ダニエレ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事の合間にさくっと
前回訪問時と違う塩サウナ側へ
確かに噂の通り激アツでした😂

6月はここからスタート

サウナ：10分、熱波、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
西口さんの熱波、初めて受けましたがとてもパワフルで手先が痛いほど
これはクセになりそう😄

サウナ：7分 × 3、アウフグース×1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
一週間以上ぶりのサウナ！
朝イチ、ツィッターで夕方からアウフグースあるのを知り、神戸方面での仕事があって、まさにサウナチャンス(笑)
導かれるようにIN
小泉さまの強弱効いた風に最高の気分になりました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分以上 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
体内循環、定期更新できました！
体内水きれいにしたのにすぐにビールで濁す(笑)

おつまみセット

おつまみ2種＋ドリンク（生中） なんこつ唐揚げとあぶりチャーシュー なんこつがピリ辛でいけてる

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：思いのままに
合計：3セット

一言：
五色がある限り、いつでもサウナチャンス！
ここではカレーうどん食べるまでがサウナ
（うどんトッピングキャラを愛でたい）

カレーうどん

深夜にたべるとより一層美味しい

ヘルシー、メルシー

カラカラ昭和ストロング至上主義バンザイ😂

#サウナ
大好き、ザ昭和ストロング
地獄風呂でブーストかけれる

#水風呂
水深もしっかりある
膝立ちプラトーンできます
冷たいけど割と長く入れる不思議

#休憩スペース
ととのいイス4脚
銭湯にあるのはありがたい
雨降りで半露天の隙間が雨が降り込み、よかった！

#電気風呂
レベル8：ギリ入れる、かなり強い

自宅の近くにあればヘビーユーザー化するに違いクオリティでした

サウナ：熱波、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：思いのままに
合計：3セット

一言：
早く寝てくれた息子たちに感謝！
22時の熱波に間に合った！
平日に比べると人が多いけど、来る価値あるよね
優しくなったお父さんは明日息子にアイスクリーム買ってあげることでしょう♪

初訪問♪

昼から有給いただいて、パルコのサ展を堪能してすぐ近くの清水湯に到着　

裸エレベーターを初体験
昔ながらの蛇口と銭湯好きにはたまらない施設

#サウナ
2段と1段のむかい合わせ
入口付近にストーブと基本をしっかりおさえているサ室
銭湯でマットが用意されているのは初めてかも、すごい！
100度超でいい感じ

#水風呂
深い、18〜19度
好きなセッティングです
全身脱力でゆっくり入れます

#休憩スペース
特にない
休憩方法は周りをみればすぐわかる


銭湯サウナでこのクオリティ◎
日中の訪問でしたが銭湯っぽい賑わい
店員のおばちゃんと常連客の掛け合い
地元で愛されている施設なんだな、きっと。

（100回目のサ活報告だったようです、いつも読んでいただいてる皆様ありがとうございます^_^）

花粉症に効くんじゃねぇ？

ヒノキ花粉全盛の今週
アレルギー薬飲んでるけど、あっさり上回り
鼻のグズグズがとまらないわけですよ

スチームサウナで鼻スースーしたら少しはマシになるのではと漢方スチームを思いついた
初訪問

#サウナ
・漢方塩スチーム
露天スペースの一番奥
香り良し、濃度良し
10分くらいにいちど追いスチームあり
BGMがちと余計
鼻スースーなりました

・ドライサウナ
ストーンと遠赤外線のダブル運転
この価格でサウナマットはありがたい
対流はいまいち、テレビ向かって右手奥4席がおそらく熱い

#水風呂
16℃そこそこ
間口が狭い（複数人利用時は入りづらい）
壁付けは炭？

#休憩スペース
露天に10席ほど


ドライヤーの数少ないのと、その周りの清掃が残念