nao

サ旅 北海道編
オーラスはニコーリフレ
エレガント渡会さんには会えませんでしたが、エレガントなモーニング熱波を受けて締めることができた。

サ旅 北海道編
エスコンフィールドの一角にあるサウナ
今はオフシーズンだが球場を見ながらサウナに入るのもいつもとまた一味違い良かった。
サウナストーブ2基でしっかり暑くセルフでロウリュウも出来良き。

サ旅 北海道編2日目
帯広のコンナサウナ
6個の楽しみ方の違うサウナと190センチの深さがある水風呂と北海道の空の下の外気浴はどれも最高でした。
全部薪サウナでほうじ茶とジャスミンのセルフロウリュウも出来て良き。
また帯広に来た時は絶対に訪れたいサウナだった。

サ室、水風呂、外気浴全てが良い状態でバッチリ整えた。

サバンナ高橋のYouTubeでマグ万平がイチオシしていたメープルロッジに行ってきました。
この時期の北海道の外気浴はちょうど良い

クアハウスがまさかの臨時休業だったので、グルシンの水風呂があるサウナリゾートオリエンタルにやっと行けました。
冷え冷えの水風呂と六甲おろしでととのった。

5月ぶりの神戸サウナ
焚き火見ながらの外気浴はさいこう

おぱんち湯

各4セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：髪きる前にサクッと2セット

夜勤明けのサウナ

唐揚げ定食

バイク旅の泊まりで利用

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
目黒駅目の前の地下1階にあるサウナ。
店員に会うことの無いシステム。
1時間で軽く入りたい時に良さそう。
ポイント余ったからまた来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
人少なめで非常に良き

うどん讃香

肉ぶっかけうどん

サウナのアミューズメントパークみたいなサウナ！
8個のサウナはフリータイムじゃないとしっかり味わえない。
はなれサウナはセルフロウリュで2人用くらいで小さくあちあちで自分的に1番良かった
大阪に来る楽しみ増えた！

5セット
大相撲見てたら出るタイミング見失って毎回ギリギリまで入ってしまうな、、、

The saunaの後は、軽井沢で1泊。
星野リゾートの近くのとんぼの湯に来ました。
ボアサウナで定期的にオートロウリュもありしっかり温まることができた。
水風呂もしっかり冷やされていて良かった。
とても綺麗な温泉施設でした。

ついに行けました。野尻湖にあるLAMPに併設されたThe sauna！今回はカクシの小屋サウナに入りました。
サウナ守をしてくれたお姉さんと野尻湖のおかげでしっかり体の隅までととのうことが出来ました。
今は5号棟までさ室があるということであと4回は来なきゃな〜

希須林 軽井沢

土鍋の麻婆豆腐

サ道の聖地訪問！
温度高め、しっかり10分毎のオートロウリュで湿度管理されていて、動線も最高で、外気浴で風を感じれて言うことなしです。

#サウナ
高温サウナと湿度高めの80度位のサウナ
しっかり汗かけて良き
どっちのサ室もテレビついていて、音量小さいがジャズが流れている。どっちかジャズ大きめでテレビ無しとかなれば最高だなと思った。
#休憩スペース
外気浴スペースあって、風を感じながら整える

サ道巡り
去年のサ道スペシャルで出た秋山温泉、相模市の山奥にある温泉＆プール施設にサウナが併設され日本最古のアウフグースとして有名なサウナでした。
アウフグースの予約取れて良かった