とら

今日は寒くて朝から一日中サウナの事ばかり考えてた。１２分３セット、ととのったー。

今日も安定のサ活が完了。
ここは自分の好み過ぎててサ旅に行く意欲が減ってます。
今日もしっかり
ととのった。

今日のととのいは凄かった。
一セット目から心臓がバクバク、目はグアングアン。
先日サ友に成った方と偶然会うもバクバク、グアングアンでちゃんと喋れ無かった気がする。ｗ
ガッツリととのったー。

朝一オープンと同時にイン
一番風呂ならぬ一番サウナ、一番水風呂は格別！
気持ちよくととのえた。

雪の降る秩父へ。
オートローリュがいい感じでした。
サウナ１０分３セット
岩盤浴３０分３セット
サウナ１０分３セット
今日はどれ程汗をかいたんだろう。
ととのったー。

久々のベッド&スパ
ケロは自分にはちょいぬるいんだけど汗はしっかり出た。４セット、ととのった。

２セット目終了後は炭酸泉でアイドリングからの３セットがルーティーン。
今日もととのった。

１セット目終了後の恒例全身塩マッサージ。
今日もととのった。

誕生日に朝ウナ
数十年前の産湯に思いを馳せて朝からととのったー。

初庭の湯
サ室にテレビが無く静かで良かった。
バーデゾーンのアウフグースも嫁と入れて良かった。

休みなのに安定を求めてホームに来てしまった。
今日もしっかりととのった。

今日もしっかりととのってしまった。
明日は休館日なのでどこ行こうか思案中。
会社帰りに行ける訳ないけど、しきじ行きたいなぁ。

今日もサ室は平和だった。
掛けずだった爺はしっかり掛ける様になった。
ふぅ、ととのったー。

今日も安定ホームでのサ活。
会員制のサウナ作ったら流行るかな。
今日もととのった。

正月休みも終わり今日から仕事が始まった。
相変わらずのストレスをサウナでリセットして帰るルーティン。
今日もととのった。

快晴の中、外気浴のある施設も捨てがたかったが安定を求めてホームで朝ウナ。
４セットダラダラの汗、しっかりととのった。

今日からセカンドホームだったここをホームに格上げ。新年初インだったが全て安定。
今年もここでしっかりととのってしっかり生きたい。

新年２日目、出稼ぎ先に戻る前に朝ウナ。
ココは昨日お休みだったので今日が新年初営業。
昨日お休みのため長い時間かけ流したであろう天然温泉で十分アイドリングし、グルシン水風呂でギュッっと体を一旦締めてからの９０℃サウナは格別。
５分位まではグルシン水風呂の余韻で寒さすら感じるが汗はダラダラ。１０分後サ室を飛び出てかなり高温の露天風呂の湯を頭からかぶって汗を流し、グルシン水風呂へザブン。体の表面の水分をしっかり拭き取ると氷点下外気浴も５分程度なら寒くない。３セット、今日もがっちりととのったー。

一年の計は元旦に、との事で午後の部サ活
１１階サ室からの眺望は函館湯の川の街並み、函館空港の滑走路、津軽海峡を一望出来るハイスペックなものです。サ室は狭いが温度は高め、水風呂は季節がらシャキッと温度が味わえた。
空中露天風呂から津軽海峡の荒波を見ながらの外気浴で一年の無事を祈りつつガッチリととのった。