しんじ

2022.01.01

25回目の訪問

サウナ飯

5:00イン サ活初め

サウナ:11分 × 4
(マツドマックス × 4)
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

あけましておめでとうございます㊗️
2022年がはじまりましたね

サ活初めをホームの朝ウナで、しました。
今年も良いサ活ができるといいですね。

オロポとお雑煮

お正月なので、お雑煮を注文しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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