しんじ

2022.01.08

19回目の訪問

21:20イン

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事初めから3日、しんどかった〜
やっと週末になってサウナに直行❗️
年末年始休暇中は朝晩サウナに行ってたので
夢のような毎日から現実に戻され辛かった‥

通常の日々からの一発目はここに来ました。
今日も空いていて快適にサ活が出来ました。
ととのいました ありがとうございました。

さあ明日の朝は朝ウナに行きたいので、
早く帰って寝るとしよう。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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