RD-HAL9000

2021.12.09

6回目の訪問

歩いてサウナ

サ10分 → 水 → 休 ルーティン×3セット

思いがけず時間ができて、短時間だったけど、サクッとリフレッシュできました。

外気浴してから、ちょっとお湯に浸かってから終了させたくなる季節になりました。

歩いた距離 2km

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