YAN

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ととのい度★★★★
仕事終わり22時過ぎに堀田湯。サ室のストーブの上には、ガラス急須に薬草が入っており美しい。
ロウリュサービスで温かくなるが、1月の外気浴はとても寒い。生き返るために露天風呂に流れ込む。

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

連休最終日のためか、サウナは混んでいてサ室が満席状態に。明日から頑張ろう、サウナー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい度★★★★
今年のサ活初めは湯元花乃井スーパーホテルにて。デイユースで1,200円で利用可能。

30分に一度オートロウリュがあるため、ペースを作りやすい。水風呂後は、キングズチェアでまったりできる。

アクリ飲み放題は嬉しいが、銭湯/更衣室とは離れた場所にあるのが少し残念。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい度★★★★
今年もサウナ納めはルーマプラザ。ロウリュサウナとフィンランドサウナを2セットずつ。 サ室で漫才を観ているのは関西ならではかもしれない。

ロウリュサウナはサウナー大好きikiストーブで、20分に1回オートロウリュがある。フィンランドサウナはセルフロウリュ可能。

12月の京都の外気浴は少し寒いが、施設も清潔感があり毎年恒例のサウナ納めにしていきたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： ととのい度★★★★★
ロッキーサウナ3セットで、大阪のサウナ納め。忘年会前にサウナ納めをする人々たちが多いのか、受付で10分ほど待ち発生する30日午後。

アウフグース2回が非常に気持ちよかったが、ととのいイスを確保するのが大変だった。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい度★★★★★
土曜16時頃に久しぶりの文浴、20分ほど受付待ち。
サ室の上段にいると汗が止まらない。休憩室のデュフューザーの匂いが以前よりも強く感じるようになったが、これまた良いかもしれない。
東京での2024年サウナ納めはこれにて終了か。

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ととのい度★★★★
日曜夕方に泉天空の湯。岩盤浴800円セットで、休日料金で4,600円。久々に訪れたが、以前よりも高くなっている気がする。

施設は綺麗で、サウナもそれほど混んでいないので良い。オートロウリュもありがたい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい度★★★★
100分コースで4セット。事前予約でサウナ温度と水風呂温度が選べる。下記で設定。
- サウナ: 灼熱(90℃以上)
- 水風呂: キンキン(13〜17℃)

からから系のサウナであったが、レモングラスのロウリュで汗はよく出た。また、Bluetoothスピーカーで音楽を流せながら入れるプライベートサウナで心地よかった。

サウナ：15分 × 4
プール：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい度★★★★
デイユースで4セット。18時からの利用でサウナはほぼ貸切状態。
サウナから見える景色、水風呂代わりのプール、ととのいイスから観れる映画「ロード・オブ・ドッグタウン」など、非日常を楽しめる。

10℃を下回り外気浴が寒くなってきた。暖かい気候での8HOTEL外気浴も楽しんでみたい。

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット