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nao

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
いきなり有料アウフグースでしっかり暖まり休憩ではうちわであおいでいただきました。
サ室も2基のストーブでしっかりサ室をコントロールしていました。
メモ
シアターサウナに時間の関係で行けず。
次回に持ち越し!
テルマーレも良きでした。
総じてサイコーなサウナでした。

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nao

2023.01.28

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
タナカカツキさんの描いたサウナ施設でととのう!
メモ
予約制でも土日は人多し
シャワー3つは、少なすぎ
サ室は人多くて入れないとこあった
次回に持ち越し
ケロは故障中

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nao

2023.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
人少なく日の入りと和歌山の街並みを見ながら静かに整えた。
メモ
外気浴スペースは特になし
冬の間がおすすめ
15~17時の間が200円安い
18時くらいまで人少なめ
ご飯屋少なめ

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nao

2023.01.12

1回目の訪問

だんぢり湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サ室で大相撲!
今日もしっかり整えました
メモ
外気浴スペースなし
人少なめ
近くに王将ある

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nao

2023.01.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
難波の喧騒の上でととのう

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6

nao

2023.01.02

1回目の訪問

なごみ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
町銭湯のこじんまりとしたサウナ。

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  • サウナ温度 85℃
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nao

2023.01.01

2回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
新年一発目のサウナ
今年も1年穏やかにととのえますように!

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nao

2022.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
85度ら辺のサ室
アウフグースサービス最高でした
#水風呂
17度くらいのやや深めの水風呂
#休憩スペース
冬空の外気浴スペースでととのう
漆黒の間で1人静かにととのう

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nao

2022.12.20

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

#サウナ
後頭部に熱い風が当たり続けるサウナ
#水風呂
黒い水の壺の水風呂
#休憩スペース
ととのいチェアでととのう

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nao

2022.12.20

1回目の訪問

#サウナ
100度近く、湿度がしっかりあってあつあつなサ室。ロウリュは、ほぼアトラクションみたいな感じでした。
上から無数の針で刺されてるくらいの痛さがほぼ修行みたいな感じで笑えました。
#水風呂
バイブラ水風呂
#休憩スペース
しっかり冬の外気浴で整えました。

からだに薬草風呂も染み込ませて、満足しました。

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nao

2022.12.14

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
高温サウナ
己の好む入り方で入れる広さのサウナ
メディテーションサウナ
薄暗いサ室にサ道のBGMが流れていて、サ道好きにはとても心地よい空間でした
#水風呂
2つの水風呂
23度くらいのバイブラ強めの水風呂
#休憩スペース
己の好む体勢で整える広い休憩スペース

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nao

2022.12.09

1回目の訪問

#サウナ
カラカラ系のサウナ。温度は90度。
#水風呂
14度と17度の2種類の水風呂
浴槽を出ると溢れた分の水がしっかり給水されていた
#休憩スペース
体を拭いてバスローブでリクライニングチェアで休憩する仕様。しっかりととのえた。
ドリンクバーもあり。
最高。

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nao

2022.11.24

1回目の訪問

#サウナ
ほうじ茶の香りがふわっと感じる中で、蒸されるのは最高でした。
もう1つのどでかサウナストーブがあるサ室は高温で良い湿度で、最高の汗を流しました。
#水風呂
温泉水の水風呂はとても柔らかい水で心地よかった。
#休憩スペース
ここの休憩スペースは神すぎました。
まだ死にませんが、今までの人生を振り返るエンドロールが見えた気がします。

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nao

2022.11.22

1回目の訪問

#サウナ
満員のさ室で最高のアウフグースを体験しました。
アウフギーザーのパフォーマンスもあいまって素晴らしかったです。
メディケーションサウナの静かに温まっていく感じも良かったです。
#水風呂
水深171cmの水風呂、MADMAXボタン最高!
初めての時は、降り注ぐ水の量に溺れかけました。
#休憩スペース

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nao

2022.10.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:神戸サウナの30分毎のアウフグースを体験。フィンランドサウナは、森の中にいるような感覚でとても心地よかった。
良い休日を過ごさせてもらいました✨

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nao

2022.10.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:アウフグース15:30
プール潜ってからの水風呂が天国

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nao

2022.09.29

0回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:100℃のさ室

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nao

2022.09.14

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
アウフグース1セット

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nao

2022.08.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂 14℃

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nao

2021.07.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

ドライサウナ
10min x 4set
水風呂
2min x 4set
外気浴
10min x 4set

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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