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mune

2023.04.15

5回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どどどど土曜日のサ活は、スカイスパ横浜にて。


13時00分ごろに現着。
本日は待ち時間ナシでサウナイン!


フィンランドサウナ
下段 11分
上段 12分 

下段 14分 +アウフグース

休憩

下段 16分 +アウフグース
下段 12分


本日はトータル5セット。

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

骨付き鶏 雛鳥

サウナ後の一鶴は最高なのです!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

mune

2023.04.14

137回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

きききき金曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

出社していたので、いつもより遅め。

21時10分に現着。
5分ほど待ってからサウナイン。

中段 6分
中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分

トータル6セットで、オートローリュは5/6。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
7

mune

2023.04.12

136回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

そして、当たって欲しいイオンウォーター!

20時15分に現着。
5分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 12分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

中華そば 児ノ木

背脂煮干ラーメン

相変わらず美味いのです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
20

mune

2023.04.11

135回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かかかか火曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時10分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 11分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.04.10

134回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時15分に現着。
30分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

油そば・油山

塩レモン油そば

国産レモンでサッパリとした味がサ飯としてはちょうどいい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
17

mune

2023.04.08

133回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時15分に現着。
20分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 11分
中段 11分
中段 11分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

mune

2023.04.07

132回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

きききき金曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

19時30分に現着。
10分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 10分

トータル5セットで、オートローリュは5/5。

今日は雨降りなので、空いてると思いきや、出る頃にはたくさんの待ち人が。。。

相変わらず大人気ですな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.04.03

131回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜、今週初のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時15分に現着。
久しぶりに待ち時間なしでサウナイン。

中段 10分
上段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 12分

本日のオートローリュは5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

mune

2023.04.02

130回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

にににに日曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時15分に現着。
今日は25分ほど待ってからサウナイン。

中段 8分
上段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分

本日のオートローリュは5/5。

今日は缶の伊良コーラが発売開始されていたので購入して家で美味しく頂きました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.03.31

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

3月ラスト31日、きききき金曜のサ活は、久しぶりのアクア東中野にて。

19時45分に現着。
待ち時間なしで、サウナイン。

上段 10分
上段 10分
下段 12分
上段 11分
上段 12分

東中野アクアのオートローリュを体験。
かなり熱くなりますね。
タイミングが良かったのか、5/5。

歩いた距離 0.5km

中華そば 青葉 中野本店

つけ麺

柚子唐辛子が絶品です!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
14

mune

2023.03.27

129回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今週初の月曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時00分に現着。
今日は20分ほど待ってからサウナイン。

中段 6分
中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュも4/5。

最近、サ室の温度上がってませんか????
中段愛好家の自分ですが、それでもかなり熱い気がします。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
16

mune

2023.03.25

3回目の訪問

どどどど土曜日のサ活は、久しぶりのラクーアです!

本日も11時に現着。

まずはお昼の前に3セット。

コメア 上段 12分
ヴィレ 上段 10分
ヴィルデンシュタイン 上段 12分

ランチはニューヴェトナムにて、フォーとバインミーとベトナムコーヒーのセットを頂き、そのまま2時間の休憩。

15時半からアウフグースを予約していたので、その前にヴィレで1セット。

ヴィレ 上段 10分
ヴィルデンシュタイン 中段 13分+アウフグース
オールドログ 下段 11分
ヴィルデンシュタイン 上段 12分

冷たいものを欲してかき氷で休憩。

18時半のアウフグースを予約していたので、その前にオールドログで1セット。

オールドログ 下段 10分
ヴィルデンシュタイン 中段 13分+アウフグース
オールドログ 下段 11分

本日はトータル10セット堪能。
いやー、なかなかの長丁場でしたが、とても良いサ活でした。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,105℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
17

mune

2023.03.22

128回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

本日の水曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時10分に現着。
WBCのおかげか待ち時間なしでサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

本日のオートローリュも5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

mune

2023.03.21

127回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今週初の火曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時20分に現着。
今日は30分ほど待ってからサウナイン。

中段 7分
中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュも5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

mune

2023.03.18

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どどどど土曜日のサ活は、前回混み具合に断念したスカイスパ横浜にて。


14時00分ごろに現着、30分ほど待ってからサウナイン!


フィンランドサウナ
上段 13分 +アウフグース
下段 10分 

下段 10分 

下段 16分 +アウフグース
下段 20分 +アウフグース


本日はトータル5セット。
4セット後に椅子で眠りに落ちてました。。。

でもアウフグースを3回堪能できたので良しとします。

歩いた距離 2km

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

骨付き雛鳥

塩味がヤバいぐらいに美味い。。。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
7

mune

2023.03.17

126回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

きききき金曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時20分に現着。
今日は20分ほど待ってからサウナイン。

中段 9分
中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

本日のオートローリュも5/5。

麺や天鳳 東中野店

つけ麺

遅い時間まで空いてるのがありがたやー。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

mune

2023.03.15

125回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時15分に現着。
今日は15分ほど待ってからサウナイン。

中段 9分
中段 10分
上段 10分
中段 10分
中段 12分

本日のオートローリュも5/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
20

mune

2023.03.13

124回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げけげげ月曜のサ活は、ホームの松本湯にて。

本日は20時30分に現着。
今日も待ち時間なしでサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
上段 10分
中段 10分

本日のオートローリュも5/5。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
23

mune

2023.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

にににに日曜のサ活は、初めての来訪の五色湯さんへ。

日曜日は15時からの営業とのことなので14時半に現着。
オープンまで30分ほどまってからのサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日はトータル5セット。
ここのサウナはストーブ前がとても熱かったです。

それにしても水風呂からの外気浴の動線が素晴らしい!
インフィニティチェアは一脚ですが、座れるともれなく幸せになれます。

坦々あえ麺

坦々あえ麺

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

mune

2023.03.11

2回目の訪問

サウナ飯

どどどど土曜日のサ活は、雪山後にcafe utataneにてサウナを満喫し出来ました。


19時00分ごろに現着、そのままサウナイン!


イズネスサウナ
上段 8分

サウナコタ

下段 14分
上段 10分 

上段 10分 


本日はトータル4セット。
いやー、堪能堪能!!

中華蕎麦 瑞山

イクラと蟹味噌のあえそば

イクラと蟹味噌を混ぜ合わせるとさらに旨味が倍増

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
20