2021.08.08 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム ホテル梶ヶ谷プラザ
  • 好きなサウナ ▶サウナ室:100℃超えの高温サウナ、ロウリュあり ▶水風呂 :15℃~19℃が最高 ▶休憩  :外があれば外気浴は至福 ととのい椅子
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マコト@サウナタテタイ

2022.02.12

1回目の訪問

歌舞伎町のラブホにある隠れプライベートサウナ

サウナ目的で行ってみた。笑
男2人でも全然余裕で受付突破できて良かった笑

サウナは120度まで到達してかなり熱い。最高。
2人は入れるスペースはない。

水風呂は25度くらいなので、氷あると良いかも!
かなりゆったりできるのでかなりコスパいいかも。

今後もラブホサウナ開拓していこう。

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 25℃
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マコト@サウナタテタイ

2022.02.12

1回目の訪問

駒の湯

[ 東京都 ]

1日遅れの投稿
下北から三茶まで歩き、その足で駒の湯へ
久々にたくさん動いたから、かなり気持ち良かった。笑

身体の疲れがスッと取れた気がした

16:00くらいの訪問でさすがに入場規制かかるくらいには人がいた。
でもサウナ室は案外スムーズに回転してた

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マコト@サウナタテタイ

2022.02.10

7回目の訪問

珍しく若い人多かった!
3〜5人くらいで来る人たちが多いのかな?

みんなマッチョで思わず自分のお腹を隠しました。笑
痩せよー。

相変わらず最高の温度でととのいました。

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42

マコト@サウナタテタイ

2022.02.06

2回目の訪問

個人的な都内最強のサウナだと思います。
サウナ室暑いし、水風呂ちょうどいいし、休憩も外気浴ができて、かなり良い

しかも上に食堂あるのが本当に好き
オロポもご飯も満足できる

満腹でもう眠い
また明日から仕事頑張ります

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マコト@サウナタテタイ

2022.02.05

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

初のアクア東中野!
水風呂プールがあるっていうのは知ってたので、大きい施設なのかと思ったけど、いつも行ってるサウナと同じくらいの規模感でなぞの安心感。笑

サウナ室は少し広めだったけど、出入りが多くて1セット目はあまり温まらず、、、

出入りが落ち着いてきた2セット目以降はかなり良い汗がかけた!

目当ての水風呂プールはかなり広く、寒すぎる今日でも全然気持ち良く入れるくらいの水温

人が少ない時に来れたら、結構しっかりきまりそうなサウナですね

お湯かれ様でした。

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マコト@サウナタテタイ

2022.02.02

6回目の訪問

二月初のサ活!

水曜の仕事終わりは最高だな

今日は3セット
ここは3セット目に館内着着替えて休憩スペース行くのが至極

是非試して

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マコト@サウナタテタイ

2022.01.25

5回目の訪問

3セット
1セット20分程度

サウナの中で一番来てるサウナ
なんだかんだいつも来てるところは落ち着く

今日は大学生くらいの子たちがきてた。
仲良く隣にととのい椅子持ってきて並んでととのってた
仲良しだなぁ

仲良しなのはとても良いんだけど、ととのい椅子は元の位置に戻して、椅子に水かお湯かけよ?♡
さては、小中高と部活やってこなかったな?

若い子にもサウナが広まって、みんなの生活の一部になるといいな

今日の発見は熱いドライサウナは一度肌がベタベタになってから、じわっと汗をかくこと
かなり身体ベタつく

とりあえずサウナ最高

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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マコト@サウナタテタイ

2022.01.23

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

3セット

入り口がわからなくて一周した笑
コインランドリーの奥に入り口があるタイプなのは迷う

サウナは85〜90度くらいで長時間でも居やすい適温だった。
水風呂は16度くらいかな?温度計見てないから不確かだけど、冷た過ぎずぬる過ぎずの好きな温度
でも深さがわからなくて、足ぶつけてしまったので、次行く時は注意する、、、笑

休憩場所はしっかり用意されてて、たくさん座れるところがあるのが最高ですね。
13:30くらいだったからか人も比較的いなくて、かなり快適にサウナ楽しめた

代々木八幡あたり行くことあったらまた行きます!

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マコト@サウナタテタイ

2021.11.06

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:安定の文化

仕事でどっと疲れた後の文化はかなり過酷だけど、最高にキマル

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マコト@サウナタテタイ

2021.10.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:好きすぎ

カプセルホテルなので、正直期待はしてなかった、、、
まずびっくりしたのはサウナ室で横になれる
こんなサウナ室初めてだ

水風呂は普通だけど、20度で十分

そしてなによりも外気浴ができる幸せ
天気良すぎて幸せ感増した

そして、サウナ後のリラックススペースが最強
寝ても良し、漫画読んでもよし、飲んでも良し、仕事してもよしと何でもし放題
常連さんの心地よい会話でリラックスできる

ご飯はミックスフライ(3種)がめちゃくちゃにうまかった。
アジフライ、カキフライ、メンチカツ
これは安定

また行きたい、、、!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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マコト@サウナタテタイ

2021.10.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:坂道系スーパー銭湯

あざみ野という名前からは想像つかないほど坂道だらけの道の先にあるすすき野
「野」とは?

おそらくメインは露天風呂
広くてお風呂の種類もあるので、湯通しに露天風呂にするといいかも!

サウナは90度くらいで低い段差で計5段くらい
上段と3段目で温度はそんなに変わらないかも
小さなテレビあり。突破ファイルがわいわいしてた

水風呂は浴槽が広く冷たい
時期的には短めで切り上げるのが正解かも

ととのい椅子は風呂場の広さに見合わず5個くらい
比較的空いてた印象

寒い季節のサウナ初めてだからますます楽しみになる良いサウナでした

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30

マコト@サウナタテタイ

2021.10.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:マイホーム

約1週間ぶりのサウナ
初心を思い出した

いつでも人が少なめなのがほんと最高
回数券も出たみたいなので買います。

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8

マコト@サウナタテタイ

2021.10.05

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:スタイリッシュでした。

一度行った方が良いとのことで、連れられて仕事終わりに向かった
どこのサウナよりも暗い
おしゃれで綺麗でSuica使えて、、、

近くにあったらリピートしたい

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マコト@サウナタテタイ

2021.09.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:身体と会話しながらととのえた

ホームサウナになりつつあるホテル梶ヶ谷プラザ
100度以上の高温で15度の水風呂が気持ちいい

最近サウナ依存症というものがあることを知ったので、危険なサウナの入り方はしないように心がけた

下段でも十分な暑さで水風呂もサラッと

いつものサウナだけど、いつもと違う感覚
サウナって飽きる概念あるのかな、、、

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マコト@サウナタテタイ

2021.09.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:地元にこんな良いとこあったんだなぁ

10年ぶりくらいにきたユーラシア
実家を出てからサウナにハマったから、こんな良いところがあるなんて知らなかった、、、

朝サウナは割引あるらしいので行ってきた

立地はわかりづらいし、駅からまぁ遠いけどホテルスパだからめちゃくちゃ綺麗な内装でテンション上がる

浴槽はいくつかあり、湯通しで色んなところに入って楽しめた。
露天風呂のほうが充実感あって、天気も良くて最高だった、、、

お風呂満喫した後は目当てのサウナに。
良いサウナがあるのは雑誌とか色んなとこで見てたので、あえてサウナの詳細や感想は見ずにトライ!
まずはケロサウナから。

ケロサウナは初めてで、どう言う意味なんだろうって思ってたけど、浴場の入り口に説明があって事前知識を知ることができた。
ケロ材という木を使ってるサウナ室らしい。ケロ材は希少価値が高く「木の宝石」と呼ばれてるとか。
23年で1センチしか伸びないらしいので、そんな貴重なものを堪能できる喜びが湧いて出た。

ケロサウナ入ってみた感想は、温度計が嘘ついてるんじゃないかと思うくらい体感温度との乖離があった。8分で限界。
1セット目だからというのもあると思ったが、2セット目のフィンランド式サウナは90度で12分余裕で入れたし、まだいれると思ったくらいなのでケロサウナがすごいんだと思った。
次行く時は逆にして入ってみたい。

サウナ室から水風呂までの間にシャワーがあるので導線はいい感じ。

水風呂は19度だったが、これも体感より冷たく感じた。バイブラはない。
朝サウナだからだろうか。

外気浴スペースはけっこうあるので運悪くない限り座れる。

フィンランド式サウナの中はテレビはあるが音がないので目を瞑れば集中できる。
ケロサウナは良い暗さで集中力高まる。

3セット繰り返して、今日の朝サウナは終了。

サウナから出てもまだ8:30という充実度。朝サウナ入れるところ増えてほしい。
いや、自分が引っ越すしかないな。
サウナタテタイ

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  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 19℃
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マコト@サウナタテタイ

2021.09.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:窓を開けたら、そこはおじさんの宝庫だった

スーパー銭湯よりの入浴施設
キャパが広いからかコロナ禍にも関わらず人は多く、周りを見渡すと
人、人、人、
という感じだった

銭湯あるあるだが、おじさんたちが比較的多い印象
一方、子連れのサウナーもいて子供たちも一緒にサウナを楽しんでた
お子さんはサウナ室で静かに耐えてて、水風呂にも躊躇なく入る子もいて、将来のサウナ業界に光が見えた気がする

サウナ室は30人キャパでとにかく広い
小さなテレビで相撲が流れてて、みんなの視線がそこに釘付け
まるで相撲部屋から応援してる部室みたいな感じに思えた

水風呂は5人キャパと書いてあったが、15度と冷たく回転率は高めでスペースも広い印象
汗を流さないで入ってくるおじさんも散見されたので、ご注意を

外気浴はととのい椅子3つとフラット椅子が3つ
外に置いてるので、この時期は最高に気持ちいい

アクセスがちょい悪めなので、無料送迎バスがおすすめ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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マコト@サウナタテタイ

2021.08.21

1回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ととのいスポットの供給率えぐい

フィンランド式サウナ×1回
汗蒸幕サウナ×1回
黄土サウナ なし 軽く入った

全部で3種類のサウナを楽しめる銭湯でどれも最高に気持ちいい。

フィンランド式サウナはオートロウリュで4分に一回水が投下されるので温度計よりも高めに感じる。上段はたぶん80度くらいはある。
テレビが大きくみやすいし、スピーカーで背中から音が聞こえる。
ちょっとうるさめなので、静かに落ち着いたサウナが好みの人は汗蒸幕のサウナが最強。

汗蒸幕サウナはまず入り口が低いので気をつけないといけない。
入るとオレンジの薄い灯が左右に2つ灯っていて薄暗く椅子が5つ置いてある。
その雰囲気から椅子に座ると仙人のようになれる。
時計はないので、砂時計(5分計)で測るしかない。
温度は90度と高めかつ静かなので、ここリピートでも満足できそう。
10分入ったが、15分くらいはがんばれそう。

黄土サウナは軽く入った程度だが、低温で横になれるスペースが五つあって5分ほど目を閉じれば寝れる。
時間があるときにゆっくり楽しみたいと思った。

一言にも書いたが、ととのいスペースが凄いことになってる。
確認したところととのい椅子は12個あり、リクライニング式の椅子が2個。
長椅子が2つ
外気浴で寝転がるところが大体5〜6人分
湯流しの休憩スポットが4〜5人分くらい

サウナに対して休憩の数がおかしい。
ただ、最高でした。

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  • サウナ温度 65℃,68℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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マコト@サウナタテタイ

2021.08.18

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:休憩室が最高。また来てしまった。
ほんとホームサウナになったなー。

今日はメガネで行ったので、何も見えない状態で高温サウナにトライ。
感想は熱さがいつもより感じられてしんどかった。
その分水風呂と外気浴はものすごい気持ちよくなりました。

結論最高でした。
また行きます。

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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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マコト@サウナタテタイ

2021.08.12

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

22:00以降は1000円になるため、仕事終わりに向かう
通常は2000円で21:00〜22:00は1500円
土日は混雑緩和のため、割引がないので常に2000円

外が涼しい。もう秋が顔を出してきたなと思う

いつも比較的空いてるサウナだけど、木曜日の今日は若干の混み。

サウナ室は広いので待つことはないけど、サウナマットが5枚程度しかないので、実質5人くらいしか座れない(熱いの大丈夫であれば直に座る感じ)
サウナ室は102度を指していて、めちゃくちゃ熱い
いつも9〜10分でも頑張れるけど、ここは8分で限界がくる

水風呂は16度なので熱々の身体を締めるにはちょうどいい温度
羽衣ができると16度でも暖かいむしろ熱い
水の中で心臓の鼓動をすごく感じられるから、生きてる心地がしたなぁ

ととのいの椅子は二つしかないので空いてたらラッキーだけど、6人ローテくらいだったから比較的座れた

ホテルの大浴場ということもあって、アメニティは充実してる
リンスインシャンプーじゃなくシャンプーとコンディショナーが分かれてるところは珍しいかも
ただ、総じてホテルのシャンプーはギシギシするので今は持参してる無印のヘアケアを使ってるので置いてるシャンプーは使わなかった

ここのサウナで一番好きなのは、休憩スペース
受付で館内着いりますか?と聞かれて、泊まってないしいらないか、と思うのはもったいない
サンセット決めたあとのリクライニングでグダーっとするのがなによりも気持ちいい
そこでアイディアややりたいこと、思いついたことなんかをケータイにメモ
そして、肌が乾燥してることに気付いて化粧水と乳液を塗る
(ほんとは上がったらすぐやったほうがいい笑)

化粧水などのアメニティやドライヤーは完備されていて、正直手ぶらでも十分だと思う

22:00から入っても24:00まで入れて、かつ最後に受付でヤクルトがもらえるので1000円でも何度でも行きたい
2000円になると躊躇するけど笑笑

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

一言:完璧なサウナ
11:00オープンに合わせて桜台駅に直行
ホテルに綺麗な外観と内観でテンション上がりまくり
サウナの広さも水風呂の広さも混まない程度に人がいてサウナ室前にはシャワーも完備

サウナ室92度
水風呂17度(バイブラ付き)
外気浴あり(小雨)

炭酸泉もあり、サウナもお風呂も楽しめる最高の場所でした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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