サウナboy

今月の仕事も終わったということで、会社の同僚とサ活へ。
気になっていた菊名の福美湯を訪問。
サウナ利用でタオル3点セット＋風呂場持込袋のレンタルがついてきました。なんて良心的だ。
サウナは定員10名はいける広さあり
（現在は8名制限）。
ドライサウナながらもロウリュウが5分に1度くらい自動で設定されており、湿度がそこそこあり、温度80℃設定ながらも大量の汗をかけます。
水風呂は15℃と、結構痺れる冷たさ。深さもあり肩までしっかりつかれます。
休憩は竹のベンチで半外気浴みたいな感じ。蚊取り線香の香りが風情を誘います。
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分を4セットこなし、トトノイました。

職場より近いサウナ部ホームのカプセルプラス横浜に訪問。
コロナワクチン接種一回目の翌日のサ活。
ワクチン接種後の副反応は筋肉痛くらいで、腕が上がらないとかはなく、日常生活には全く支障がない状態です。
医者には大丈夫と言われるも、やはり無理は禁物ということで、サウナを普段より12分→8分に時間短縮。ただ、ここのサウナは暑めなので、汗だくになり水風呂へ。
水風呂は驚愕の26℃の設定。普段も20℃オーバーですが。普段より長めに浸かり、VIP整いチェアへ。外気浴ではないですが、扇風機の風があたるので、トトノイには十分です。休憩10分し、再度サウナへ。
サウナ8分→水風呂3分→休憩10分を4セット。
コロナワクチン接種の影響はなく、通常通りでした。皆様のコロナワクチン接種後のサ活の参考になればと思います。

浜松→横浜へ。オリンピック水泳の大橋選手の金メダルに感動しながら、3時間かけて、車で移動。その後時間が空いたので、横浜で一番近い竜泉寺の湯横浜でサ活。
最近転戦してたからか、サウナは満室。普段よりかなり暑く感じ、またロウリュウタイムとかぶったため10分で汗だくでアウト。
水風呂はほぼ満席状態で、水温は20℃オーバと少し高め。そのせいか3分しっかりつかれました。
外気浴もたまたま整い椅子があいており、健やかな風にあたりながらトトノイました。
本日はサウナ10分→水風呂3分→外気浴10分を4セットと充実したサ活で移動の疲れをリセット。
明日から仕事を頑張ろう。

オロポグッズコーナーを観てきました。

サウナ強化週間最終日
湯風景しおりへ初訪問。
昼にオリンピック柔道をテレビ観戦後のタイミングでいったら、そこそこ混み。
ドライサウナはほぼ満席ながら、ラッキーなことに最後方に座ることに成功。
温度計は85℃くらいと普段に比べて低め。
水風呂は15.2℃となかなか刺激的な設定かつ深めで、一気にしまる感じで、通常より短めで切り上げました。
外気浴スペースは比較的広く、フルフラットチェアや、雑魚寝スペース、整い椅子等ありましたが、整い椅子で、心地よい風を浴びながら普段より長めの10分の休憩。
時間制限もないことから、普段3セット＋おかわり1セットこなしました。
サ活もくつろぐスペースあって、満喫して帰路につきます

サウナ強化週間。ランチサウナを実施。
初めて訪問。90分コースで入店。
休みながらも人はまばらで、サウナ室も2、3人程。テレビとロウリュウは稼働してました。6段ほど段差があり、5段目のゆったりスペースを使用。
水風呂は2種類あり20.5℃と16℃。迷いなく16℃にイン。抜群にしまりますね。
外気浴スペースにはコールマンのリラックスチェアが6脚あり。
サウナ12分→水風呂3分→休憩10分こなし、充分整い、ジャスト90分で退店しました。
夜は混むかと思われますが、充実した施設ですね。また来たいです。

ホームサウナでのサ活！
初めて夜に訪問。予想通り混雑しており、サウナ室には常時3名程度で回転。
先日の反町浴場の120℃の影響か、普段の100℃がそんな暑さに感じず。
水風呂も最初は17℃くらいでしたが、利用者がひっきりなしだったので、最終セットでは20℃超えてました。
サウナ12分→水風呂2分→休憩5分を3セット。
たまに汗を手できりまくるサウナ取締法違反を犯す若造がおりました。
自宅最寄りだし、料金500円はコストパフォーマンス抜群です。

日中から暑さや仕事で精神が乱れたので、仕事を早めに切り上げサウナへ。
気になっていた反町浴場を訪問。
今まで訪問した施設と異なり風情が違う世界観があります。
身体を洗いサウナ室に入って驚愕。設定120℃と未経験の領域。
頑張ってみたが、8分が限界で、水風呂へ。
水風呂は17℃くらいでしまるにはジャストの温度。休憩場所は露天風呂に整いチェアが2脚のみ。空いてないときは、やむなく浴場に腰掛ける。
サウナ8分→水風呂3分→休憩5分をいつもより多めの5セットやってしまいました。

サウナで先輩サウナーから曜日によって入れ替えになり、2階はなかなかいいとのアドバイスをいただき、次回は2階に行ってみたいと思いました。
きっちり整い帰路につきます

自宅最寄りのホームサウナに訪問。
14時入店、同志は3名。すぐに貸切状態になりました。温度は100℃設定でしたが、最近いろんなとこに行ってるので、若干物足りなさを感じてしまいました。ただ、しっかり汗はでます
水風呂は一人用の浴槽で、絶えず水を入れ替えてるので、冷えてました。
通常のサウナ12分→水風呂3分→休憩5分を3セットこなし、整いました。

地元に帰り、朝ウナを実施。
ドライサウナはスペースが広く、暑さは温度計は100℃以上さすも、最上段でも快適な熱さ。テレビも流れており、時間はあっというまにたつ感じ。水風呂は15.6℃とそこそこ冷たく。1分くらいで十分。
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を3セット。最後は外気浴で整いました。
青空の下、リクライニングで整いは最高。
充実した週末スタートがきれました

企業部活で訪問。17時過ぎに入店。
サウナイキタイ電子チケットを初活用しました。
サウナは最大20名くらいは収容可能で、一番上段でも苦しい熱さではないです。
水風呂は16〜17℃と安定。
外気浴は整いチェアがたくさんあり、寝そべりエリアも充実。
サウナ12分→水風呂3分→休憩5分を3セットやってかなり整いました。
人多めですが、回転がよいことから、ストレスなくサ活できます

本日せっかく仕事が早く上がれたので、サ活。中一日あけての竜泉寺の湯訪問。
平日でもそこそこサウナーがいます。
特に30分毎のロウリュウタイム付近は満室近くなります。
最初の12分は最上段（四段目）に挑戦。かなり熱かったです。水風呂3分→休憩5分で、以降は3段目にて12分→3分→休憩5分を2セットといつものコースをこなしました。
最後は外気浴でしめました。10分以上待ちましたが、整いチェアが満席だったのが残念。
明日は企業サウナ部活動なんで、楽しみです

人生初の3日連続でのサ活。
サ道のドラマを観てしまい、衝動に駆られました。
9時30分入店。サウナ室はほぼ満席も、回転よく並ばない。
サウナ12分→水風呂30分→休憩5分を3セット。サウナは自動ロウリュウタイムに2回遭遇しました。
露天風呂スペースに外気浴できる整いチェアがあり。超絶整いを体感しました。昨日は隈なく散策しなかったことを後悔。
サウナーのマナーもよく、横浜でもおすすめ施設です。

2日連続での施設を変えてのサ活。
朝風呂時間にて入場。
サウナ12分→水風呂3分→休憩5分を3セットをこなして整いました。
朝は意識高い同志が多い気がします。
自動ロウリュウが30分に1回あり、結構暑いです。水風呂は17℃くらいでベストでした。
温浴施設なので時間によっては混むのではと思います。

17時50分に入店。90分コース。
今日は同志がロウリュウをまめにしたのか、温度は暑めでした。100℃近くはあったと思います。
水風呂は安定の22℃
各セット後はVIP整いチェアでくつろぎ、一週間の疲れを癒しました。
施設もキレイで、企業部活のホームサウナとして引き続き利用していきます。

17時30分入店。90分コース。タオル付き。
同志はまばらで、施設内の回転も良い。
熱さもちょうどいい。
ただ水風呂温度が高め。
整いチェアーもあり、コストパフォーマンスは非常に高いです。

昼の11時より入店。同志が1名とほぼ貸し切りでスタート。
設定は100℃近くで、上段でちょうどよいくらい。テレビが放送されている。
サウナ12分-水風呂3分×3セットで休憩含みで90分ジャスト。
ネットカフェ併設なため、たまに若い子がワイワイしてる時があります