Daisuke

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊から朝ウナです。
ちょっと熱さがもの足りないかな〜
水風呂もヌル目。

まぁ朝ごはん前の運動みたいなもので…

ホテルに満足なんで言うことなしです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早起きして朝から3セット。
今日はなぜか子どもが多かった。
外気浴はちょっと寒くなってきた。
しっかりトトノイ今日は洗車します。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方の飲み会まで時間があったのでココネアさんへ。金曜日とは言えサ室は4-5人ほど…空いてます。

炭酸泉で湯通しして100度超えのサウナを3セット。
気持ちのいい水風呂は14℃申し分なしです。　
特別席で内気浴でトトノイます。

アメニティに試供品でもらったのバロン。なかなかいい感じです。
無料のDAKARAを飲んで飲み会に出発です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：何年振りの草野球の帰りに寄りました。
サ活というより砂ぼこりを落としに…
サ室は広くていいですね。
水風呂もまずまず。
外気浴スペースがもっとあれば…
それでも寝転び湯でトトノイました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新橋での飲み会までちょっと時間があったのでライオンサウナへ。
意外に空いていて良い感じ。
熱湯で湯通ししてガラ3セット。やはり熱い。よく汗がでます。
水風呂は6.7℃のグルシンへダイブ。1分が長い！
外気浴もスペースたっぷりでしっかりトトノイました。

飲み会も抜群の吸収力てヘベレケになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に続いて極楽湯へ。3連休ですがここは空いてるだろうと…予想通り昨日より空いてました。

10分3セットでばっちりトトノイます。
水風呂、外気浴と昨日同様気持ちいいです。

子どものサウナ禁止って書いてあるのに、結構子ども入ってきますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの良い天気でサ活日和です。
午前中から極楽湯へ。

サウナウィークとなっていて普段よりちょっと熱い設定とのことですが、あまり変わりなく…。ちょっといい匂いかな？

水風呂は16.5℃。この季節に気持ちいいです。

日差しを浴びながらの外気浴はサイコーです。
ばっちりトトノいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中は天気が良かったのとワールドシリーズ目当てに極楽湯へ。
案の定、サ室はワールドシリーズ。大谷だけじゃなく山本も投げてるので、なかなかサ室から出られず…。
ちょっと長めに３セット。
試合もだいたい決まったところで退出です。
極楽湯のいいところは外にもTVがあるとこです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調不良で久々のサ活です。
すっかり寒くなり、サウナには良い季節ですね。
いつも通りの3セットですが、外気浴がちょい寒い。
それでもバッチリトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で甲府。宿泊ならドーミーです。
お客さんとそこそこ飲んでからのサウナでしたので軽めの3セット。
サ室は広くないですがコンディションはまずまず。
水風呂は15℃前後、ちょっと広めです。
外気浴は露天風呂脇で椅子二脚+オットマン。

水風呂+夜風が気持ち良くトトノイます。
景色も良さそうなので朝風呂も期待！

お風呂上がりもアイスキャンディーとあんま王で大満足です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高知に来たなら大好きなので姫若子へ。
たまたま初めてがオープン当初だったので。

まずは炭酸泉で湯通ししますが、炭酸泉も強めで気持ちいいです。

サ室は広さ十分。熱さもオートロウリュウ時はヤバい！
久々にアマミ出ちゃいました。

滝汗かいて水風呂へ。冷え冷えで深さがあって◯です。

外気浴も空を見ながらトトノイます。
いつ来てもいい施設だなぁ。

ビール🍺

キンキンに冷えてやがる〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やってきました高知県。今年お初です。
まずはひろめ市場で鰹タタキで昼食です。夕方まで時間があったのでEN+さんに。新しい施設です。

昼過ぎから2時間いましたが、お客さん私だけ？
帰る頃におじさん来ましたがほぼ貸切でした。
メインサウナは広くコンディションも◯です。
木まくらが置いてあって貸切状態から寝転びサウナできます。いいですねー。

シャワーで汗を流して水風呂です。水風呂もよく冷えています。12℃くらい⁇

外気浴もインフィニティチェアでバッチリ。帯屋アーケードの喧騒が聞こえ気持ちいい。扇風機も効果的！

バッチリトトノいました。

明神丸 ひろめ市場店

鰹タタキ（タレ、塩セット）

藁の香りがいい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：知人に会う都合（？）で神戸です。
神戸来たなら聖地巡礼って感じで久しぶりにお邪魔しました。
サウナは安定のセッティングでアロマロウリュウも2回受けました。フィンランドサウナではなんちゃってウィスキングも。
水風呂はキンキンで外気浴でめっちゃトトノイます！
4セット満喫です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前日のゴルフ筋肉痛を癒しに朝ウナです。
上段短め3セット、水風呂も16℃でいい感じです。
外気浴のイス配置が変わっててちょっと困惑も日光浴もできてバッチリととのいました。
水風呂のヘリに座るおじさん多数。水風呂への侵入がブロックされちゃいますね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風🌀なんだよな〜　って昨日からそんなに天気悪くないし… 。朝ウナスタートです。
ほぼオープンに訪問もなぜかお客さん多め。やはり24時間テレビをサ室で見たいから？
短めでしっかり3セット。途中びしょ濡れ小僧がいましたがいい感じです。
水風呂、外気浴も気持ち良くトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会までちょっと時間があったのでトーセイホテルへ。平日は空いてますね。
前回来た時になかったサウナマット用のタオルがありました。
サ室は相変わらずのアツアツ、すぐに滝汗です。
水風呂も14℃と冷えてます。深さも◯。
内気浴もなんか換気がパワーアップされてるような…
よくトトノいました。
休憩所でタガラ飲んで飲み会に行きます！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：明日は早くからゴルフってことで久しぶりにハレニハの湯に前泊してます。
夕立があったせいかサウナ空いてます。
4セット目は21:30のアウフグースと前回なかったバレルサウナも楽しめました。
水風呂、外気浴（途中まで雷で内気浴）
バッチリ5セットでトトノって、サウナ上がりのビール、レモンサワー、ハイボールの3杯で締めます。