tonpuk🌿

くったり湖でsupしてからsauna！

#サウナ
今日も入れ替わりで貸切サウナ室
入室後すぐ1杯ゆっくりロウリュ
熱波が天井からゆっくりおりてくる、良き👍
そして、追いロウリュで滝汗💦

#水風呂
今日は、いつもより冷たく感じる、30秒

#休憩スペース
風で木々の葉が揺れる音
露天風呂のお湯が流れる音
さっきまでsupをしていたくったり湖を眺めながらディープリラックスへ…

そして、サ活後はTOKACHI SAUNA SODA 37👍

1人サウナ室

ここは、お湯が良い♨️濃いモール泉で身体中に泡が付く

身体を洗い、モール泉でしっかり下茹でする

いざ、サウナ室へ…

薄暗く、2段になっている座椅子。3名で満員。2名がいところかなぁ。けど、ここは温泉目当ての人が多いためサウナはいつも1人でゆっくり入れる。

NOロウリュだけど、下茹でしているのでしっかり汗が噴き出る。あと、2段目に座れば頭から天井まで5cmなのが良き

水風呂も、サウナ室から出て1歩。

休憩場所は、脱衣所の椅子に座り扇風機の風をもらいととのう

お風呂、水風呂、サウナとコンパクトな施設だけど、お気に入りです。

セルフロウリュから最強熱波が…🔥

#サウナ
平日サウナ室、先客いなく、入室後まずロウリュ🔥そして、途中で追いロウリュ🔥最強熱波で蒸される‼️その後も、入れ替わりはありましたが1人サウナ室時間が多く、自分のペースでロウリュして滝汗💦良き👍

#水風呂
深く静かな水風呂で1人じっくり冷やされる

#休憩スペース
本日、外が雨のため室内アディロンダックチェアでととのう！サウナ、水風呂、休憩チェアの場所が近くて良い

ここのサウナ室は、サイレント

お風呂のお湯が出ている音は聞こえてくるがサウナ室では瞑想状態。1人サウナ室は、贅沢な時間でした！

中庭で何か作成中⁉️また、新たなサウナ出来るのかなぁ🤔楽しみです👍

昨日から参加した北海道サウナフェス22

到着して、すぐのととのえ親方、清水みさとさん、エレガント渡会さんのトークショー、時間が過ぎるのがあっという間！日本全国のサウナ話や渡会さんの熱波に対する思いなど、いつも雑誌やSNSで発信している情報をライブで一緒の空間で共有できる幸せを感じました！

屋上テントサウナでは、最高の環境、そしてテントサウナスタッフさんの熱波やウィスキング、ととのえ親方やエレガント渡会さんとの会話など、サウナーはみんな良き人👍間違いない🤔

こんな楽しいサウナフェスに参加出来て最高の時を過ごすことができました。主催者gotoさん、そしてスタッフさん、ありがとうございました‼️

オートロウリュが良いね

#サウナ
入室後、すぐにオートロウリュ作動🔥
上段角地で蒸される、良き👍
薄暗い、無音のサウナ室、集中して時間を忘れ、自分の心拍が上がる鼓動がわかる。そして、隣の水風呂の水の音がだんだんと大きく聞こえてきたら、退室🥵

#水風呂
水流があり。程よくハゴロモを壊してくれて、冷やされる。

#休憩スペース
アディロンダックチェアー＆オットマンで、ディープリラックスへ…。露天風呂スペース、浴室内にもたくさん休憩チェアがあり気温、天候で使い分けが出来て良い👍

今日も外気浴最高でした🤩

cafe´soraricot カフェ ソラリコット

本日のランチ

全部美味しかった！

日曜日の御飯時にサ活！
写真は道中の牧草ロール

#サウナ
時間帯が良かった。1人貸切サウナ室。
いつものタオルをセット。そして、ロウリュ。
アツアツ水蒸気がサウナ室に充満。いいぞ！
そして、追いロウリュをして蒸される！

#水風呂
16℃水流なし、ハゴロモ作成

#休憩スペース
露天風呂アディロンダックチェアーでディープリラックスへ、良き👍

本日、父の日。大好物のロクのロールケーキをいただきます😋

Patisserie roku.（パティスリー ロク）

ロールケーキ

ここの生クリームが本当に美味しい

晴天☀️外気浴最高🤩

#サウナ
温度、湿度が良い！モール温泉からサウナ室へ…
2分後には、身体から汗が次々と出る💦
8分✖️4セットしっかり蒸されました。

#水風呂
15.3℃の新鮮な伏流水が次々と流れてくる。
心拍がすぐに下がって落ち着く

#休憩スペース
今日は、気温も上がり外気浴日和☀️
気持ち良すぎていつの間にか夢の中に2回行っちゃってました😅

サ活後は、十勝地サイダー🥤池田しろぶどうサイダー。ナイアガラの上品な甘味と炭酸、良き👍

心喜一天

ヒレ天丼⁈だったかなぁ

ひれ肉天ぷらに天丼タレ、美味しかったです！

満員サウナ室😅

#サウナ
1セット目、先客1名。ドア下タオルしてから、一言声かけしてロウリュ🔥先客が退出後、追いロウリュ🔥で8分蒸される💦良き👍
しかし、その後…時間帯なのか、日曜日でなのか、初満員サウナ室😅そして、初の入室待ちになる😅人気があることは良いことだ❗️

#水風呂
深く、ゆっくり冷やされる

#休憩スペース
アディロンダックチェアーは、先客がととのっていたので、白チェア＆岩に足乗せでゆっくり、くったり湖と白樺を見ながら休憩🫠良き👍

家族連れや、サウナ人気で活気のある浴室、サ活でした！いつもは、ゆっくりさせていただいてましたけど、こんな日も良き👍

そして、今日は売店営業中に出れたのでTOKACHI SAUNA SODA 37で再びととのう👍良きかな…🤩

アディロンダックチェアー追加🤩内2.外2👍

#サウナ
先客1名、しっかりロウリュしてある😁
けど、バケツが空だったので汲み、ドア下タオルします！先客さんとは、ちょうど入れ替わりサ活だったので、最初は、一言声かけしロウリュ🔥その後、1人になり追いロウリュ🔥良き👍


#水風呂
16℃ぐらいかなぁ🤔本日も深さがあるのでしっかり首まで冷やします！

#休憩スペース
浴室内にもあったけど、露天風呂スペースのアディロンダックチェアーで休憩。心臓🫀から血液が送り出され、身体中を駆け巡り、脳に酸素が運ばれる感覚、良き👍

アディロンダックチェアーが追加され、パワーアップ❗️
浴室内にアディロンダックチェアー2、露天風呂スペースには、アディロンダックチェアー2と、白のノーマルチェア3、全部で7脚‼️いいぞ👍

心喜一天

上天丼

美味しいぞ！

1年以上ぶりに来てみました❗️

外を見ながら入浴するの🤔⁉️

浴室に入ると、皆さん風呂には入っているのですが立ちながら窓の外を見ている👀❓なぜに…

身体を洗ってから、いざ風呂へ…モール泉の良き色、良き香り、そして肌触り最高👍そして、窓の外を見るため立ってみる。メガネをしてないのでぼんやりですが、親子カモ🦆が仲良く散歩😅これを皆さん見ていたんだ！癒されますねー

#サウナ
4セットとも2段目で10分。ストーブからの熱、湿度も良くしっかりと蒸されて玉汗💦

#水風呂
すぐシャワーで汗を流して、深さがある水風呂へ…やわらかく身体を優しく包んで冷やしてくれる、良き👍

#休憩スペース
水風呂前で、身体を拭いてから脱衣所へ…
入ってすぐ大型扇風機の強風が良き🌀👍
その後、チェアでゆっくり休憩🫠

いやー、久しぶりでしたが、良かったです‼️
休憩場所が少ないイメージだったけど、浴室内でも風呂のふちなどに休憩できるので工夫すればオッケー👌

ノースコーストサウナーズのモクタオル受け取りに行きながら熱波をいただきサ活👍

タイミング👍

#サウナ
1セット目からタイミングがバッチリ👌入室後、3〜5分後にオートロウリュ🔥その後3〜4分で滝汗💦

#水風呂
の前に、高温風呂でブースト60秒＆60秒でクールダウン

#休憩スペース
アディロンチェアとオットマンで、ととのう🫠

夕方から風も弱く、天気も良く、外気浴が本当に気持ち良かったです😁

サクッと4セット

#サウナ
湿度GOOD👍しっかり蒸される💦

#水風呂
やわらかく冷たい水で良き👍

#休憩スペース
雨の中、屋根下チェアでゆっくりする

やっぱりここはサウナーことをよく考えてくれている施設だ❗️しかも、モール温泉♨️最高👍

帰る時間が決まっていたので、帰りに急いで十勝地サイダー🥤中札内チーズホエイサイダーをいただく😋チーズ？ホエイ？の甘味が程よく炭酸とマッチして美味しかったです‼️