奥野逃道

先月よりずっと楽しみにしていた、キングオブコント。
パソコンで配信を観ていると、BANされ観れなくなる(自分が悪い)

家に戻っていると時間がもったいないと思い、どこかテレビを観れるところ、、と考えながら、気づけばウェルビー名駅へ。着替えて速攻でカプセルホテル内に飛び込み、テレビをつける。

空気階段の面白さに圧倒された後は、サウナで一服。
たまたま地上波でテルマエロマエが放送されていて、
お風呂の尊さを感じながら温まるサ室。

いつも通り３セットして熟睡。

久しぶりのキャナル。朝から訪問し電子書籍読んだり漫画読んだり。
緊急事態宣言があけ、熱波が復活していました。
19時半からの熱波は超満員。緊急事態宣言があけ、人が多いのも何だか嬉しく感じる。
かなりいい感じに整い満足。

朝
サウナ2セット

夜
サウナ3セット

21時半ごろin

今日は人が多く、温度計は110度を下回る。
ぬるいと感じてしまったが、冷静に考えてこの温度でぬるいと感じさせる八幡湯とは…

今日もしっかり3セットで整った。

久しぶりの八幡湯。(とはいえ1週間)
4セットしてしっかり整う。大満足。

初来訪。(宿泊込み)

浴場に入ると、まず巨大プールが目に。噂には聞いていたが、泳げる広さ。。
プールを横目にまずは体を洗い高温サウナへ。２０人は余裕で座れそうな広いスペース。
深夜だったこともあり広いサウナに自分一人。優越感を感じながら10分ほど耐え忍ぶ。
そして水風呂。水風呂は１７度と２２度ぐらいのが２つ。迷わず１７度へ。そして２２度へ移動したのち、休憩せずにプールへ。
誰もいない夜中のプールで黙々と平泳ぎ。整いはしないので、サウナ前か後がおすすめです。笑
低音サウナは寝転べるスペースがあり、なかなか快適でした。

サウナ10分 × 3セット
水風呂1分 × 3セット
休憩5分 × 3セット
平泳ぎ１往復 × ５セット

初来訪

朝に行ったので人も少なくていい感じ
サウナは３種類、高音サウナ・低音サウナ・スチームサウナ。

初めは高温サウナへ。綺麗。
そして水風呂へ入ったのちに、低音サウナへ。低すぎて20秒で撤退しスチームサウナで15分ほどゆったり。
そしてアイスサウナでクールダウン。

最後に高温サウナからの水風呂で整って終了。

サウナとは関係ないが、露天風呂の数が多いのが良かった。
水風呂後の外気浴も気持ちいいが、最近、外気浴後の温泉が好きすぎる。

浴場を出てからは「るろうに剣心」と「スラムダンク」を全巻一気読み。
何回読んでも山王戦は熱くなる。。

はしごサウナ

1週間ぶりの八幡湯。
100度以下のサウナを複数回っていたため、久しぶりの120度に圧倒される。。
同じサウナとは思えない。笑

今日は水風呂がキンキンでとんでもなく整いました。

常連さんに北陸のサウナ事情などを話し帰宅。

２度目の来訪。

仕事が溜まっていたのと、本を読みたかったのでどこかいいコワーキングスペースないかなと思い思案を巡らせていたが、サウナラボに作業スペースなかったっけ？？と名案が脳裏に。

開店の１２時から訪問し、早速サウナ。前回とは違い、一人で来たこともあり、男性専用の瞑想サウナのみ利用。無音の中で精神を研ぎ澄ませる。集中できてとても良い。
そのまま裸で整いたい気持ちをグッとこらえ（こらえないと捕まってしまうが）、服を着て冷凍サウナへ。

３セットを終えてから、仕事をしようと思っていたが、まずは近くに置いてあるサウナ関連の書籍を2冊ほど読み込む。サウナ史の本とフィンランド関連の書籍。
サウナの海外進出にはフィンランド陸上競技との深い関わりがあったらしい。また一つ勉強になった。

そしてワークルームで黙々と作業を行い帰宅。
いい時間の使い方だった。

初来訪。

開店と同時に入店！
休日だったこともあり、早朝からサウナーがちらほら。
サ室はとても綺麗で清潔感。程よい湿度と温度でまったり整う。

水風呂は１５度ほどで適温。

そして外気浴。
寝転べるスペースが多いのは推しポイント。
露天風呂も種類が豊富で楽しめる。

３セットしてから、一日中漫画を読んで過ごす。（バキ全巻とハンターハンターを読み直す。）
定食が500円と安いのがとてもありがたい！！

夜にもサクッと温泉に浸かってから帰宅。
休日の夜は流石に人が多かった。朝がおすすめ。

初訪問。

サ室の温度は96度となっているが、体感的には90度ないぐらい？　マイルドだが薬草の香りが心地よい。人も少なめでサウナに集中。

そして水風呂。16度らしいが体感的にはもう少し低め。気持ち良い。北陸はどこも水風呂がいいのか…
そしてここの水風呂は水が飲める！冷たくて美味しい！

休憩は椅子を使っても良し、腰掛け風呂で整うも良し。少しサウナからの導線は悪いが、2階へいくと外気を浴びながらリクライニングチェアで整える。

ゆったりしてると終バスを逃しそうになりダッシュでバス停へ。
帰り道、無性にラーメンが食べたくなり金沢駅周辺を血眼になって探すもまんぼうで空いていない、、
大人しくコンビニのラーメンすすりビールを飲んで1日を終える。

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴1分×3

出張で金沢へ。2回目の来訪。

近くの王将でガッツリ食ってからいざサウナへ

平日にも関わらず、サ室は十数人で満員。
密集した男たちの無音の空間の中に響き渡るさんま御殿。一人がクスッと笑ったので釣られ笑いしそうになるのを耐えながら暑さにも耐える。温度は90度強。1時間に一回ロウリュもやっているのでそのタイミングに合わせれば大量発汗できる。

そして水風呂。15度くらい。

椅子に座って5分ほど外気浴。

サウナの温度も水風呂の温度もそれほど他と大差ないはずだが、前回に引き続きなぜかめちゃくちゃ整う。整い具合だけでいうと東京のかるまるに匹敵する整い具合。水質がいいのか、体と合ってるからなのか。

今までサウナのみで帰っていたが、少し体が冷えるぐらいまで外気浴をした後に露天風呂に入るのがとても気持ち良いことに気づく。

3セットして、風呂に入ってから帰宅。

帰宅時の夜風が最高に気持ち良い季節になってきた。

仕事休みなので1日ゆっくり。

サウナ室はかなり大きめで20人ほど入れるぐらい？6、7段ぐらいあって一番上が90度ほど。清潔感があって綺麗なサウナ。

水風呂は15度ほどで炭酸入り。いい感じの水温(初めの20秒ほど陰部が痺れたけど自分だけなのか…)

そして外気浴。
リクライニングチェアがあるのがありがたい。
3セットしてさっぱり。
サウナもいいけど、温泉が気持ち良い。

その後は漫画を読んでダラダラ。

18時、岩盤浴コーナーにあるサウナでロウリュしてるとのことで参加。気温は低めで、ロウリュしてもめちゃくちゃ暑いってわけではないが、だらだら漫画を読むには適温。

ハンターハンターを最新刊まで読み終えて帰宅。

翌日仕事が休みなので遅めのチェックイン。
今日も安定の気持ちよさ。

今日は水風呂、サウナともにコンディションが良く満足のサ活

会社の同僚に連れられ初来訪。

店頭に駄菓子が並んであり、レトロ感がある。

サウナスペースはかなり狭めで2、3人入れるぐらい。テレビはなくてラジオが流れている。目を瞑りながらゆったりラジオを聴いて集中するのも良い。90度ほどのドライサウナ。

水風呂はぬるめで体感20度ほど？
ただジェット噴射で水流が発生するので気持ち良い。　

休憩スペースは特になく、脱衣所で立ちながら休憩していた。クーラーが直に当たるのが良い。これで椅子があればかなり強い。

しっかり3セット。
たまたまサウナに人が少なくて快適だったが、人が多い日は並んだりするのかな。

サービスがかなり豊富で
シャンプーと、ボディーソープが無料。
しかもマッサージ機も無料で使える…

ミニスーパー銭湯みたいな充実度。
サウナに入って最後にマッサージで締めれば翌日の仕事も頑張れそう。

ワクチン打って当分行けないかなぁと思ってたが全く症状がなかったので無事サウナに行くことができた。

数日空けるとよく整う!

今日は人が多かったこともあってかサウナの温度はかなり低め。いつもは3セットだが、少し物足りず4セットしてから帰宅。
休憩のスパンを短くしてセット数増やすのもいいかも。

初来訪。

サウナはまったりめ。30分毎に自動ロウリュが行われているので、そのタイミングで向かうとかなりいい熱さを感じられる。

水風呂は14度台で気持ち良い。

そしてポイントはなにより外気浴。
天空SPA HILLSというだけあって景色が良い。
外気浴スペースもかなり多くてご満悦。

サウナの後はオロポを飲んで、漫画を読んで過ごす休日でした。