2021.08.07 登録
[ 東京都 ]
2週間ぶりのホーム、ラクーア。
普段は開店直後にいくルーティンですが、21時に入場。
夜も少し遅いので、サウナは2セット勝負。
癒しのコメア+バチバチのオールドログ。
それとラクーアが誇るナトリウム-強塩温泉。
軽く下茹でしてコメアへ。
タイミングよく上段を確保し、蒸される。
他サウナーさんがセルフロウリュ7杯強で温度を上げにかかり、心地よい熱さに包まれる。
後半からはなんとソロサウナ状態に。
薄暗く照らされるサウナストーンを眺めながら、日々の思い煩いを溶かしていく。
最高でした。
水風呂からの外気浴。
温泉は外の熱湯へ。
露天風呂によくある屋根に、不思議と風情を感じ、家族で温泉に行ったことを思い出す。
2セット目はオールドログ。
上段で8分強、しっかりと焼かれる。
このバチバチの灼熱がやっぱりたまらない。
早く水風呂に入りたい。
14℃の水風呂が気持ちいい。
30秒くらいで粗熱をとって外気浴。
最高。
今日はよく眠れそうです。
[ 東京都 ]
2週間振りのホーム。
ほぼ開店時間に到着。
やっぱり一時期に比べると空いてる印象。
まずは露天風呂から。
温泉のにおい、立ち上る湯気、最高。
まずはコメアから。やっぱり落ち着く。
でも、何故か今日だけロウリュにアロマオイルが入っていない模様。。。。
2、3セット目はバチバチのオールドログ！
3セット目は水風呂カットで外気浴。
これはこれでいい。
スッキリ、リフレッシュできました。
[ 東京都 ]
1ヶ月超振りのサ活、サウナ初めとなってしまいましたが、ラクーア行ってきました。
本日はコメアとオールドログの2本勝負+湯めぐり。
セルフロウリュ開始時間前に定位置でスタンバイ。
ああ、帰ってきました。
サウナー皆んなで協力して、少しづつロウリュで上げていく。
まさに阿吽の呼吸、よきです。
12分しっかり蒸されました。
外気浴も程よい寒さで最高でした。
2セット目はオールドログ。
バチバチの暑さで8分間焼かれる。
これもまた気持ちいい。
15℃の水風呂がしみる。
粗熱をとって、外気浴でクールダウン。
ととのいました。
サウナの後は天然温泉露天風呂で。
マイルドにととのいいを包み込む。
よい日曜日でした。
[ 東京都 ]
2日振りの来訪。
もしかするとサウナ納め？
まずは我がホーム、コメア。
サ室の暗さといい、大きさといい、ロウリュの周り方といい、最高。
少し温度低めだったので、ロウリュで温度上げつつ、15分蒸される。
水風呂からの外気浴。
陽光を感じながらととのう。
いつもは疲労困憊状態で来ているが、土日で少し休んだ後のサウナもまた効き方が違っておもしろい。
2セット目はバチバチのオールドログ。
からの22℃水風呂でバイブラ浮遊。
外気浴も最高。
サウナはこれ位にして、今日はお湯めぐり。
露天の熱湯、酸素/炭酸泉、内風呂の酸素泉。
とくに内風呂の酸素泉がよい。
青いタイルに囲まれてとても落ち着く。
サウナからのお湯めぐりでゆったりできました。
[ 東京都 ]
3週間ぶりのラクーア。
昨日は(一応)仕事納めだったので、2021年の打ち上げを兼ねて開店から来訪。
まずはコメアから。
よく頑張ったと言わんばかりに優しく包んでくれる、コメア。
コメア最高。
ありがとうコメアと言いたい。
水風呂は冬仕様の14℃。
寒くなりやすいが、外気浴も気持ちいい。
温泉からゆらゆらと立ち上る湯気がなんとも美しい。(ととのってます。)
2、3セット目はオールドログ。
100℃超えのバチバチストロングスタイル。
ものの数分で噴き出す熱さ。
水風呂は22℃でバイブラ浮遊と14℃ガッツリの2パターン。
最後は温泉で締めました。
[ 千葉県 ]
ユーラシア、初の来訪。
まずは露天風呂の温泉から。
寒空に輝く星、褐色の温泉から立ち上る湯気、癒される。
サウナはケロサウナから。
木の香りが心地よい。
温度は優しめの80℃、10分ほどで熱くなる。
水風呂は16℃くらいか。
深くてよい。
外が寒いので、短めで粗熱をとる程度。
外気浴はデッキチェアで。
舞浜の夜空、吹き抜ける風。
よい。
無になっていく。
2、3セットは少し高温のフィンランドサウナ。
露天風呂の温泉でしめる。
よい土曜日でした。
[ 東京都 ]
また2週間あいてしまった。
忙しいと平日来れないし、どんどん疲れが溜まる。
リセットすべく、気合を入れて開店直後の訪問。
炭酸泉を入れてから、先ずはコメア。
帰ってきた感。ロウリュの薫りも良い。
ああ、包まれる瞬間がたまらない。
じっくりと12分蒸される。
冷たい水風呂からの、外気浴。
外も少し冷えてきた。
温泉で少しあたたまる。
2セット目はオールドログ。
いつもより少し温度は控え目。
8分程で、22℃バイブラ水風呂へ。
浮遊しつつととのう。
休憩は室内の寝椅子。
今日は少し疲れていたので2セットで終了。
最後は露天風呂でリラックス。
〆は蒸し鶏のフォー
[ 東京都 ]
ほぼ2週間ぶり。
この2週間はきつかった。。
22時過ぎinで、癒しのコメアから。
帰ってきた感、包容力がすごい。
薄暗くてコンパクトなサ室。
セルフロウリュの薫り。
12分蒸されました。
水風呂は14℃位がまで下がってる。
夜風に吹かれてととのう。
2セット、3セット目は灼熱のオールドログ！
鉄板ルーティンになってきました。
100℃超え、昭和ストロングスタイルのサ室でハードに焼かれる。
ハードに焼かれると14℃の水風呂が染みる。
やっぱり外気浴が最高だな。
締めは室内の温泉。
丸い青系のタイルに囲まれた浴槽。
落ち着く。
温泉っていいね。
[ 東京都 ]
心身共に疲労困憊なので、コメアから行きたいとこだが、ロウリュ無の時間なのでパス。
灼熱のオールドログから。
出入りもなくいつも以上に灼熱。
1セット目からなかなかハード。
水風呂は15℃の方。
外気浴でリラックス→解放感。
奇数時間になりロウリュ解禁に合わせてコメアにin。
上段で12分蒸される。
薄暗く、こじんまりしたサ室。
森の薫りのロウリュ。
都内ベストのサ室だと思う。
水風呂は22℃の方。
バイブラ浮遊で半分ととのう。
マイルドなサ室・水風呂→外気浴の陽光でリラックス。
3セット目は灼熱のオールドログ。
8分で滝汗を流し、15℃の方でガッツリ冷却。
最後は黒みがかった天然温泉でゆっくりあったまる。
やっぱり自分は温泉が好きなんだと再認識。
施設も綺麗だし、サウナも素晴らしいが、温泉があるからこそ何度も来たくなる。
〆は蒸し鶏のフォー。
[ 東京都 ]
OKE・IKEの男女が入れ替わる水曜日が珍しく祝日だったので、SaunaLab再訪しました。
IKEはアイコニックな池付き畳敷きのIKE Sauna、フィンランド式のForest Sauna、植物が植わってる小部屋(?)、Ice Saunaという構成。
先ずはIKE Saunaから。
IKEはその名の通り、サ室内に池があり、水が流れる音が聴こえる。
広々とした畳敷きで、ゆっくりと寝転がれる。
天井も低く、落ち着いた照明でとても落ち着く。
大x1、小x2のストーブとセルフロウリュで熱さも良し。
次はForest Sauna。
OKE側と同じかと思いきや、レイアウト、雰囲気が違う。
六角形の窓がついた扉がおしゃれで、扉の板が窓から放射線状に伸びている。(007のオープニングみたいな感じ)
サ室内は広々L字レイアウトで、お互いの視線がずれる様になっている。
壁の板も赤みがかった木材で、暖かみがあって落ち着く。
ヴィヒタとロウリュで、未だ見ぬフィンランドに想いを馳せる。
もちろん、湿度も熱さも十分。
まさに五感で感じるサウナ。
たしかに、熱い→冷たい→ととのった、を主目的地の来ると期待はずれかもしれない。
だけれども、サウナそれ自体の心地よさ、素晴らしさがよくわかる。
都心でこれを体感できるのは有り難い。
でもやっぱり、水風呂と外気浴があったら最高だなと思ってしまう。(今後の追加出店に期待)
[ 東京都 ]
華金(仕事終わってないが)はラクーア。
平日夜は来ないので混雑覚悟でしたが、意外と普通でした。
まずは癒しのコメア。
薄暗く、こじんまりしたサ室。
森の香りにやっぱり癒されます。
下段上段でじっくり蒸される。
2セット目は灼熱のオールドログ。
7分でしっかりと熱くなる。
水風呂は公称より若干低めの15℃。
夜の露天は落ち着いた雰囲気。
整いました。
ラクーアで忘れちゃいけないのは、天然温泉だということ。
サウナだけじゃなくて温泉も気持ちが良い。
やっぱり都会のオアシスでした。
[ 東京都 ]
本日はラクーア。
まずは癒しのコメア。
こじんまりした薄暗いサ室。
ライトに照らされるケルケスストーン。
後半は森の香りのロウリュ。
最高です。
公称17℃の水風呂が、温度計では14℃近辺。
なかなかのキンキン具合。
秋晴れの空の下、外気浴。
ちょうどいい風が吹く。
最高です。
2、3セット目はハードにオールドログ。
110℃超えオールドログとキンキン水風呂、バイブラ22℃水風呂の組み合わせでしっかりととのう。
最高でした。
〆は蒸し鶏のフォー。
[ 東京都 ]
ほぼ1ヶ月振りのラクーア。
とても良かった。
サ道ブームが落ち着いたのか、一時よりも人が少ない。
まずはコメアを2セット。
待ちに待った癒しのコメア。
暗いサ室、森の香り、、、、、最高。
蒸気に包まれて、ゆっくりと溶ける。
外気浴も最高。
コメア2セットで癒されたら、ラストは100度超えバッチバチのオールドログ。
灼熱に焼かれる。
最後は外気浴でばっちりととのう。
ああ、良かった。
暗くて小さいサ室が好きだと再認識。
〆はフォーをいただきました。
[ 東京都 ]
ほぼ20日振りのサウナ。
忙しくてサウナも行けなかった。
なんとかアスティルへ21時過ぎにin。
息も絶え絶えにきたのに、まさかの談笑ドラクエ大量発生。。。。。。
近くで談笑されると、ととのうのが難しい。。。
もはや3セットやる気力を失って2セットで退散。
友達とサウナ、楽しいのもわかる。
だけど、最後の力を振り絞ってサウナ来てる身にもなってほしい。。。
無念
[ 東京都 ]
疲労困憊。
疲れを癒しにラクーアへ。
まずは癒しのコメアを2セット。
疲労困憊で癒しを感じる余裕すらない。
と思いきや、さすが。
薄暗く、森の薫りがするサ室。
少しずつととのう。
コメア2セットで下地を作った後は、灼熱のオールドログ。
ふわっと香る木の匂い、薄暗いサ室。
バチバチの熱さが良い。
最後は外気浴でととのいました。
〆はダシのきいた蒸し鶏のフォー。
明日も来たい。
[ 東京都 ]
英気を養うべくアスティルへ。
仕事終わりのドライサウナ3本勝負。
時間も22時頃なので割と空いてる。
サ室は5、6人といったところ。
人が少ないせいか、サ室は熱め。
いつもの感じで水風呂に入ると、
「冷たっ」となる。
温度を見ると、いつもより2度低い14度。
しっかりととのう。
ベンチに座って、浴槽にお湯が流れ込む様を見ていると、なんとも言えない美しさを感じる。
しっかりととのいました。
[ 東京都 ]
英気を養うべくアスティルへ。
2セットは普通のルーティーン。
程よい熱さと程よい冷たさ。
3セット目のサ室で、「休憩をテルマリウムの中でやってみたら？」と思いつく。
テルマリウムのベンチは体にフィットして良かったが、ミストサウナでととのうのはハードル高かった。
ととのいには、程よい気温、湿度、風が大事でした。
[ 東京都 ]
疲れを癒しに３週間ぶりのラクーアへ。
まずは待ち焦がれたコメアを2セット。
森の薫り漂う薄暗いサ室。
温度も80度位で、たまらなく癒される。
ロウリュウで水が弾ける音。
降りてくる森の薫り。
最高。
3セット目はオールドログへ。
100度超えのセッティング。
自分好みの薄暗いサ室。
やっぱり、熱くてドライなのも良い。
水風呂は16度で、前より若干冷たい。
そよ風を感じながらととのいました。
4セット目はクールダウンセットとして、ヴィルデンの残りロウリュウ。
贅沢な時間でした。
[ 東京都 ]
クイックに1時間で2セット。
良いととのい。
湿度高めで程よい熱さのサ室。
程よい冷たさの水風呂。
水風呂でもととのいかける。
だけど、クイックは少しバタバタする。
次はゆっくり行こう。
ホームのコメアが恋しい。
