プロテインとサウナ

歩成でほうとうを食べて、ホテルについてすぐ浴室へ…笑

METOSの遠赤外線ストーブのサウナ、70℃だけど木の良い香りで景色もいいし、寛げる空間です💪

水風呂はないので、シャワーで水を一分間浴びて、外気浴🍀天気良かったら気持ちいいだろうな〜😭

巨峰パフェが、酸味があってとても美味しかった〜！

ここ、新日本三大夜景のひとつなのですね☺️夜景がめちゃくちゃ綺麗です！

お休みなのでフルーツパークまで少し遠出☺️
サウナにも行きたくなって桜湯さんに寄りました🔥地元の方ばかりですが、静かでマナーが良いです☺️

サウナ室は遠赤ストーブでも部屋がこじんまりなのでしっかり熱いです👍

水風呂の水量が多く、水質もめちゃくちゃ良い！
コップが置いてある…飲めるのかな…？

温泉前での外気浴も静かで風も気持ちよくて、良いところだなぁ💯

3セットして後にしました🍀

これで五百円…安すぎです笑

朝からロス子に癒やしてもらいました
和定食は安定の美味しさ、米がうまい😋

昨夜入ったSGE水風呂を何度も入ろうと心に決めてサウナ室に入るものの、

部屋出てロスコの水風呂が空いていると吸い込まれてしまいます。。

結局3セット全て安定の天然水の泉に入って、結果…大満足…笑　いつも通りでした✨

ずっと清掃して清潔にしてくれているいつもの坊主頭のおじさんにも感謝の念が止みません、いつも有難うございます！

三連休前にロス子🥰
SGE水風呂気持ちよかった笑
まったり実家でダラダラしてます👍

駒込で食べたポルチーニと黒トリュフのパスタ
美味しかった〜 DA Nobu

仕事が早く片付いたので、ステーキを食べてから
近所の座間温泉で平日サ活☺️

軽く3セット

風が冷たくなってきて、ここのよく風が回る外気浴がより一層気持ち良い🍀

ぐっすり眠れそうです👍
あっサ活レポしてたらニャンコが話しかけに来た…笑　おやすみなさい🌌

今日もゆいる
久しぶりのホルモンつけ蕎麦美味しかった☺️
モリンガ包も中々美味しい

仕事道具持っていったけどWi-Fi電波が弱くて仕事にならず…四セットして帰路につきました…笑

ゆいるのオートロウリュは相変わらず強力な一発！でも気持ちよく汗が吹き出します🔥💯

外気浴も今日は気持ち良い風が吹いてました
ありがとう、ございます🥹

ずっと宿泊が一杯で来れなかったニューウイングに日帰りで入館😮‍💨

スナックよしだ、ジール、大っきい水風呂、そして計算された配置の休憩椅子！

やはり最高峰のサウナ施設ですね😉
ご飯もリーズナブルで、超旨い👍

来てよかった！

今週は月曜からキツかった…やっと週末にゴールして、ゆいる♨
今日は笑顔の天使さんが食堂で元気に仕事されてました👍

第一サ室はサイコー…疲れが汗と一緒に流れてく〜
超高濃度炭酸泉でポケーっ…🤤

心を再生中です☺️

500回はロスコ🎉
サウナ〜水風呂〜休憩の素晴らしさを知り
お陰様で精神的に追い込まれていた3年前と比べたら、すっかりユル人間になりました😄

いつも心の洗濯をしてくれるサウナと、素晴らしい空間を提供してくれる施設運営の方々に感謝の気持ちで一杯です✨

外気浴が秋の風で気持ち良い季節になりました✨
本日も有難うございます！これからもよろしくお願いいたします☺️

桜庵からのロス子😉
2週間ぶりにきて、やっぱ一番好きだなって思いました🥹何なんすかね…この落ち着いたゆっくりした空間😮‍💨

サ室も高温だけど居心地良くて、水風呂は幸せしか感じない…

桜庵がアミューズメントだとしたら、ロス子はやっぱ実家感っていうのがしっくりくる笑

あと百年頑張ってくださいね💪

富士霊園へのお墓参り帰りは、いつもの桜庵
9ヶ月ぶりに来たら、とんでもない施設に進化してた！バレルサウナ、塩サウナ…楽しい〜🥰
もちろんこれ迄のサ室も最高のコンディション！
富士山の風の外気浴も最高ですね🤤

6セットしてしまった…笑
桜庵はサウナーの天国ですね👍

平日のゆいる…贅沢
昨夜のお酒が完全に抜けました👍

サウナも水風呂も、外気浴も超高濃度炭酸泉も、
そして琥珀湯も全部素晴らしいですね

空いていてゆっくりできました☺️

かるまる〜☺️　二重シールのカプセルは真っ暗で凄い静寂！よく眠れました💤

昨日は9セット、今朝は6セットの合計15セット笑
堪能しました。改めてケロの良さを実感…もう90回目なのに全然飽きないローズの香りのセルフロウリュ👍

サントルから直行の昇天は、ホントに昇天しますね笑　入った瞬間に氷の矢に突かれて後はボーッとしてたら20分経っていた🤤

お一人ルール、会話厳禁で静かだし…満足です！

かるまる〜
蒸の後にみかんカンパチをツマミにサウナージントニックして漫画読んでまったり…
岩アウフ、ケロ、岩オート、ケロ…あぁだらけ最高
サントル〜やすらぎ後のフワフワベッドにのっかったら意識失ってました〜🥰

ご飯食べて、漫画読んで…☺️

昨日も今朝も、久々に英会話頑張って、会社の指定本も読み終えたし、充実のだらけた1日！

毎週ロス子だったから、たまにはかるまるもイイね👍

久々にゆいる
銭湯サウナの最高峰！第一サ室でガッツリ蒸されて、体感温度13℃の琥珀の深水風呂〜超高濃度炭酸泉…相変わらずの癒やし職人です✨

琥珀の温泉も久々に堪能！

ホントだ…食堂の笑顔の天使さんがいらっしゃらないですね…🥲

明日に備えて近所のスパ銭でサ活☺️
サウナ室は広さ以外普通の空間だけど
水風呂は広くて（14.6℃って表示されてるけど16℃だと思う）外気浴は風が回っていて打ち湯の音で雑音がかき消される…休憩格別🤤
3セット＆炭酸湯で安らいだので、もう寝よう😆

朝ゆっくり起きてアチアチのサウナと優しい水風呂で目を覚まして、美味しい和定食…最高に癒やされました！ありがとうロス子🥰

ロウリュもアウフもないのに、独特のいい香りで満足度が高い🤤

ずっと掃除をし続けてくれているスタッフさんにはホント感謝です！朝も立ちシャワーの排水口を丁寧に掃除されてました🙏

お昼は駒込のお店でパスタ！最高に美味い☺️（ダ'ノブ）

一週間の疲れを癒やしにロスコ🥰
3時から3セット…気持いいな🍀

ご飯はチキンソテー定食…めちゃくちゃ美味い👍

実家感…わかります😆

ロス子、今日もありがとう👍
清潔で涼しくて、スタッフさんが皆様チャキチャキしてて、めちゃくちゃ居心地良くて好きです☺️

朝の和定食も、ごはん粒が美味しくて、鮭の焼き魚も最高に美味い

もちろんサウナも水風呂も、休憩も極上
爽やかな朝をゆっくり迎えられました💯