RD-HAL9000

ここの所、ホームかいつもの所に行った際に、記録を残すのをさぼっていたので、今日は久々のユーランドへ。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

ロードサービスのJAF会員だと、1,290円→700円に！　（さすがに近々割引幅の見直しがあるらしいけど）

外気浴でも十分気持ちよかったが、着替えた後に相当のどが渇いていたので、オロポに手を出してしまった。でも、ほどよく根っこが生えた程度で無事に脱出。

４年ぶりくらいの八百治宿泊からの朝サウナ
サ16分 → 水 → 休
サ12分 → 水 → 休
サ10分 → 水 → 休
時間がかなりバラバラになってしまったのは、朝イチだったからか、温度が上がりきっておらず、汗基準で行ったらこんな感じに。
久しぶりに行った八百治、サウナ室が新しくなっていて、とても清潔で、人数に対しても広い感じ。でも、残念なのは、時計からの死角もあり、ドアも無駄に大きくて、開けるたびにかなり空気が変わってしまう（今時は、換気としては良いかもしれないが）。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×3セット

思いがけず時間ができて、短時間だったけど、サクッとリフレッシュできました。

外気浴してから、ちょっとお湯に浸かってから終了させたくなる季節になりました。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

小雨の降る中での外気浴でも、松の湯の外気浴には風情がある。

人も少なめの時間帯だったので、良いリズムで堪能できた。

サ10分 → 水 → 休　×3セット
タイミング良く、ラッキーに2セット目にロウリュ（灼熱熱波3杯おかわり）

帰路の飛行機までの時間で、博多駅すぐ近くのキャビナスに飛び込み初体験

数年前、福岡に頻繁に来ていた頃は八百治で宿泊サウナばかりだったので。

キャビナス、短時間だったけど居心地よかった！

サ10分 → 水 短め → 休 長め　×5セット

10日ぶりのサウナで、止まらなくなった。
松の湯の外気浴はやはり最高！

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×2セット
おまけの6分 → 水

泊まりのおかげで朝もサウナを楽しめた。
昨日、夜に入った時には朝はサウナがやっていない感じの張り紙があったので、余計に得をした気分。

雨だったけど、軒先的なところでの外気浴が気持ちよかった。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

サウナ室は一般的なビジネスホテル、スポーツクラブタイプで特色はなし

外気浴は、ととのい椅子２脚あり、14階からの街の眺めと共にだからとても気持ちが良くできた。

サウナを使う人は結構いたけど、水風呂を使う人がびっくりするほど少なかった。ほとんど私ともう1人のみ。サ室出てから流してから、普通の風呂に入る人が多かったことは新鮮だった。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

松の湯はやはり、外気浴
水を少し短めにして、箱庭を愛でながら、外気でゆっくりと温度を下げて行く

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×3セット
おまけの　サ8分 → 水

久々のホーム、久が原湯
月の湯で、黒湯水風呂を堪能

そして、銭湯を出た時の空気で髪の毛の乾き具合が感じられる季節になり、この季節の変わり目が意外とすき。

昨日の訪問を入れ忘れた。
サ10分 → 水 → 休　ルーティン×3セット

雨あがり後の湿気もあり、外気浴がとても気持ち良かった。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×3セット

とても久しぶりの松の湯。
戸越温泉の機能的な外気浴も好きだが、
忘れていた、松の湯には風情があった。
ここの外気浴は贅沢だ。

今日はグループ利用の若い世代が多く、やや騒がしい感じは否めなかったが、箱庭的な空間に秋の外気は贅沢だ。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

初訪問。まさか黒湯水風呂にここで出会えるとは！
全体的に小ぢんまりしていて、サ室も狭目ではあるが使い勝手は悪くない。

サ10分 → 水 → 休　ルーティン×3セット

コロナ自粛の影響もあり、2年ぶり位の訪問。
時間帯の割には人数は多めだった。

サウナ、水も良い感じであるが、外気浴スペースがやはり良い。

今日は第二のホームと思っている、はすぬまへ
サ10分 → 水 → 休　ルーティン×4セット

2セット目の休憩中、背後でバシャーン！パターン！との音が。目を開けると洗い場で1人が大の字に。
周りのサポートと施設の方の迅速な対応で、意識は戻って、救急隊と念のために病院へとなったようだ。
何もなく無事に帰宅できれることを願ってます。
冬場になると多くなり、毎週あるほど、倒れる方がいるらしい。これから、気をつけないといけない季節らしい。

サ10分 → 水 → 休 ルーティーン×4セット

久しぶりの第二天狗さん。何となく、友人宅に行って自宅とは少し違う匂いが、的な感じで、最初は気になるが、少し経つと（3セット目位では）気にもせずにしっかりと蒸されてきました。

久々のホーム外での活動は満足度の高いもの。

サ10分 → 水 → 休 ルーティーン×3セット
おまけの サ6分 → 水

今日も特に2セット目以降はすいていて、黒湯水風呂をしっかりと堪能。

「貸しロッカー空きあり」の張り紙を見て月の半分で入替え制の場合、貸しロッカーってどうなるのだろう？と素朴な疑問を持ってしまった。

サ10分 → 水 → 休 ルーティン×3セット
おまけで、サ6分 → 水

サウナ利用者は少なく、伸び伸びと気持ちの良いサ活をさせていただきました。

外気が落ちてきて、黒湯水風呂のバランスがとても良い時季になった。

サ10分 → 水 → 休 ルーティン×4セット

月の湯
黒湯の水風呂はやはり好き。

若かりし頃はサウナを我慢比べ程度に思っていた。
今は自分のその日に合わせて、コントロールできるくらいには成長した。

サ10分 → 水 → 休 ルーティン×3セット
おまけで、サ8 → 水　休

閉店間際の訪問だったが人は多数。