Daisuke

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方から野天へ。日曜だけあってそこそこの混雑ぶり。洗い場もいっぱいでしたが、なんとか洗体してから炭酸泉で湯通し。やっぱり野天の炭酸強めがいい！
サ室に行こうとしたらちょうどだーりん吉田さんのアウフ中で→禅サウナからスタート。禅サウナのロウリュウでしっかり滝汗です。
そして2セット、3セット目はメインサウナで。
今日はタオルなしのびしょ濡れ野郎が多かった。
水風呂はいつも通りも外気浴はなかなかの混雑。
まぁそんな訳でいまいちトトノえず早めの退散です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東銀座の仕事が早く終わり、飲み会までちょっと時間があったので行ってきましたよトーセイホテル
受付済まし浴場へ。全体見ても3人しかいません。
コレはチャンスと思い、洗髪・洗体して炭酸泉へ。
意外に炭酸弱めを実感しながらいざサ室へ。
サ室温度は100℃超えてますが、それなりの乾燥具合でちょうど良いです。しっかり蒸され水風呂へ。
水風呂は14℃表示。かなり気持ちイイ。
内気浴ですが気になっていた特別席へ。
ダクトの風がハンパなく気持ちイイ…。
しっかり3セットトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝の涼しさが気持ち良くて今日も朝ウナです。
最上段で3セット。しっかり蒸されました。
サ室でタオル絞るオヤジいましたが…ガン見したらおとなしく退散しましたね。
水風呂は17℃、外気浴は風が強かったですが日差しもあって最高です。トトノいましたね。
カレー食べたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：菖蒲湯につられて朝ウナ極楽湯。
GWで混んでるかな？っと思ったけど特別料金のせいか意外に空いてました。
菖蒲湯で湯通しして3セット。最上段でたっぷり滝汗です。水風呂は17℃表示も体感もっと冷たくいい感じ。
外気浴は日光浴です。風も心地良くバッチリトトノいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GWも後半戦。5月にしては暑いくらいのいい天気。こんな日はサウナ行くしかないですね。
多少の混雑は覚悟してましたが、野天も芋洗い状態の混雑。洗い場や外気浴スペースには人ヒトひと。
しかしなぜかサ室は空いています。
最上段でオートロウリュウで3セット。水風呂は20℃表示も15-16℃かな？
外気浴は苦戦もなんとか場所確保。
しっかりトトノいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜夜に無性に熱風浴びたくて野天へ。
土曜夜は若者多め、外人さんもいますね。
最近、サウナハット、マイマット持参の方増えてると思ったら売店でビギナーセット売ってました。
混んでてもサ室は広いので上段2セット、禅サウナで1セット、バチバチにキマリました。特に禅のセルフロウリュウ上段はいいです。
水風呂は12℃、外気浴も風があって最高で今日もしっかりトトノいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロッテが佐々木の好投で勝利し気持ち良かったついでに湯の郷へ。
日曜夕方とあってなかなかの混みっぷり。
ダブルバンカーは水曜日と違ってたっぷり。しっかり滝汗です。
水風呂は12℃、外気浴は風があって気持ちいい！
1セット目からしっかりトトノいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事を早上がりして湯の郷へ。
ラッキーなことにフリオさん？のアウフグースに遭遇で満喫のサ活です。春らしい3種のアロマと音楽でたっぷりの滝汗です。水風呂からの外気浴、フリオさんの援護風もありバッチリトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝過ぎてすっかり投稿忘れてました。
日曜朝ウナです。やはり空いてるサウナは気持ちいい。
水風呂もちょうど良いのと、外気浴も日差しがあって最高です。
記憶飛ぶほど3セット、しっかりトトノいました。
最近ロウリュウされてないので…体が欲してます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴の気持ちいい季節ですね。
そんな訳で朝から極楽湯で3セットです。
この時間はサ室が混まないので最上段でしっかり蒸されます。水風呂はちょうどいい17℃前後。
外気浴は日向ぼっこしながらウトウト…しっかりトトノいました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝ウナです。
朝6時半で貸切状態。朝ごはんに備えて短め3セット。
露天風呂ワキの長椅子で立山を見ながらの外気浴は気持ち良くトトノえました。
今日は春スキーの予定なので頑張ります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サボっていた訳ではないですが久しぶりのサウナです。まぁ、近所の極楽湯ですが…。
久しぶりに行ったらロッカーが新しくなってた。
サ室も最上段の背もたれもキレイになってました。
いつも通りね3セットと日差しが気持ちいい外気浴を堪能しました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：今日は高崎で飲み会です。
挑戦飯店行く前にサクッと2セット。
2度目の高崎ドーミー。16時過ぎのサ室はガラガラで最高でした。
露天横で外気浴。
サウナ後のアイスとさすがのホスピタリティです。
さて、今日もしっかり飲むぞ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早起きできたので朝ウナしてきました。オープン間もない時間なのにサ室はなかなかの混雑です。
そうは言っても最上段で3セット。水風呂、外気浴は全く混雑なしです。
3セット目に隣りのオヤジがサ室内でタオル絞っていてビックリ!！
ガン見しましたが全くシカト…。
まぁ、こっちも気にしませんでしたが。

天気も良かったので気持ちよくトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週の仕事がハードだったので癒しを求めて極楽サ活です。
炭酸泉で十分身体を労わってからサウナ3セット。朝でしたがサウナーさん多かったですね。サウナハットの人も増えましたね。

水風呂は17℃ですがとても気持ちいい。
先週のオスパーが6℃だったのですが、最近どんな温度でも気持ちいいですね。常温でもビール飲める感覚ですね。

外気浴（日光浴）を楽しみ帰りました。
ガラポン券たまったので明日も来るかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：銀座サウナが故障中ということでやってきましたオスパーさん。なんせ移動手段が徒歩なので慣れない雪道をゆめぴりかの湯から10分弱…。

入り口入ると券売機あったのですが、LINE友達登録していたので100引きでフロントでPayPay払い。時間もあまりなかったので80分ショートコースです。

午前中ということもありサ室は2、3人です。
アロマロウリュウも入れて3セット。昨日のゆめぴりか程ではないですがよく汗出ます。

水風呂はなんとシングル！
かなり痛気持ちいいです。
おまかせ内気浴もインフィニティチェアでご機嫌にトトノいました。

帰りにMOKUタオルお土産に買いました。
またゆっくり来たいですね。

ラーメンの蜂屋 本店

醤油ラーメン　濃いめ

三陸ワカメをトッピング マジで蜂屋美味しいですね。 サウナ後の塩分をしっかり補給です。