Daisuke

2025.01.19

91回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早起きできたので極楽湯へ。
内気浴用のイスが増えてますね。
炭酸泉で湯通ししてサウナへ。ちょうどALタイムでしたが以前よりサウナストーンにかける水量が増えたような… まずまずのアチアチで満足です。

水風呂は16.5℃でしたがこの時期いい感じです。

外気浴もイスが増えてました。アディロンぽいやつ。
寒いせいか外気浴はガラガラ。よくトトノイました。

ずいぶん値上してますが、それなりに還元してるのかな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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