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眼鏡サウナ士

2022.08.03

51回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日サ活はホームの松本湯ですよー!

そして当たってほしいイオンウォーター。

19時45分分に現着。
15分ほど待って、サウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

やっぱりここのサウナは温度湿度ともに最高すぎるなぁ。。。

本日もきっちりルーチンワークのトータル5セット。
うち、オートロウリュも5/5。

今月もお世話になります。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
24

眼鏡サウナ士

2022.08.01

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活は、ホームの松本湯がめちゃくちゃ混んでたので、アクア東中野へ行くが、本日は休日。。。
ということで、初の健康浴泉へ。

20時40分に現着、待ちはナシでサウナイン。

コンパクトな作りで、綺麗な施設。
シルキー風呂と高濃度炭酸泉とお湯も楽しめます。

本日はトータル5セット。

上段 10分
上段 10分
上段 10分
上段 10分
上段 10分

水風呂の温度がもう少し低いとありがたいんだけど、満足できる環境でした。

あと、外気浴ができることを出た後に気がつくという。。。

次回は外気浴を堪能しなくてわ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
17

眼鏡サウナ士

2022.07.30

50回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜日、本日のサ活はホームの松本湯にて。

20時20分に現着。
土曜日はやっぱり混んでますね。
45分ほど待って、サウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日もきっちりルーチンワークのトータル5セット。
うち、オートロウリュは5/5。

出る前に水風呂に入っても、外が暑い季節になってきちゃいましたね。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
14

眼鏡サウナ士

2022.07.28

1回目の訪問

栄湯

[ 東京都 ]

もももも木曜日、ホームの松本湯がお休みなので、ちょっと足を伸ばして栄湯さんへ。

20時15分に現着。
待ち時間なしで、サウナイン。

ここのサウナは週替わりで男女が入れ替わるので、ちょうど男湯がサウナのタイミングだったのでよかった。

サウナ室もちょっと独特。
天井にかなりサイケなカラーのお釈迦様が描かれていて、BGMはなし。
時計も砂時計のみなので、スマートウォッチがないと時間把握が難しい。

上段 10分
下段 10分
上段 10分
下段 10分

本日はトータル4セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
17

眼鏡サウナ士

2022.07.26

49回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かっかっかっ火曜日、昨日サ活できなかったので、イレギュラーの火曜サ活はホームの松本湯です。

19時20分に現着。
めずらしく待ちナシで、そのままサウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
上段 10分
中段 10分

本日もしっかりとトータル5セット。
うち、オートロウリュは5/5。

出る前に水風呂に入って、自転車に乗った帰り道で外気浴を堪能。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
17

眼鏡サウナ士

2022.07.24

48回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

にににに日曜日、おやすみ最後のサ活はもちろんホームの松本湯で。

19時15分に現着。
45分ほど待ってサウナイン。

今日は今年一番混んでたかもしれないです。
30人待ちはなかなか厳しい。。。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分
中段 10分

本日はトータル5セット。
うち、オートロウリュは後半の2セットで2/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
22

眼鏡サウナ士

2022.07.22

47回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

きききき金曜、平日ラストサ活はホームの松本湯で。

20時15分に現着。
20分ほど待ってサウナイン。

今日は最初のサウナ前に水風呂を長めに堪能してみたら、最初から10分入れました。

中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 11分
中段 12分

本日はトータル5セット。
うち、オートロウリュは5/5。

あああああ、今週も素敵なサウナライフ。

油そば・油山

冷たい油そば

タレに梅肉が細かく砕かれたものがあえてあって、サッパリといただけました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
22

眼鏡サウナ士

2022.07.20

46回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜サ活はホームの松本湯です。
そろそろ当たってほしいぞイオンウォーター!

20時25分に現着。
本日は待ち時間ナシでサウナイン。

中段 8分
中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日はトータル5セット。
うち、オートロウリュは後半に3回、3/5。

相変わらず極上の水風呂は幸せの極み。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

眼鏡サウナ士

2022.07.18

45回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜、連休最後のサ活はホームの松本湯です。

19時30分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日はトータル5セット。
うち、オートロウリュは5/5。

前半2回はキツくて8分でしたが、後半は10分。

生七味つけ麺

久しぶりに食べたけど。相変わらず美味い。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

にににに日曜日のサ活は、久しぶりにラクーアへ。

朝から気合いを入れて11時に現着。
エレベーター待ちと受付待ちを終えて、11時半に最初のサウナへ。

まずはお昼の前にヴィルデンシュタインで2セット。

中段 10分
中段 10分

湿度もあるし、温度も高すぎないから、快適に汗をかいてランチへ。

ランチ後に1時間仮眠を取って、後半戦スタート。

14時半にアウフグースの予約を取っていたので、その前にヴィレで1セット。

中段 10分

そのあとにヴィルデンシュタインにて、
中段+アウフグース 13分

ヴィレ
中段 10分
中段 10分

コメア
中段 15分

ヴィルデンシュタイン
中段 8分

ヴィレ
中段 10分

適当に休憩しつつ、全部で8セットを堪能。

今回トルネード+シャワーがかなり気持ちいいことに気が付き、汗を流すのにめちゃくちゃ浴びまくりました。

あと、人が少なければコメアに篭りたいです(笑)

歩いた距離 0.5km

鴨付け蕎麦

サウナ後は塩味が美味く感じる不思議。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
10

眼鏡サウナ士

2022.07.16

44回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜サ活は、松本湯ですよ!

20時20分に現着。
40分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日は明日が休みなのでちょっと多めのトータル6セット。
うち、オートロウリュは6/6。

中華そば専門 田中そば店 渋谷PARCO店

冷やかけ中華そば

冷たく透き通ったスープにコシのある麺が美味い。 韓国風ご飯もたべて満足! ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

眼鏡サウナ士

2022.07.13

43回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

今週のすすすす水曜サ活は、ホームの松本湯でしたよ!

20時10分に現着。
雨が降ってたせいか、待ち時間なしでサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

いつも通りのトータル5セット。
今日のオートロウリュは5/5回。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
3

眼鏡サウナ士

2022.07.11

42回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活ですよー!
今日は暑かったから外でも汗かいたけど、もっと気持ち良く汗がかきたいので松本湯へ。

20時30分に現着。
20分ほど待って、サウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日も安定のトータル5セット。
オートロウリュは3/5回。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
20

眼鏡サウナ士

2022.07.09

41回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

どどど土曜日サ活もホームの松本湯

17時30分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

いつものようにトータル5セット。
今日のオートロウリュはタイミングが合わせたので、5/5回。

相変わらずこの時間は激混みですが、それを加味しても満足度の高いのが松本湯。

あさりのしめじと納豆のパスタ

サウナ後は塩味が強く感じでさらに美味く感じた!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
17

眼鏡サウナ士

2022.07.06

40回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今週のすすすす水曜サ活は、ホームの松本湯ですよ!

いつになったらイオンウォーターが当たるのでしょうか。

20時30分に現着。
35分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 12分
中段 10分
中段 10分

いつも通りのトータル5セット。
今日のオートロウリュは3/5回。

相変わらずの絶品水風呂。
サウナ前とサウナ後それぞれ2回づつ堪能してきましたよ。

中華dining天鳳

汁なし坦々麺

暑い時に辛いものを食べるとより美味いのはなぜでしょうね?

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

眼鏡サウナ士

2022.07.04

39回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活ですよー!

20時10分に現着。
10分ほど待って、サウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分

本日も安定のトータル5セット。
オートロウリュは5/5回。

ラストは思わず12分まで頑張ってしまった。
そのあとの水風呂が最高に気持ちよかった。。。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どどどど土曜サ活は、久しぶりのスカイスパ横浜です!

16時30分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

上段 7分 アウフグース1分
下段 10分
上段 14分 アウフグース2分
下段 10分 塩サウナ
上段 10分
上段 12分 アウフグース4分

トータル6セット。

ここは本当に湿度の調整が半端なく気持ちいい。
アウフグースのアロマの香りも最高でしたよ!

歩いた距離 0.5km

一鶴 横浜西口店

雛鳥、鶏飯、おにぎり、卵焼き、鶏ハム

サウナ後にたべ一鶴の料理、どれもこれも最高に美味かった! 特に鶏のスープはクセになる美味さ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

眼鏡サウナ士

2022.06.29

38回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜サ活は、ホームの松本湯です。
そろそろイオンウォーターが当たりそうな予感だけがします。はい。

20時10分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 8分
中段 11分

いつも通りのトータル5セット。
今日のオートロウリュはタイミングが合わず1/5回。

とはいえ、電気風呂も堪能できたので、ヨシとします。

油そば・油山

特製油そば

野菜たっぷり、ボリュームもたっぷりな油そば。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
25

眼鏡サウナ士

2022.06.27

37回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時00分に現着。
なんと、久しぶりに待ち時間ナシでサウナイン!

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 9分
中段 10分

いつも通りのトータル5セット。
オートロウリュも5/5回。

水風呂はセット×2プラス1。
チラーのお陰で冷たい水風呂を堪能できるのありがたや。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
17

眼鏡サウナ士

2022.06.22

36回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活もホームの松本湯さんへ。

いつものように自転車で、20時10分に現着。
いつものように30分ほど待ってサウナイン。

下段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日もトータル5セット。
オートロウリュは5/5回。

やっぱりスタートは下段から入る方が身体がキツつくなくて良さそうなので、次回からは下段スタートで。

そして、暑くなってきたので、水風呂の回数が増える増える。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
11