2021.08.07 登録
[ 東京都 ]
どうしてもサウナ行きたくなり、空いてる時間を狙ってin。
思惑通りサ室はソロサウナーが3、4人。
110度のサウナに、15度と10度の水風呂。
サクッと2セットで、ととのう。
動線も良いので、混んでなければ、良いセットができる事を認識。
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英気を養うべく、アスティルへ。
ドライサウナ3本勝負。
こころなしか前よりも熱い気がする。
出入り少ないと結構熱くなるんだな。
だけど、熱すぎない。
冷たすぎることなく、でも、しっかり冷たい水風呂。
やっぱり、バランスが良い。
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１週間の疲れを癒しに、サウナラボへ。
「サウナ」、そのもの、それ自体の素晴らしさを教えてくれたフォレストサウナ。
薄暗い室内、ヴィヒタの香り。
水がストーンで弾ける音。
じんわりと温かい蒸気。
原点に立ち返る。
冬のフィンランドをイメージした
アイスサウナ。
ポンチョを深く被り、そよ風が吹くロッカーで緩くととのう。
とくさしさんのBGMもよい。
サウナ水風呂外気浴でととのいを追い求める、ととのいゾンビになりたい時もある。
だけど、サウナそれ自体の良さを教えてくれるのがサウナラボ。
安らぎました。
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夜の部は新橋アスティル。
夕飯時と夜の微妙な時間帯。
意外と空いている。
全然ドライじゃない「ドライサウナ」。
暗め、湿度高め、優しい温かさ。
10分もいればしっかり温まる。
オートロウリュウにも当たって、じっくり、しっかり熱くなる。
水風呂は冷たすぎず、でも、しっかりと冷える。
テルマーベッドに寝ると、ほのかな温かさが体を包む。
そして訪れる、穏やかな、でも、しっかりとしたととのい。
よき。
ジェットバス
↓
水通し
ドライ
水風呂
ベンチ
↓
テルマリウム
水通し
ドライ
水風呂
ベンチ
↓
水通し
ドライ
水風呂
テルマーベッド
ジェットバス
ととのいました。
二宮金次郎サウナーに遭遇。
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最近疲れている。
という事でラクーアへ。
癒しのコメアへ直行。
暗闇の中、ロウリュウが包んでくれる。
沁みる。
じっくりと蒸される。
コメアをもう1セットした後は、オールドログへ。
100度超えのバチバチの熱さ。
これもまた良い。
ものの数分で無の境地に至る。
最後は外気浴で整う。
良い風が吹いていた。
コメア
水風呂17
休憩
↓
コメア
水風呂17/22
休憩
温泉
↓
オールドログ
水風呂17
休憩
〆は蒸し鶏のフォー。
ダシが沁みる。
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連休明け初日の仕事終わり、前々から気になっていたかるまるへ。
なんといっても薪サウナ。
タイミングよくスタッフさんが新しい薪をくべてくださり、バチバチと燃え上がる。
サ室内も薪の香りとロウリュウの香りに包まれる。
揺らめく炎を(鏡越しに)眺め、薪サウナの贅沢さを噛み締める。
透明水風呂からの外気浴。
チェアに寝転がって、そよ風に揺れる木を眺めるのもまた贅沢。
ケロ
サントル水風呂
外気浴
↓
薪
水風呂
外気浴
↓
岩(残りロウリュウ)
サントル
外気浴
[ 東京都 ]
本日も1週間の疲れを癒しにラクーアへ。
フィンランドサウナのコメアから。
扉をあけると森の様な香り。
薄暗い部屋の中で、ゆっくり蒸されると、体がほぐれていく。
セルフロウリュウの湯気が立ち上がる音が染み入ってくる。
よき。
時間なんて気にしない。
フィンランドサウナ好きの人、疲れている人にはおすすめのサウナ。
言わずもがな、水風呂も休憩も最高。
コメア(70度)
水風呂(17度)
休憩(外気浴)
↓
温泉
↓
コメア(70度)
水風呂(17度)
休憩(外気浴)
↓
温泉(酸素)
↓
ヴィルデンシュタイン(80度)
スタッフロウリュウ！
水風呂(17度)
休憩(外気浴)
来た、見た、ととのった。
