YAN

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
平日土日問わず混んでる文化浴泉へ。
サ室は6人のキャパのため待ちが発生。サ室は湿度高めでリニューアル前の改良湯に似ている。
整いイスが少なく残念であるが、1,000円以下であることを考えると良いのでは。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★★
平日昼下がりの有明ガーデン。
サ室の温度は90℃だが、湿度が非常に高く1セット目は8分程で退出することに。外気浴スペースが気持ち良い。

岩盤浴の種類も豊富であり、平日の空いた時間帯に行くのに満足度が高い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
歴史のある銭湯をリノベしてオープンしたばかりの三田・PARADISEへ。

全体的に和のテイストで仕上げられている。そのせいか、2階の整いスペースにある椅子も和が漂うインフィニティチェアで趣きがある。

サ室ではオートロウリュが可能であるのはありがたい。100℃を超える湿度高めのサ室で好みであった。

サ室や整いスペースで団欒する姿が少し残念であったが、日曜でもそれほど混んでおらず居心地のよいサウナであった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
火曜夕方の改良湯。サ室はほぼ満席くらいで、外気浴スペースで待ちが発生するほどの人気っぷり。
夕方でこの混雑度であれば、夜にいくのも憚られる。

水風呂がいつもより低く14度を示す。定期的に温度を変化させているのか。今後も観察していきたい。

サウナ：13分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
南房総にある保養所でワンセット。
夕飯前のためか、サウナは貸切状態。

ドライサウナだが湿度はそこそこあり。今後整いスペースの開発があれば最高

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
千葉の人気サウナ ジートピアへ。
110度近いサ室の3段目は灼熱で、皮膚が剥がれるのではないかと恐れるほどのアツさ。カラカラなのでもう少し湿度があれば嬉しい。

外気浴スペースでの窓の隙間風と扇風機の調和が程よく非常に気持ち良い。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
プライベートサウナ 恵比寿サウナーへ。
貸切のため、友人と話せるのは嬉しい。

セルフロウリュし放題で汗をしっかり出した後は、水風呂はないがキンキンに冷えたシャワーで整う。
60分なので、3セットは忙しなくなりそう。
ただ、キャンペーン中で2,000円はありがたい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：整い度★★★★⭐︎
西の「楽園 」神戸サウナ&スパへ。
関西のサウナ文化の象徴といえるサウナパンツを履き、30分毎に実施されるロウリュサービスを4セットいただく。またサ室を出るとすぐにドリンクが置いてあり、サウナーのための「楽園」と呼べるのではないか。

外気浴スペースに設置されてるウッドチェアはやや硬いが、風情があって良い。
ぜひ再訪したい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
日曜夕方の大東洋。
若者が多くアウフグースでは、床にシートを敷いて座る人が現れる人気っぷり。おかわりもいただき汗ダラダラに。

サ室が広いアムザの方が空いているなら、次回はアムザか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
安定の改良湯。 外気浴スペースが出来てから、混雑度が増した。

温度計は90℃を示すが、湿度の高さでまとわりつく暑さを感じる。湿度が気になるところ。
※日本サウナスパ協会発行のテキストによると、「90℃で絶対湿度45g/m^3～61g/m^3をマイルドなサウナ」と定義されている模様。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
西麻布の高級サウナ アダム&イブへ。
なんでもOKな自由なサウナ。サ室でスマホ触れる、雑誌読める、オロポ頼める等。
サウナパンツを履いたまま水風呂にダイブする姿もアダイブならでは。

月曜火曜が7時間2,940円〜で比較的安いのはありがたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
東京湾を一望できる湯楽の里へ。
生憎の暴風雨で景色は全く楽しむことができず、加えて整いイスでくつろぐこともできない状況。

サウナは3段でテレビ付き。ノーマルな仕様だが、窓から東京湾を眺めることができる。

外の露天風呂、寝ころび湯、くつろぎスペースなど晴れていたら最高のロケーションだと思うので、再度訪れたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
裸で泳げるプールがある、そしがや温泉21へ。
14:00オープンに待つ人々がチラホラいる日曜。

サウナは5人の入場制限で、待ちが必ず発生してしまう構造に。ただ、黒湯、プール、大画面TVなどバラエティ豊富な温泉で待ち時間も楽しめる。

710円で温泉、サウナ、プール、タオル付きはありがたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
月曜から改良湯。
20:30入店で受付8人待ちの人気サウナ。

オートロウリュで体感85度を超える熱さを感じ、極上の外気浴スペースへ。今日はうちわによるアウフグースサービスがなく残念。
今年は月1で通いたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
お気に入りのスパロイヤル。異国情緒溢れる雰囲気、風呂のバラエティー豊富さなど個人好み。
サ室はTBS、露天風呂は日テレというテレビのチャンネルの固定具合も良い。

サ室はキャパがデカいため、待ちがほぼ発生しない。更に整いイスも豊富。うたた寝湯で気付くと20分程寝てしまう快適の良さ。

帰り際に受付で時間を取られるのが少し残念。都内の施設のような自動精算機の導入が待ち遠しい。