タッキー

久しぶりにきぬの湯さんにお邪魔しました。

料金が値上げされていて残念。

スタジアムサウナの最上段は、激アツだし水風呂が地下水かけ流しで気持ち良い。

近くに来たらまた寄ります

初訪問。

サウナー仲間からのオススメで大和の湯さんにお邪魔しました。

偶数日、奇数日で風呂入替え。

１階
内湯、洗い場、露天風呂、樽風呂、ととのいイス

２階
ジェットバス、樽風呂（故障中）、洗い場

３階
サウナ、内湯、水風呂、○○バス（名前忘れた）

サウナ
約１００℃のサウナ室。発汗半端ない。
サ室で寝れる。窓から田んぼ一望できる。

水風呂
井戸水100パーで気持ち良い。
素晴らしい水風呂。
２１℃表示だが、体感18〜19℃かな。

やはり動線が悪く階段を登り降りしないといけないが、田んぼ一望でき、気持ち良い。

レストランが休業中だったのが残念。

また来ます。

初訪問。

塩サウナ
ロウリュウアトラクションがあり。
ロウリュウからの天井のファンが高速回転して室内があつくなりました。

アトラクション5分前に入室するとイスは、満席でした。流石人気ありますね。

ドライサウナ
入口扉は二重。
約30人入るサ室。
11：30のロウリュウが満席で受けられなかった。

露天スペースには、ととのいイス10脚。
日差しを浴びながらととのった。

次回は、岩盤浴にも入りたい。

中華レストランかなざわ

レバニラ定食

うまい

宿泊からの朝ウナ。

薬湯バーストからの2セットととのった。

薬湯バーストからの2セットでととのったぁ。

薬湯バーストすると発汗半端ない。

本日は宿泊。

蔵サウナからのハシゴでホームサウナへ。
本日でホームサウナ20回達成。

17：05到着

17：10〜25 調教

本日の参加者6名。

外気温度上昇に伴い、川水風呂が気持ち良かった。


本日の調教　坂道調教、マッサージ

スライリーパラメータ
年齢：４歳
体重：27キロ
気性：普通

スタミナ：C→B
スピード：B
勝負根性：C
瞬発力：B

1ヶ月振りに蔵サウナさんへ。

参加者は、自分含め2名。

ご一緒させて頂いた方とサウナ話で盛り上がり、ホームサウナでの再会を約束しました。

蔵サウナさんパワーアップしてました。
スノコの上に芝生マットを引いて滑らなくなりました。
ロウリュウ用のラドルもかわりました。

蔵サウナさんの今後の予定も聞けて素晴らしいサ活となりました

宿泊からの朝ウナ。

静寂なサ室でととのいました。

久しぶりに南大門さんへ。

ドラゴン相澤さんのTシャツの数が凄い。
偶然お会いしたのでお話をさせていただきました。Tシャツ作りが趣味らしい。

サ室は、若者がうるさかった。
耳栓導入も検討せねば。

サ活からの焼肉が最高でした。

生中、ハラミ、南大門カルビ、上タン塩

うまい

サウナー仲間と平和島さんにお邪魔しました😀
15時サ室　ミキ仙人&孫悟飯
ミキ仙人が弟子の孫悟飯を連れてサ室で、アウフグース。
孫悟飯は、どっかで見たことあると思ったらクロウゼンのウエモリさんでした。
ミキ仙人とウエモリさんのアウフグースは、笑いありで楽しかったです😀

海老チャーハン、おつまみチャーシュー

うまい

宿泊からの朝ウナ3セット。

気持ち良い。また来ます。

初訪問

サウナを愛でたいを見てずっと気になっていた施設。

ボナサウナの発汗がヤバい。
こんな汗かいたことあったかな。
サウナからのプールが冷たくて気持ち良い。

ととのいイス上からの風も良い。

浴室入口の冷蔵庫に飲み物を入れることができる。
素晴らしい。

宿泊。

生中、海鮮チヂミ、唐揚げ

うまい

宿泊からの朝ウナ2セットととのった。

初訪問

20：30 イン

サウナから見る夜景、ととのいイス上からの風、青森ヒバのミスト素晴らしい。

サウナシアターは、次回までお預け。

食堂でサウナー仲間と偶然しました。

宿泊。

チゲ鍋

うまい

チェックイン

まんぷくセット、クリームソーダ

うまい

18：30 到着

受付済ませるとスラィリーが顔を出してくれたが、不満そう。
雨で外に出れないから遊べない。
スラィリーそんな日もあるさ。
今日は我慢だ。

参加者4人。都内から来た参加者に都内のオススメサウナを教えて貰った。必ず行きます。
ありがとうございます。

本日は、4セット。

スラィリー調教メニュー

温泉（休養）、マッサージ

スラィリーは、身体どこ触っても怒らない。マッサージを辞めるとお手をしておねだりをしてくる。
カワイイポイント😀

12：45 イン

13：00 屋上でテントサウナイベント開始
ハレニワの屋上に始めて行きましたが、いい所ですね。風が通るし外気浴気持ち良い

13：30 永井テツヤさんゲリライベント
BGM：朝からサウナに行かないで、ロウリュウ（新曲）
アロマ：青森ヒバ、青りんご

永井さんのランバージャックが凄い。
天下の波動砲ランバージャックは、テントサウナでは凄い威力。
あまみでまくりありがとうございました。

14：30 永井テツヤさんゲリライベント
BGM：青森の音楽、アウフグースパーティー（新曲）
アロマ：忘れました

出身地である青森の音楽をかけながら扇ぐ。
天下の波動砲の前にギブアップ。

Ukさんにセッティングしていただいたハーバルスチームサウナが凄かった。
ほうじ茶ロウリュウするとテントが狭いため、顔が焼けそうになりました。
Ukさん曰くしきじのスチームサウナを越えたと言ってました。

18：30 サウナ室で永井テツヤさんアウフグース
BGM：津軽海峡・冬景色、立侫武多
アロマ：青森ヒバ、青りんご

音楽にあわせて軽快なタオルさばき。天下の波動砲炸裂。
クールスイング気持ち良い

21：30 サウナ室で永井テツヤ&たま助さんコラボアウフグース
定員に達していていなかったので、ジャンケンなしで参加しました。
支配人のクボンヌさんも参加。
BGM：朝からサウナに行かないで、アウフグースパーティー
アロマ：青森ヒバ、ほうじ茶
永井さんがロウリュウして、永たまで循環してからの二人でランバージャック。
アウフグースパーティをかけてから永井さん、たま助さんの個人パフォからのランバージャック。

ととのいました。

永井さんは、気さくな方で青森話や熱波師話で盛り上がりました。

一日ありがとうございました。

宿泊からの朝ウナ3セットととのいました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天スペースでオルゴールを聞きながらととのった😀

カレーうどん

うまい