プロテインとサウナ

今日はニューウイングで一週間ぶりのサウナ満喫だーって会社に来たら、地獄のように忙しくて結局着いたのは23:00…トホホ🥲
ご飯は食べれなかったけどサウナは相変わらずの大人のディズニーで大満喫🤤
ジールが一番のお気に入り🤤
明日も早起きして楽しみまっす🥰

久々のロスコ
ここにはサ室は1つだけです。だけど最高ですね☺️
どの場所に座っても高温の最高のコンディションのサウナが味わえます。寝転ぶこともできるし皆さんサウナ好きでマナーがめちゃくちゃ良くて安心して楽しめます👍
サ室はストロングだけど、水風呂は毎日洗ってくれてる地下水で優しい温度。ツンデレです。
そしてSGEを囲む外気浴スペースが天を仰いでまた最高の空間！あ〜癒やされました〜🥰
そして帰りに食べた駒込駅前の珍々亭がヤバかった！安くてボリューム満点で、しかも味も最高…おじいさんとお婆さんのお店なのに活気も溢れてて素晴らしいお店ですね。また来よう💯

わんわんさんのアドバイスをなぞって朝ウナは
お清め後、薬湯〜塩サウナしました☺️
15分後…めっちゃ汗流れてお漬物状態です笑
シャワーで塩流して20度のあったかめの水風呂
そして小雨の中、比叡から吹き下ろす強風で整いの境地…最高に気持ちよかったです！
ロッキー挟んで再び塩でまったり〜🤤
近所だったら毎日きたい！こんな祇園の真ん中にこういう施設があって屋上で真っ裸で整えるなんて、京都って奥深いです☺️近所の方々いいな〜

あと塩サウナの割に満点さん下段くらいの70℃なのでしっかり温まりつつ、この塩凄いです！肌がツルッツルになってびっくりした😳
塩サウナでこれまでのナンバーワンでした！
大満足、ありがとうございます👍

初めてのサウナパンツ文化を体験しました☺️
水風呂も薬湯も、ロスコのSGEと同じ浴槽😳
ロッキーサウナは、ロテン・ガーデンと似てる…
ルーマプラザを参考にしたのかな～🤔

ロッキーサウナ、塩サウナとも高レベルで大満足
屋上から見る祇園と、山から吹き下ろす強風は涎が出るほどポカーンとなりました🍀

明日の朝が、とっても楽しみ🍀
早く寝て明日に備えよう！

香りNo.1のサウナ施設！久々に満喫🍀
昨夜はテルマーレで蒸しのあと、セージの香りで満たされたサウナ室で2セット、カモミールのアウフで1セットの計4セットを堪能🤤
今朝は横浜の海を見ながら3セット
朝ごはんも美味しいし、久々のスカイスパ💯
流石の施設です。ありがとうございます！

今日は一年以上ぶりに泊まりのスカイスパ
なのに仕事が遅くなり、もう23:00😭
これから楽しみまーす🥲

晴天の夕暮れ
座間の外気浴はとても爽やかで気持ちいい🍀

ニューウイングはプログレだぁー…って整い椅子で思い浮かびました😉
一つ一つはキャッチーだけど、色々な要素が複雑なパズルの様に散りばめられて、毎度、新たな発見があって飽きさせない👍
混んでる時間と空いてる時間でサウナのドアの開く頻度が変わるから、整い椅子に回る気流も毎度変わってくる。今朝もスナックよしだでセルフ4回でコンディション整えてしっかり蒸された後、ジール、ボナも堪能🍀万華鏡のような施設、ありがとうございました💯

絶対に計算されてるよ〜
完璧すぎるっ…
何がって整い椅子の位置です🥰

3つのドアの隣、深水風呂の正面、風の滝
このXYZを結んだ位置は、暖流と寒流が混ざる黒潮絶妙な心地良き空間を生み出しています🍀

よしだからのミントが香る暖かい風が風の滝とミックスされて唯一無二の癒やしの時間がやってきます🤤ここにしかないので今週末も来てしまったよ☺️ありがとうございました！

久々の大崎出勤
飲み会をお断りさせていただき金春さんへ🔥
久々の金春さんのサウナ室はいぃ〜香りのボナサウナ…高温で汗がとめどなく出てきます〜💯
水風呂も冷たくて最高ですね。
休憩も静かに広々した天井の空間でポケー🤤
お風呂のそこのゴロゴロ石も好きです
来てよかった〜🍀

高速を飛ばして堀田湯で朝ウナ🍀
薬草の香り漂う92℃の温湿度完璧なサウナ🔥
小学校のプールを思い出す深水風呂
そしてミカンの木の下での外気浴
最高のサウナ銭湯です！

朝5:00の早朝ウナ🍀気持ちかった〜🤤
スナックよしだは1人だったのでセルフ×4で好みの温度にアップ！ラジオから流れるユーミン…癒やされます笑
冷たいプール〜整い椅子😮‍💨複雑な気流で口ぽかーん🤤暖流と寒流の絶妙なミックスは計算なのか、偶然の賜物なのか…唯一無二の整い空間です💯
よしだ、ボナ、ジールの3セットでスッキリと目が冷めて、さぁ今日は忙しいので頑張んなきゃ〜💪

5日ぶりのサウナ…ニューウイングさん、痺れます
仕事で疲れてるのに5セットもしてしまった😅
スナックよしだの歌謡曲聞きながらのセルフロウリュ、ジールのカラカラ高温錦糸町サウナ、ボナの快適さ、全てが疲れた身体と心を包み癒やしてくている…あぁサウナの神様ありがとう🥹

近所の座間温泉に☺️
カラッカラのサウナ室だから、いつもは2セット目から汗が出にくくなるんだけど、今日は1セットで板床に寝っ転がったあと黒湯に浸かってから臨んだので、いい汗かけました〜🤤
水風呂が広いので開放感あります🍀
ありがとうございました！

晴天の中ひさびさにゆいる！
第一サ室の熱🔥深水風呂のあとの晴天の中の外気浴🍀幸せ〜🤤
イランイランのアウフもいぃ〜香りといい風でした👍外の椅子で、暖かくて日向ぼっこして寝てしまいました☺️ハンバーグも美味かったな。肉の味とレア加減がいいですね！
ありがとうございました！

早起きして堀田湯でほっ。
ロウリュ、オートロウリュとも薬草のいい香り🍀
皆さんマナーよく、安心してあの空間を楽しめます👍今日は晴天で風の強いサウナ日和！
ミカンの木の下の外気浴が最高に寛げました〜
ありがとうございます🥹

仕事を16:00に終えて横浜での用事に向かいましたが、2時間ある…スカイスパに来てしまいました☺️入場制限で待ちしてから浴室にイン！
いぃ〜香り、スカイスパ来たなぁ〜と実感🍀
久々のいい香りに5セットもしてしまった😅
これから飲み会🥰絶対ビールが美味いはず🍺
ありがとうございました！