えす★こ

10分×3セット

悲しいニュースを見ながら、黙々と。

息子が行きたいと言うので、1時間のタイムリミットでおじゃましました。

6分×2セット
9分×1セット

んー、なんだろか。
においが気になるのよね…
なんだろ…

8分×3セット
10分×1セット

真っピンクの内風呂、気に入った。

お風呂上がりのお酢ドリンクがしみた。

それにしても、いろんなサドリが出てくるなぁ。

初訪問！やっと来れた！

10分×1セット
8分×3セット

水風呂はわたしには冷たすぎたけれど、外気浴サイコーっす。

青空とカラスの鳴き声。

目を閉じると、実家のお墓を思い出した。

ひさびさのこちら！

息子は初訪問でした。

10分×1セット
7分×3セット

ものすごくものすごく暑く感じた。汗がやばかった…

水風呂きもちよすぎて、漂ってた。

今日も息子と。ここが気に入ったらしい。

8分×4セット。

息子もだいぶサウナーになってきた。たのもしいぞ！

新規開拓したいなー。まだ行ったことないところがたくさんだ。

息子とおじゃまー。

8分×4セット。いい汗。

ほんとにここ最近は外気浴がきもちよすぎる。なんやこれ。

お風呂上がりに、わたしはかけそば。息子はカレーとみそラーメン(笑)

仕事して、サウナして、充実。

今日も今日とて、
たのしいサ活。

8分×6セット

サウナ前とサウナ後で800㌘の差があった。

8分×4セット
10分×1セット

久しぶりにマイホームサウナ。知ってるお顔がチラホラ。安心します。

外気浴がものすごく気持ちよかった。

普段、陽の目を浴びない場所を太陽に当ててあげる。

さいこう。

わたしは、ととのうことより、汗をたくさん出すことに重きを置いている。

しかし今日は自分でもビックリするくらいととのってしまった…。

10分×4セット

8分×4セット。

あちちのち。

1年ぶりのぬる湯、サイコーです。

お風呂上がりのソフトクリームもおいち。

2日連続サーモン。

8分×2セット
10分×2セット

今日は水風呂が最高にきもちよかったー。

しかし、ロッカーの鍵をなくすという大失態。心のやさしい方がカウンターに届けてくれていた。ありがとうございます。

久々のサ活。withむすこ。

10分×3セット。

1セット目からガツンと来たので、サクサクっと。

お風呂あがりにコーヒーソフト。うまし。

本日も息子リクエストで、いざサーモンへ。

いつもは1時間とちょっとくらい後に待ち合わせするのだけど、今日は

「2時間後にして」

と言われ、たっぷりと
10分×5セットできました。

あまみがすごかったー！自慢したいくらいの。切りたての爪で引っかいた？くらいの。

ずーっとサ活できなくて、やっと再開したけれど、やっとこサウナノカラダに戻ってきた感じがする。汗のかきかたとか。

春らしい天気の中、湯屋サーモンへ。息子も。

10分×2セット
12分×1セット

2セット目で、がっちり整い過ぎた。いやー、久々の感覚。

お風呂上がりはソフトクリーム。

よきよき。

息子の誘いで、久方ぶりの喜多の湯さんへ。

じーっくり、
10分×4セット

キンキンの水風呂は相変わらず。ひーー。

ちなみに、サウナは4セットすべて貸切でした。

めちゃくちゃ久しぶりのサ活。

心も身体もせわしなく、落ち着かなく、サウナに足が向かなかった。

今日は、わたしと息子はカプセルに泊まり、娘はお友だちとツインに泊まる。

人生初のカプセル。息子ももちろん初めて。

久方ぶりのサウナは
8分×4セット

くらくらなう