nao

#サウナ
高温サウナと湿度高めの80度位のサウナ
しっかり汗かけて良き
どっちのサ室もテレビついていて、音量小さいがジャズが流れている。どっちかジャズ大きめでテレビ無しとかなれば最高だなと思った。
#休憩スペース
外気浴スペースあって、風を感じながら整える

サ道巡り
去年のサ道スペシャルで出た秋山温泉、相模市の山奥にある温泉＆プール施設にサウナが併設され日本最古のアウフグースとして有名なサウナでした。
アウフグースの予約取れて良かった

小屋、バレル、テントサウナの全てが味わえる八千穂サウナ良きでした。
水温も11度程度でちょうどよく、サウナで暖まった体を川で冷やし、鳥のさえずりや川のせせらぎのもとしっかりととのえました。
改めてサウナが好きで良かったと思いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
長野に来るたびにお世話になるサウナ
今日も今日とてよき

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
登山から急遽サ旅に変え、山梨、長野のサウナを満喫する
富士急の横に位置するサウナは綺麗なタイルの壁画があった
30分に1回のロウリュウ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
夜勤前にととのう
相変わらず良き

#サウナ
ケロサウナの香りや、スタッフのアウフグースの気合いの入ってる感じ、薪サウナの心地良さ、全てが最高だった。
薬草サウナの天井から落ちてくる水滴にビクビクしながら蒸されました。
#水風呂
3種類の水風呂良き
#休憩スペース
池袋の風でととのう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はサカナクションデーということだったので楽しみにしてたが見ていた投稿が昨日だったことに気付き今日は洋楽デーでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
東京へ異動してからなかなか行けなかった大好きな神戸サウナ＆スパに帰ってこれました。
やっぱり寛大なホスピタリティに溢れたこの場所は最高です。
多幸感で泣けそうです。
日曜の夜だからなのかめちゃ人少なくて1人小屋サウナで汗をかくことが出来ました。
早く寝て明日の朝も入ろう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ついに行けた黄金湯
サ道を見ていた頃から1度行ってみたいと思っていましたが、なかなか行けずついに行くことが出来ました！
サ室もオートロウリュでしっかり熱く湿度が管理されてて、水風呂も深く、外気浴もとても心地よかった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
赤坂でととのう
広いサ室でもしっかり熱い
オープンから少しずつ温度をさらに上げているらしい！
さDukeさんのアウフグースも堪能出来ました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ロウリュウはあつあつ
ミュージックロウリュウは
月光花
ready steady go
glamorous sky

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
ここのアウフグースはさいこう！

竹又

冷やしスタミナうどん

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
新橋の喧騒の中でととのう
ライオンローリューはなかなか刺激がありました

関東は基本人多め
知らんけど

引越しの宿泊
眺め抜群
しかしサウナはミストサウナのみ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

神戸出張で大好きな神戸サウナ来ました。
いつ来ても最高です。

スノボ翌日の体をととのえる。
3セット

スノボ終わりに郡上の冬空の下でととのう
とても綺麗なサ室
ストーブも2基であたためていました
外気浴は寒いくらいだった、だが、それがいい
メモ
最近改装されて綺麗になったらしい
800円でこの設備は最高
鷲ヶ岳から30分
ご飯、ソフトクリーム食べれるとこもある

#サウナ
かなりの量の水を投入するあつあつのオートロウリュウがたまらない。
アフグースも観て楽しい、香りで癒される素敵な空間でした。
#水風呂
琥珀色の深い水風呂。しっかり冷えていて良きでした。
#休憩スペース
外気浴スペースもあってさいこう

メモ
お昼くらいが人の少なさ的にも○