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どどどど土曜日のサ活は、今週誕生日の自分のお祝いに友人が連れてきてくれたSauna Lounge Rentola レントラにて。

17時00分に現着。
施設の説明を受けて、そのままサウナイン。

案内されたサウナルームは、まるでホテルの一室のよう！
オシャレで、至れり尽くせりなアメニティとととのい椅子。

サウナ室も2人で悠々座れる広々スペース！

上段　10分
上段　10分
上段　10分
上段　10分
上段　10分

今回は120分のコースを選択。
トータル5セットで、セルフロウリュは5/5。
ちなみにセルフロウリュ用の水のアロマが3種類から選べるのですが、自分たちはオーロラを選びました。

とにもかくにも、初体験のことばかり！

お値段は高めですが、特別な日にサウナに入りたい人はオススメです。

スパゲッティーのパンチョ 新宿店

ナポリタン

本当は別の店に行くつもりだったんだけど、どこもかしこも混んでいたので断念。。。

すすすす水曜日の水曜サ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分に現着。
久しぶりに待ち時間ナシでサウナイン。

中段　7分
中段　10分
中段　10分
中段　10分
中段　10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

にににに日曜日、福岡旅行先の2日目のサ活はみなと温泉波葉の湯にて。

上段　13分
上段　10分
上段　12分

本日は3セットで終了。

前に一度来てるはずなのにほとんど覚えてない。。。

フルーツプラネット

枇杷と林檎のミックスパフェ

アイスクリームはカシスとオレンジ。

にににに日曜日、朝一のサ活は昨日に引き続きウェルビー福岡にて。

フィンランド式
上段　10分

からふろ
上段　12分

フィンランド式
上段　12分
上段　12分

朝サ活は4セットで終了。

アイスサウナも3分堪能。
そして、サ活後の朝食の塩味がうまい美味い！

どどどど土曜日、旅行先の福岡でのサ活はウェルビー福岡にて。

上段　10分
上段　10分
上段　12分

本日は3セットで終了。

ここの水風呂もシングル！
二日連続のシングルはキッツイけど気持ちいい！

煮こみ中洲川端店

ハツ刺し、ハツ焼き、シロコロホルモン、もつ煮込み

値段あがっちゃったけど、それでも食べたい煮こみのホルモン。

きききき金曜、久しぶりの出勤した本日からのサ活は初来店のライオンサウナ新橋にて。

20時10分に現着して、そのままサウナイン。

瞑サウナ　上段　10分
獅サウナ　2段目　12分＋オートローリュ
瞑サウナ　上段　12分

本日は3セットで終了。

ここの水風呂シングル6度は伊達じゃない冷たさです（笑）

スンドゥブ中山豆腐店 新橋

冷麺とハーフビビンバ

スンドゥブ屋さんの季節限定の冷麺、サ活後によきです！

すすすす水曜日の水曜サ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段　8分
中段　10分
中段　10分
中段　11分
中段　11分

トータル5セットで、オートローリュは3/5。

げげげげ月曜日、今週初のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段　8分
中段　9分
中段　10分
中段　10分
中段　10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

中華dining天鳳

葱チャーシュー麺

きききき金曜、旅からの帰宅後初のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時20分に現着。
本日は待ちなしでサウナイン。

中段　8分
中段　8分
中段　10分
中段　8分
中段　10分
中段　10分

トータル6セットで、オートローリュは5/6。

モーゼ

明太子とシメジと納豆のパスタ

2号店がオープンしたので、伺ってきました！

もももも木曜日、北海道ラストのサ活はtower eleven onsen & saunaにて。

11時00分ごろに現着、待ち時間なしで水着に着替えてサウナイン！ 

サ室は球場フィールドが丸見え！
今日はイベントデイなので、イベントを閲覧しつつサウナを堪能。

入口は二重扉になってて、手前は立ったまた、奥は座れるタイプ。

手前はそこまで熱くない感じで、奥のサウナ近辺はそれなりの熱さになるので、しっかり汗をかきたい人は奥がオススメです。
が、フィールドは見えません（笑）

不思議だったのはBGMが槇原敬之のヘビーローテーションw

あともう2度ぐらい水風呂の温度が低いといいんだけどなー。

上段　15分
上段　12分 
上段　12分
上段　10分 
上段　10分+ローリュ

本日はトータル5セットを堪能。

サウナエリアでアルコールやソフトクリームが食べられるのもいいですな。

スープカレーGARAKU札幌本店

炙り生ラムのサイコロペッパーのスープカレー

辛さ4で、結構辛い！

5月初めてのかかかか火曜日のサ活は、ニコーリフレSAPPOROにて。


18時15分ごろに現着、ちょうどビンゴタイムが始まったので、参加してからのサウナイン！

上段　12分
上段　10分 

上段　15分
上段　13分
上段　15分

今日はアウフグースにタイミングが合わず。。。

それでもしっか汗をかいてきました！
本日はトータル5セット。

ここのサ室は苦しくないのにしっかり汗がかけて本当に気持ちいいです。

写真は昼間に食べた北菓楼のデザートプレート。

麺屋雪風 すすきの本店

辛味噌チャーシュー

辛さがちょうど良くて、お気に入りの一杯。

にににに日曜日のサ活は、スカイスパ横浜にて。


13時00分ごろに現着、待ち時間なしでサウナイン！


フィンランドサウナ
下段　10分 ＋アウフグース
下段　10分 

下段　15分 
 ＋アウフグース

本日はトータル3セット。
休憩後に再度入ろうとしたら、爆睡して起きれませんでした。。。

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

骨付き鶏雛鳥

味が濃いのが、たまらんのです。

きききき金曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

21時00分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段　8分
中段　10分
中段　10分
中段　10分
中段　11分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

すすすす水曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時10分に現着。
5分ほど待ってからサウナイン。

中段　10分
中段　11分
中段　10分
中段　10分
中段　11分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

げげげげ月曜日、今週初のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時40分に現着。
15分ほど待ってからサウナイン。

中段　8分
中段　10分
中段　10分
中段　11分
中段　12分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

にににに日曜日のサ活は、読売ランドの夜の遊園地からの脱出前に、20年ぶりの丘の湯にて。

13時に現着して、昼ごはん。
30分ほど休憩して、サウナイン。

20年ぶりということもあって、勝手を忘れまくってますね。。。

タワーサウナ
5段　14分
6段　13分

ミストサウナ
20分

タワーサウナ
3段　12分

来年1月で閉店してしまうということで、その前に来ることができてよかった。

どどどど土曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時40分に現着。
40分ほど待ってからサウナイン。

上段　9分
中段　12分
中段　12分
中段　12分
中段　12分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

今日はサ室の温度がそこまで高くなかったような？？

きききき金曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時20分に現着。
金曜日にしては珍しく10分ほどでサウナイン。

中段　8分
中段　10分
中段　10分
中段　10分
中段　10分

トータル5セットで、オートローリュは4/5。

好日

つけ麺

シンプルでクセになるつけ麺です。

かかかか火曜日、今週初のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

中段　9分
中段　10分
中段　10分
中段　10分
中段　10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

にににに日曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時10分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

中段　8分
中段　10分
中段　11分
中段　10分
中段　12分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

今週は木曜を除いて毎日サ活してしまった。。。