プロテインとサウナ

ロスコは清潔です感謝👍スタッフさんが四六時中片付けたり、拭き掃除など忙しそうにされてます
ご飯も美味しいし、今朝の和定食もシンプルだけど鮭も味噌汁もご飯もとても旨い💯昨夜の🍺も冷冷で美味しかった☺️
今朝も3セット＆SGEでまったりできましたー
ありがとうございました！
♯MOKUのバスタオル見つけました

15:00からフルロスコ🍀
アッついサウナでゴロンとした後、天然地下水の水風呂で🤤SGEを囲む開放感ある外気浴🍀
ほんと落ち着けますよねロスコは〜🥰
3セットしてSGE3回入って一旦休憩
一週間頑張ったご褒美です💯

久々の英語対応で疲れた…が、無事終わって安堵して家についたのが21:00
疲れを癒やしに座間温泉へ😅
ふぅ～まったり…🍀ここの水風呂と外気浴は格別です。落ち着いたのでもう寝ます🌌明日も早いしGWって何だったっけ…になってます😭

渋谷に用事があり、90分ほど暇な時間が…
サウナ道場で3セットしちゃいました〜センター街にこんなところがあるなんて！
サウナ室は独特だけど全体の温度が均一で20分ごとにスタッフさんがいい香りのロウリュをして仰いでくださいます🤤
水風呂はグルシン…札幌のセンチュリオンを思い出しました〜笑
整い椅子も沢山あるし、広くないのにぎっしりといい仕掛けが揃っている！
今度はソロサウナしてみよっと☺️

早起きして朝ウナしました
空いていて得した気分です☺️
横浜の港を14階のサ室大窓から眺めながら3セット
今日は昼から仕事だったのでシャッキリするためにクールダウンバイブラで20分😉
朝のビュッフェを経て後ろ髪引かれつつ後にしました…😮‍💨スカイスパは別格だわ🍀

久しぶりのスカイスパは最高すぎた🤤
香りが最高です、ラベンダーやらベリーやらで蒸されて蒸されて8セットもしてしまった笑
水風呂後の頭上配管からくる冷風であっという間のととのいゾーンに🍀
アウフグースもアッチアチのムッスムスで
あぁ…天国😇
とろけてしまったので明日の早朝ウナに備えて、もう寝よう🌌おやすみなさい

ファミーの朝サウナ閉まってるから、早々にチェックアウトして神施設のニューウイングへ☺️
大好きなジールの高温サウナで汗かいて昨夜のアルコールが抜けました〜あまみが全身に🔥
これからだらけます

ファミーに一泊
全く期待せずに飲み会後に蒸しサウナ…中々の熱じゃないですか…意外と良くて2セットしちゃった🤤

スナックヨシダに一人きり…セルフし放題で３杯🔥
あっちっちで、マスクメロンのようなあまみが全身に🤤最高峰の癒やし施設です🥰

良い天気なので森へ☺️
いつもはヨモギ蒸しだけど久々に爆風×3セット🔥
15℃の冷水風呂と相まって全身あまみのマスクメロンに…🤤きくぅ〜
ボディケアもしてもらったし、薬湯も入って疲れが抜けていきました〜またこよ👍

昨日はお休みをとって、10年ぶりの仲間との飲み会のために名古屋へ🚄　なのに夜までホテルで仕事…リモートでできてしまうのが恨めしや〜😭
昨日は計6セット、今朝は二日酔いで1セット…
ここは水風呂が冷たくていいですね〜
そして何よりメチャクチャすいてる☺️
ウェルビーに泊まりたかったな…仕事さえなければ…

朝から久しぶりのゆいる！空いてて最高です
10:00のアウフ…落ち着いててヒノキとグレープフルーツのキューゲル素晴らしい時間でした
ゆっくりとした風がストレスを優しく研ぎほぐしてくれました〜😭
朝一の超高濃度炭酸泉ってこんなにシュワシュワだったっけーっこちらはゆいるのもう一つの名物…堪能です☺️
レストランのお姉さんも優しいし、集中して仕事できました〜ありがとうございます！

ロスコの帰りに代官山に寄って新宿。そして早い時間にテルマー湯🔥外国の方がこんなに多いなんて、、とビックリです😄2セットしてかき氷食べてあとにしました〜久々の唐辛子の水風呂と炭酸泉☺️
帰って仕事せねば〜😭

遅起き☺️してもロスコのサウナは待ってくれる🥹
ゆっくり3セット…全身にあまみ🍀心もリセット
今日は1日ゆっくりしたいな…😮‍💨
ご飯も美味しいし、スタッフさんも親切だし
ありがたや〜

ロスコとニューウイングのご飯は圧倒的に旨い☺️

今週は忙し過ぎて寝不足で朦朧としてましたが…
一週間乗り越えたご褒美にロスコです🍀
5日ぶりのサウナ、しかもロスコの高温サウナは沁みます〜🥹地下水のまったり水風呂に癒やしてもらい、外気浴でポケーっ………😴
先週から辛くてサウナメモもできず苦しかった…😢
ロスコに救われました😭ありがとうございます🍀