Roberto.Hongo.3th

恒例の丹沢トレランのゴール地点
東名厚木健康センターへ

出かけに、
健康センターの会員証を探してて
現金を財布に入れ忘れるも
ヤビツ峠で信じられない出逢いで
財布忘れのお釣りを倍返しで頂く

洗体後、乾杯水風呂と
駆けつけサウナで一汗流してから
食事処で、先輩と乾杯

はじめてサウナイキタイの
デジタル会員証サービスをうける、
ちょっとしたサービスが嬉しくて
つまみを多めに頼む
(楽しすぎて写真を失念)

19:30からSSKさんのロウリュ、
今日駆け上がったどの山頂よりも
東名厚木の最上段は、標高が高く、酸素薄し

SSKさんの誕生日イブをサウナ室にいる
老若男の裸のmen'sが祝う

あの人数をさばききって、
満足度を上げ続ける健康センターの
サービスマインドを炭酸泉で考える

せっかくなので、宿泊コースへ

お楽しみは朝6:00　
静かなショーが開始
氷バケツ2杯がストーブに放り込まれる

サウナ内には推定サウナ紳士が4名、
誰も2段目より先に進まず、
皆さん、温度帯をわかっていらっしゃる
好きな温度帯を楽しめるのが朝のサウナ室

SKCもTKCも、
土日祝はアトラクション施設、
平日の朝は日常の健康センター、

帰りがけにフロント前、
おばあちゃんが荷物を置いて
入館予約の最前キープしてる姿をみて
東名厚木健康センターの日常を垣間見る

出張先、旅先で朝に走り、
その街の日常を楽しむ遊びをしてる、
サウナ施設も時間帯を選べば
その日常の姿を楽しめる

ポークカレー(ナイトメニュー)

サウナで大発汗 カレーで小発汗

東京に比べればカラッとした京都
されども、暑いことには変わらず
夕食前の隙間時間でルーマプラザ


ルーマプラザのエレベーターで
流れる音をきくと脊椎反射で
落ち着ける


東山の青空をみながら外気浴、
テレビではNHK72時間
「新潟 ヒスイ探しの海岸で」

何かをして落ち着ける時間、
誰にでも、そういう場所があればいい

何かに没頭できる
三昧な時間があれば尚いい

ご無沙汰なルーマプラザのロウリュ
アロマはアイスミント、
さらに冷シャンプーで水風呂ドーピング


桧舞台の千両役者の舞を焼きつける

　



今日の進捗

ゴールデンカムイ22巻


ゴールデンカムイを読む度に
今一度、旭岳からカムイミンタラ(神々の庭)、
トムラウシに縦走したくなる


天から役目なしに降ろされた物はひとつもない

朝一番に、
高尾山→陣馬山の往復トレランの
トレーニングをして
高尾界隈の新緑と清々しい風を堪能

いつもは、高尾山口の極楽湯だけど
本日は、なぜか気分が乗らず、回避

京王線沿線のサウナに立ち寄ろうとしてたら
電車で寝落ちして、気がつけば新宿...

雨が今にも降りそうなため、
AKスパは回避、
地下道を駆使して、ほぼ濡れずに、
到着できる新宿区役所前カプセルホテルへ
ご無沙汰ぶりの訪問

サウナに入ってびっくり、
セルフロウリュ可、
照明も落ち着いた光量に、
いい方向に変わってた

出入りが増えたタイミングで
セルフロウリュして、温度、湿度up
ととのい椅子で歌舞伎町の風にあたり、
それもまた気持ちよし