しんじ

5:00凸　朝ウナ

サウナ：11分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

久しぶりのクレストでの朝ウナ
爆汗💦で、脳汁ドバドバ💦
最高に気持ち良すぎる

モーニング洋定食

久しぶりのモーニング洋定食

19:50凸

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナってやっぱり脳汁出るね

18:15凸

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サザエさんタイムに凸
明日からまた仕事だぁ〜
3セット蒸されてととのったので
がんばろう！

20:00イン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと週末になりました。
3セット蒸されてととのいました。

5:00イン朝ウナ

サウナ：11分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

前日夜のサ活からの翌朝早朝サウナ最高
最高にととのいました。

20:00凸

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいました。

11:45イン

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

夜勤明けで、スッキリしたくて
お昼前に凸しました。
平日の日中にサウナに入る機会が
少ないのですが、空いていて
快適にサ活出来ました。
良きととのいありがとうございました。

鍋焼きうどん

期間限定

5:00イン　朝ウナ

サウナ：11分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：3セット

朝ウナ気持ち良すぎてたまらん
ととのいました。

モーニング洋定食

ど定番モーニング定食

21:25イン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週1週間辛かった〜
やっと週末になってサウナ入れたぁ
最高です。
なんだろうこの恍惚感
サウナって本当に気持ちいい〜
明朝も朝ウナに行こう

良きととのいありがとうございました。

5:00イン朝ウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

昨日は寝坊して朝ウナ出来なかったので
今朝は目覚まし時計とアレクサにアラームを
セットして無事にサ活出来ました。

やっぱり朝ウナは気持ちがいいですね〜
4セット蒸されてしっかりととのいました。

モーニング洋定食

23:10イン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は混んでいましたが
無事ととのいました。

21:20イン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事初めから3日、しんどかった〜
やっと週末になってサウナに直行❗️
年末年始休暇中は朝晩サウナに行ってたので
夢のような毎日から現実に戻され辛かった‥

通常の日々からの一発目はここに来ました。
今日も空いていて快適にサ活が出来ました。
ととのいました　ありがとうございました。

さあ明日の朝は朝ウナに行きたいので、
早く帰って寝るとしよう。

6:00イン 朝ウナ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

埼玉No.1 サウナの聖地に久しぶりに来ました
以前は毎週来ていたのですが、久しぶりに
来て会員証を出したら期限切れでした😫

いや〜それにしても人気がありますね
前はTHE昭和の健康センターだったのに
サウナに全振りしてここまで人気が出るとは‥

老若問わずサウナを楽しんでますね
マナーも以前より良くなってる気がしますね

ととのイスが多くなってととのい難民にならなくなったのはすごくいいです。
以前は屋内×2、屋外×5しか無かったので、
結構、ととのうのにイスが無いということがあったのですが‥
屋外の洗い場を潰してベンチになっているのは驚きました😱

サ室は熱々で、水風呂もキンキンで、最高に
ととのいました。　また通いたくなってしまいました。

22：00イン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてくる施設で、大きいサ室とプールみたいな水風呂があるという事で、楽しみにして
突入しました。

サ室は確かに大きくソーシャルディスタンスをとっても２０名以上入れますが、温度が低くかなり長い時間入らないと蒸し上がりませんでした。
また水風呂も深く大きく10人くらいは軽く
入れそうなくらいです。
でも水温が高くガツンときません‥

露天のととのイスは多くあってイス難民になる事は無く良い点だと思います。

お風呂の種類も豊富で、露天炭酸泉は2つあり
もう一つ大きい露天風呂もあるので、お風呂派の人は楽しめるのではないでしょうか。
あと、料金も良心的で好感度が持てました。

ただ、ガチサウナーの人には少し物足りないかもしれませんね

鉄板生姜焼き定食、オロポ

ここの飲食コーナーの人気No.1

5：50イン　朝ウナ

サウナ：12分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今朝は寝坊をしてしまい5:50に入場
混んでいると思っていたら程々でした。

オートロウリュを絡めて4セット蒸されて
きっちりととのいました。

モーニング洋定食

今日も鉄板のモーニング洋定食に しました。 渇いた身体にレモンスカッシュが 染みる〜

5：00イン 朝ウナ

サウナ：16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここの施設は施設が充実していて綺麗で
料金も安いので、非常に人気があります。
その為、いつも混んでいて自分はあまり
利用しないのですが、たまには気分を変えて
ここに来ました。

Googleで見ると早朝と深夜はそんなに混んで
いなさそうだったので、朝一突入しようと
思い4:40頃、駐車場に着いたのですが、
すでに車がいっぱい止まっているし
5:00オープンなので、５分前くらいに車から
出ればいいかなーと思っていたら後から
どんどん車が来て速攻で人が入口に向かって行くので、自分も早めに行くかと思い
4:50頃入口に向かったら券売機の前で行列が
出来てた(^_^;)

それでも大きな施設なので、芋洗い状態にはならないだろうと考えていたら甘かった
浴場に入り体を清めてサ室に突入したらもう
満室状態、いっぱい湯船はあるが、何処もかしこも人だらけでテンションダダ下りに‥

まー人気の施設なので仕方ないと諦めて
サ活するも良くありがちな混んでるが故の
マナーの悪さがよく目立つ
ちゃんと座ればもっと人が入れるのにワガママな座り方をしてあまり人が入れない‥
汗も流さず水風呂に入る💢
水風呂に潜る
ととのイスに座った後、流さずに行くetc

不特定多数の人が利用するので、致し方ないとは思うのですが、ちょっと嫌な気分になってしまいました。
サウナブームもあり若い方も多く全て悪いとは言いませんが、平均的にマナーが低下しているなという印象が残ってしまいました。

ということでまたしばらくはここには来ないかな〜という感じでした。

5:00イン 朝ウナ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

年末年始休暇に入ってから
毎日、朝ウナしに来てるなぁ
なんかすごい幸せだな〜

今日も良いととのいでした。
ありがとうございます😭

モーニング洋定食

いつもこれ 鉄板過ぎる

5:00イン サ活初め

サウナ：11分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

あけましておめでとうございます㊗️
2022年がはじまりましたね

サ活初めをホームの朝ウナで、しました。
今年も良いサ活ができるといいですね。

オロポとお雑煮

お正月なので、お雑煮を注文しました。

19:55イン　サ活納

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は大晦日、今年も終わりですなぁ
みなさんお疲れ様でした。
良いお年をお迎えくださいませ。

さて、今日はサ活納めをしようと思ってホームで朝ウナをしたのですが、やはり夜にサ活納めをしたくなり何処の施設に行くか悩んだ末にやっぱり静かにサ活をしたく、いつも混まないここの施設にしました。

予想通り混んでいなくのんびりとサ活ができました。　サ室のテレビでは紅白が流れていて、ここ数年紅白は見ていなかったのですが、紅白を見ながらサ活をするのもなかなか悪くはないな〜と感慨深くなりました。

それにしても年末年始にも普段と変わらず営業してくれている施設とその従業員の方には頭が下がる思いで、大変感謝いたします。

さあサ活初めは何処に行こうかな〜
やっぱりホームで、朝ウナしようかな❓

オロポ

施設内の飲食コーナーが、終了してるので、自販機でセルフオロポ

5:00イン 朝ウナ

サウナ：11分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今年も今日で終わり。
なんかあっという間に一年が過ぎたなぁ
締めくくりの朝ウナで、締めくくりが
出来てよかったです。

モーニング洋定食

もうこれしか頼んでない