tonpuk🌿

とかち晴れ☀️サ活

#サウナ
今日も上段満員。下段で少し待って、上段&ロウリュ！熱気が天井から降り注ぐ、良き

#水風呂
冷たく気持ち良い

#休憩スペース
外気浴は、木々を見ながらゆっくりととのう。ちょうど、日陰になるので風も気持ち良い。

今日もゆっくり、しっかり、楽しくサ活ができました。

そして、今日は売店がまだやっている時間帯なのでサドリは、TOKACHI SAUNA SODA 37🥤良き👍

まるよし

さがり

ここの肉はマジ美味しいです👍

パワー👍

#サウナ
上段4名、譲り合いで着座、良き
先客がロウリュしていてコンディションが良いのと、途中追いロウリュでバチバチに蒸される
ストーブのパワー最高です！

#水風呂
体感15℃、ゆっくりクールダウン

#休憩スペース
露天風呂アディロンダックチェアーで、ディープリラックス。夕方から涼しく静かな森の中での外気浴。ととのいます👍

駐車場湖側、サウナ小屋周辺でのNEW小屋⁈何が出来るのか？続報でした。楽しいです！

初そら無料でした😅

#サウナ
1セット目、セルフロウリュ
誰もいなく、湿度低めだったので3杯
フラット座面でじっくり蒸される

次からは、オートロウリュ
この雰囲気👍静かなで薄暗い、適度なオートロウリュ、汗が噴き出る💦良き

#水風呂
シャワーで汗を流して、深く座れる水風呂でクールダウン。水温は16.4℃でしたが、それ以上に低く感じ、気持ち良く冷やされる

#休憩スペース
露天風呂チェアで、蝉の音を聞きながらととのう、夏だよね〜。その後、本日内湯が27.6℃。これは、不感湯でしょ😳ゆっくり、長く、誰もいない内湯でディープリラックス状態でいると、子供たちがプールと勘違いして泳ぎだす、良き😅

そんな、無料日を存分に楽しんだサ活！サイコーでした👍

帰りに回数券購入して、またサ活しに行きまーす！

サ旅🚐③in積丹町
絶景外気浴でととのう

#サウナ
ハルビアストーブにセルフロウリュ
サウナ室のクロマツにウォーリュ
湿度があって、クロマツの香、ハルビアのパワー熱波が降り注ぐ良きサウナ

#水風呂
地下水が常にオーバーフローしていて15℃が優しく身体を包み冷やしてくれる

#休憩スペース
露天風呂、日本海を見下ろし水平線まで見える絶景。サイコーでした。

港寿し

スペシャル海鮮丼

ネタが新鮮で美味しかったです

サ旅🚐②inニセコ町

サウナ、水風呂、外気浴の動線、良き！

#サウナ
露天風呂に前室ありのサウナ室
時間帯でアロマオイル入バケツ🪣
ちょうどその時間帯に入室、ロウリュするとトドマツの香りにつつまれる、良き
サウナ室も湿度、温度、雰囲気、良いです👍

#水風呂
サウナ室から1秒で水風呂
すぐに冷やされ鼓動が静まっていくのがわかる

#休憩スペース
露天風呂にチェアが5脚、長椅子1個
山からの風が優しく吹き付ける
動線が良いので、すぐにディープリラックスモードへ… いいんだよなー

今日も良きサ活、ありがとうございました！

レストラン ポンポン

マルゲリータ

テイクアウトでいただき美味しかったです

サ旅🚐①in乙部町

水風呂、最高だーーー！

#サウナ
NOロウリュ、上段3名、下段2名サウナ室
けど、湿度あり、室温よし、良き
6分で滝汗💦心拍数も上昇

#水風呂
常時、蛇口からMAXで地下水が出ている
水が柔らかい、優しい、冷たい
身体をしっかりクールダウン、良き

#休憩スペース
浴室内チェアで、ディープリラックス
脱衣所扇風機前、ディープリラックス
露天風呂で、外気浴はできないがそこは工夫して休憩します

乙部町は、5ヶ所で湧水が出ており。水が本当に良い町。休憩室で、お水をいただきましたが美味しかったです。

レストラン元和台

海鮮丼

新鮮ですべての食材が美味しい

1週間ぶりサ活！

快晴の十勝、29℃まで上がり本格的な夏が来ました。サウナ日和です！

#サウナ
浴室に入った瞬間から湿度ある。これなんだよね。ここのいいところは…
そして、サウナ室に入るとさらに湿度がUPして良い。そして、誰もいない⁈最上段は暗いので周りを見渡す。誰もいない。こんなことはじめてです。

少し、室温が低くマイルドな感じだったので、すぐにロウリュ！んっ、アロマが入ってる❗️今日は、月曜日アロマデー‼️良き👍

そんな、最高なコンディションに仕上がったサウナ室で4セット、じっくり、たっぷり楽しみました。

#水風呂
マイルドな水、17.2℃でクールダウン

#休憩スペース
露天風呂スペースチェアで、風が気持ち良く吹く中、頭がぐるんぐるんになり、ととのいました。

日中は、暑かったけど、サウナ後は日も暮れて涼しくなっている。これが、北海道のいいところですよね。

丸亀製麺帯広

釜揚げうどん

コシがあり安定の美味しさでした

朝ウナ！
昨日と入れ替わりになり、モダン湯瞑想気分。

#サウナ
ストーブ2台NOロウリュ
昨日と一緒なので、風呂でしっかりあったまってからサウナ室96℃の高温。イイ感じに蒸されます。

#水風呂
すぐ前にある水風呂へシャワーで汗を流してから入る。18℃ぐらいなので、少し長めに入れます

#休憩スペース
脱衣所で扇風機をリズムにしてととのう

朝から2セット良い1日のスタート👍

朝御飯

美味しかったです

清潔感あり、ドライサウナだけどそこは工夫してととのいます！

#サウナ
2台ストーブで熱々サウナ室
NOロウリュでカラカラでしたが、富士山をバックにした大風呂に60秒。身体を温めてからサ活！汗が出る出る💦
サイズもコンパクト。木の香りがして良いサウナ！

#水風呂
サウナ室すぐ前の水風呂
温度はそこまで冷たいないけど、足を伸ばせてゆっくりハゴロモを作成して120秒

#休憩スペース
脱衣所チェアに座り、扇風機をリズムにしてディープリラックスへ…

ここは、ホテルの大浴場なのでセットをこなしている間に来たお客さんは2名。サウナも1回だけ入っていなくなる人がいただけで、あとは貸切で贅沢なサ活をさせていただきました。

三浦や

上生ちらし

ネタがたくさんあって美味しかったです！

初水光園！熱風＆羽衣、良き👍

#サウナ
4段目すごくイイ！NOロウリュだけど、湿度があり7分で蒸し上がる.熱風タイムも体験出来て満足

#水風呂
最近入った水風呂の中で1番冷えてる
そして、対流しているのか下までしっかり冷えていて一気に身体を引き締める

#休憩スペース
露天風呂にはととのいチェアがたくさんあり、その中もアディロンダックチェアーでディープリラックスへ…

施設もキレイで、モール温泉も濃くて身体ツルツルで最高👍

モカソフトクリーム🍦

200円お得です！美味しかった！

久しぶりのひまわり温泉でサ活
平日昼過ぎ、空いてるけど常連さんがロウリュしているので、サウナ室のコンディションが最高！

#サウナ
入った瞬間から湿度が良き！
上段ストーブ前をキープして2分で玉汗💦
7分で蒸し上がる、滝汗💦
これを4セット

#水風呂
15.2℃のちょうど良い水温で60秒
脈が落ち着く

#休憩スペース
天気は曇っていたけど、風が通り、ディープリラックスへ…。

ここでのサ活は、やっぱり良いですよね！
雰囲気、室温、湿度。
水風呂の水温、水質。
外気浴スペースもGOOD！

サ活後は、十勝地サイダー🥤足寄オンネトーブルー。後味のアカエゾマツ葉エキスが良き👍美味しかったです！

食べのみ処 くりや

エビのマヨソース定食

すべての小鉢が美味しい！おすすめです

霧雨の外気浴も良き

#サウナ
今日も1.2名で広々ゆっくり蒸される
入室後すぐにロウリュをすると、湿度マックスになり熱波が天井からおりてくる

#水風呂
30秒、60秒、90秒といろいろ時間を変えて試してみる

#休憩スペース
霧雨、幻想的な森の中でととのう
時間がゆっくり流れ、心臓の鼓動が伝わり、浮遊感につつまれる

裏庭のトレーラー工事、壁が貼られてて順調に進んでます。なにができるのかな？楽しみです！