YAN

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
灼熱の125度のサウナ錦糸町へ。
水風呂が真ん中にある設計、独特な雰囲気の漂う長寿の湯、外気浴スペースの横にある筋トレ施設など他にはない面白いサウナ施設。

天気が良く外気浴スペースは最高でした。欲を言えば、もう少し整いイスが欲しい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
露天風呂がある清水湯へ。
木曜夜だがサ室はほぼ満席。ゆえに、整いイスの確保も難航。サウナ+入浴で880円は安い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★★
リニューアル後初めて改良湯へ。
火曜20:30だが受付にてサウナ15人待ちが発生し、45分程待ち脱衣所へ。

受付で管理がなされているためか、サ室前での待ちはほぼ発生していなかった。

サ室が広くなり、20分おき？にアウフグースサービスがあり、新たに開設された外気浴スペースで最高の整い。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
2018, 2019年にサウナシュラン受賞しているニコーリフレへ。朝ウナにチャレンジするも、寝坊で10時からのエレガント渡会さんのアウフグースに間に合わず。
サ室でタオルを巻き、サ室で氷を口に含むというニコーリフレならではのスタイル。サ室のキャパ30人に対して、整いイスが7台程なのは残念。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
朝ウナで1セット勝負。
外気浴スペースは朝でも暗くて幻想的。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
1セット勝負。
オートロウリュ後で108度のアツアツのサ室からの10度の水風呂で、温度差約100度。
お決まりのインフィニティチェアで昇天。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★★⭐︎
記録的な大雪でライフラインに影響が出る北海道へ。すすきの近くにあるセンチュリオンにチェックイン。
1セット目はオートロウリュをタイミングよく浴びアツアツ106度のサ室に。インフィニティチェアで昇天。明日も寒い中サウナを楽しみたい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：整い度★★★★⭐︎
有明ガーデンにて1セット勝負。土曜夕方のゴールデンタイムで浴室、サ室も混雑。
常に3人程度の待ちが発生しているサ室は、10人ほどのキャパで無音のテレビ付き。
オートロウリュが10分程度？に1回の高頻度でアツアツに。外気浴スペースが豊富にあるのが嬉しい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
日曜朝から江戸遊へ。昨今のサウナブームにより、土日の都内サウナは午前が狙い目。

フィンランドサウナを2セット。
テレビではカーリング女子を放送しており、手に汗を握る展開。ナイスショットが決まると同時に、オートロウリュが発動し、サウナー達は身体に気持ち良い汗をかく。
この時期の外気浴が寒いのだけが難点。

アソビュー！のクーポンを使えば2,400円程で長居できるのもありがたい。夏季オリンピック放映中に訪れたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
土曜朝からサウナー達が集う、ゆいるで朝ウナ。
水風呂の深さが有名だが、サ室の綺麗さ、外気浴スペースの充実さも素晴らしい。

そして、なんといってもエンターテイメント性のあるアウフグースは体験の価値あり。
笹森さんの爆風アウフグースにて送風機で熱風を浴びて昇天。

この時期の外気浴は少し肌寒いので、春になる頃にまた是非行きたい。

サウナ：10分 × 5(ほうじ茶×1, しきじ×4)
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：整い度★★★★★
平日休みを利用してサウナタウンへ。
平日昼間のため、しきじ薬草(120℃)とほうじ茶(90℃)の2テントが稼働。

アツアツになった体をキンキンに冷えた水風呂で冷やした後、インフィニティチェアで整う。
最高の外気浴を感じるが、数分で体が冷えるため、すぐにしきじ薬草へ駆け込むことに。

平日は30分延長サービスをやっているのもありがたい。平日休みの方は利用してみては。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整い度★★★★⭐︎
水曜サ活は戸越銀座へ。平日夜ということもあり、105度のサ室はガラガラ。サ室を出るとすぐに右手に水風呂。階段を登ると、整いイスとテレビ付き露天風呂がある。
導線が素晴らしい。また平日夜に訪れたい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★★⭐︎⭐︎
土曜夕方になごみの湯へ。駅近ながら湯/サウナの種類が多く、他の都心の銭湯と比較すると混んでいないのがありがたい。
ロッキーサウナ、ボナサウナともにテレビありで、思わず長居してしまった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：整い度★★⭐︎⭐︎⭐︎
改良湯が2月中旬まで休業中なのでこちらへ。
サ室は定員4名なので満席状態が続き、待ちが発生。これは水曜サ活が浸透しているのか。