とら

サ道の雪ダイブを見て雪ダイブしたくなったのでここにイン。
久々に雪ダイブしたが、そうだ雪ダイブ後は体が火照るのだった。
グルシン前半水風呂、マイナス外気浴、雪ダイブ、駒ケ岳の眺望。
しっかり整ったー。

昨日のサ道スペシャルを見て氷点下外気浴が恋しくなり朝ウナでin。
サウナでとろけて外気浴でシャキットととのった。

宿泊からの朝ウナ
朝は人が少なかったので昨日試さなかった寝サウナを試したが、何ですかこの心地よさは。。。
朝から１０分✕５セットしっかりととのった。

ところで隣の方のロッカーの中が見えたのだが、沢山の生活用品が入っていた。
まさか住んでる？フロントでチェックアウトしているとその御仁がちょうど外出して行ったので
フロントの人に聞いてみたら、本当に住んでるとの事。その御仁だけでなく３０人位居るらしい。
羨ましい、俺も住みたい。。。

初ロスコ
先日かるまるのプレオープンで出会った某氏のオススメによって来てみた。アタリ🎯！
水が柔らかい。しきじに行った事のないという某氏によればしきじをイメージと言って居たのだが、しきじは聖地であり桁違い。でもロスコはロスコでいい。
今日はここで一人忘年会して宿泊予定。
一年頑張った、ロスコでがっちりととのった。

今年最後のセカンドホームサ活
１０月から休館日を除きほぼ毎日通ってととのってリセット。精神的にかなり助かった。
今日もしっかりととのったー。

寒くなってからサ室にいる時間が増えた。
今日は喉のイガイガがサウナ後取れた気がする。
今日もサウナでリセット、ととのったー。

寒さに凍えサウナで溶けた。
聖夜にがっちりととのったー。

今日もととのえた。
さあ明日はどんな一日になる事やら。
どうなる俺の人生。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

独り言おじさんの声が大き過ぎて怖い。

風呂だけ会員になって３ヶ月。
毎日のととのいに感謝。
今日もととのったー。

サ室で感じるものすごいストレスからの開放音。
脳ミソのシワの緩む音だろうか。
今日もしっかりととのった。

これまでの人生で最高レベルストレスの出来事が有る。でも毎日サウナでリセットして何とか受け流すことが出来ている。さあ、どうなる俺の人生。。
ともあれ今日もととのった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナでイン。
黎明薬湯時代の残り香か、しきじに似た香りをどことなく感じる浴室内
９０℃のサ室、１５℃の水風呂、氷点下の外気浴、函館仕様４５℃の天然温泉。
朝からこれを満喫できる田舎の幸せ！❣
朝から完璧にととのったー。

雪の降りしきる中イン
８０℃の露天サ室と９０℃の浴室内サ室の往復６セット。前半グルシンの露天水風呂で全身あまみまみれ。
死ぬほどととのったー。

一回無料になる湯めぐりパスを携え３か月ぶりに道南の聖地へ。
安定のサ室に恐らくグルシンの水風呂、外気温-6℃
全て揃った条件に完璧にととのったー。

初イン
セルフロウリュ、アロマ、サウナマット
ここまでは完璧！！
それ以外はうーん、一回でいいかな。
でも、あまみも出たしととのったー。

毎日の滝のような汗の正体が判った気がする。
多分ここ最近激増した、とてつもないストレスが汗に成って出ているのだろう。
何とかこの難局をサウナで載り切りたい。
ともあれととのった。

今日も滝のような汗、病気かと心配になる位（笑）
でもしっかりととのったのできっと大丈夫だろう。