サウ太郎

サウ都物語 京都

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：屋上☞屋上☞屋上

わらびもちのお店に行ったら2時間待ち、、
ということはサウナチャンス！

人混みが激しい京都の街並みと違ってわりとすいてました。
サ室はじっくりと汗をかく感じで、オートロウリュウでノックアウト！

比叡山と雲を眺めながらの屋上外気浴は至福でした。
立地が良いので、京都の街並みや清水寺などの名所が見れて楽しい。

2時間して戻ったらちょうど番号よばれて、わらび餅のありつけました。
サウナの合理的な使い方！最高でした。

ぎおん 徳屋

わらびもち

サウ都物語 神戸

サウナ：高温☞高温(ロウリュウ)
水風呂：各セット
休憩：外☞外

朝ウナ1時間コースでさくっと。
使い道が少ない全国旅行支援の地域クーポン使えます！

メインのサ室は暗めでいい香り、広々。
温度・湿度いい感じで、発汗も調子よかったです。
ロウリュウはまろやかな風を送ってもらい、かなり気持ちよかった！

11.7℃の水風呂も整い椅子たっぷりの外気浴スペースも最高ですね。
ここはサクッとくるとこじゃなかったw反省。

フィンランドサウナは9:30-10:30はメンテ中でした。
次はそのリベンジも含めてゆっくり来たいです！

3COINSのサウナマットでかすぎる問題

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：外☞スタバ

久しぶりのジムサウナ。1時間トレーニングの後、数分でサウナに入れる素晴らしさ！
相変わらず熱々のサ室はそこらへんの温浴施設よりクオリティ高いです。
水風呂も深いし、狭いけど外気浴スペースもあります。
あまみでまくってましたw

次はもっとゆっくりジムもサウナもしに来よう！

スターバックス コーヒー 西鉄大橋駅店

クレームブリュレラテ

紅葉風呂

サウナ：塩☞高温
水風呂：各セット
休憩：備長炭風呂☞丸太風呂

何度も来たことあるとこですが、サウナは初めての利用でした。
高温サウナはわりと温度が低いので、下茹でした方がいいかもです！

お風呂はぬるめから熱いのまでいろいろあってよかったです。

朝の外気浴争奪戦、完敗

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：屋上☞カプセル

ここの個室カプセルも寝心地よかったです。
8時に起きて朝ウナへ。
サ室はほぼ満員。朝活する人多いんすね〜。

朝ランが控えていたので2セットで完。
気持ちいい1日のスタートありがとうございました！

ごはんや 飯すけ

サーモンの塩焼き

屋上の椅子が3つに減ってました

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：屋上☞屋上☞生ビール

全国旅行支援で300円でお泊まりサウナ。
着いてパソコン作業して、23時過ぎにイン。
やはり遅い時間は少なくて快適でした。
屋上の椅子も余裕で使えます。

空を見たら星がいくつか見えました。
田舎で満天の星空の下で育ったので、都会であまり星を見ようとしてなかったけど、今日はわりとたくさん見れてほっこりしました。

生ビール

ドリンクチケットのサービス生

満室サウナ

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：脱衣所☞脱衣所☞帰路

今日は多かったです。

1,000ベロサウナ

サウナ：蒸気☞高温☞蒸気
水風呂：各セット
休憩：内☞内☞内

帰省の締めは朝ジムがらの朝サウナ。
11時までの入店で1,000円で楽しめます。最高！

発汗のスピードと量がすごかった、、
蒸気サウナは毎度貸切で、静かに考え事しながらすごせてよかったです。
窓際の整い椅子で外の風を感じながらしっかり整えました。

鹿児島市内のサウナはどれも戦闘能力高くて素晴らしかった！

ざぼんラーメン アミュプラザ鹿児島店

ざぼんラーメン

絶景外気浴

サウナ：スチーム☞スチーム☞スチーム
水風呂：各セット
休憩：外☞外☞外

さすが鹿児島No. 1ホテルでした。
スタッフの方も超丁寧、お風呂は清潔感があり掃除が行き届いてました。

サウナはスチームのみ。
ちょっと物足りないので、美人の湯で下茹でしてからがおすすめかも。

何よりも絶景の桜島を眺めながら整えるのが最高でした。
威厳のある桜島、生い茂る緑、鳥や虫の声。
地球は生命であふれてる！ってあらためて実感できます。

ながづき

餃子

整いはプールで

サウナ：高温☞スチーム☞高温
水風呂：各セット
休憩：内☞プール☞帰路

帰省のついでに利用。
相変わらず420円のコスパに感動。
サ室は熱くないけどめちゃ汗出ます。不思議〜

廻る寿司 めっけもん 鹿児島中央駅店

こぼれマグロ軍艦

最近すぐ酔っ払います

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：屋上☞生ビール

ジムがリニューアルしてとてもモチベーションがあがってるこの頃。
ジム後にひさしぶりにホームへ。

サウナ、水風呂、休憩。すべてのバランスが自分にとても合ってる。ホームだなぁ〜

回数券買ったらドリンク券もらえたので、生ビールと、最近よく目にするカマバターを。
最高すぎました。。

カマバター

まだ早い！

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：脱衣所☞脱衣所☞帰路

寒くなってきたので、ひさびさにこちらへ。
水風呂がぬるくて有名ですが、気温が下がるとともに、水風呂も冷たくなるなるので、そろそろかな〜と。
しかし、まぁまぁな感じでした。

とはいえ、立地、安さ、サ室の温度と湿度のバランスは最高です。
もう少し寒くなったらまたチャレンジしてみます！

ぎゅうぎゅう

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩：内

昨日の試合と打上げで疲れた体を癒しに！
受付に行列、サ室もぱんぱん。
ゆの華の流れきてるな〜

サウナ多かったんで1セットだけ。
今日はお湯を楽しみました。
また明日からがんばりましょう！

湯治

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：脱衣所☞脱衣所☞脱衣所

連チャンで。腰の具合が昨日でかなり良くなり、明日の試合に向けて追い込みで。
かなり楽になりました！
温泉の効果は偉大です。

今日は夕方でかなり人が多かった。
全国旅行支援の影響なんでしょうね☺︎

最近、水筒に氷とチルアウトを入れて、飲みながらサ活するのがブームです！

サ室にとうとうサウナマットが！

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：脱衣所☞ぬる湯☞脱衣所

カンデオの早割狙いで行ったら、全国旅行支援の影響で満室のため、外来湯は受け付けてないと、、
そうなると家から一番近いのはこちら。

夕方やけど、人はそこそこいました。
サ室はほどよい温度湿度、水風呂も冷えてて安定のコンディション。
脱衣所の扇風機が当たるとこの椅子がほんとに最高でした。

先週の練習で腰を痛めてて、ちょっと辛かったんですが、かなり良くなりました。
今日は八百治にいろいろ救われました☺︎
またここの頻度が増えそうな予感！

どの椅子も特等席

サウナ：メディ☞高温☞メディ
水風呂：各セット
休憩：外☞外☞内

久しぶりに行きたくて、友達を足に使いやってきました　笑
めちゃ天気良くてサウナ日和🌞

露天の変貌ぶりに感激！
箱サウナ2個が退場してソロ整いスペースに。
浴槽の1つが水風呂に。
リクライニングチェアや他至る所に整い椅子が。
完全にサウナ仕様になってました。
最高。

外気浴は少し寒かったです。
今日は炭酸泉と内気浴で少し寝落ち。
最高でした！

うどん杵むら

ごまみそうどん

外の寝台は足がはみ出てつらい 笑

サウナ：高温☞高温☞高温☞スチーム
水風呂：各セット
休憩：リクライニング☞外寝台☞外椅子☞外椅子

疲れがたまっていたので、岩盤浴とサウナへ。
久しぶりの岩盤浴でしたが、熱さがものたりなくぜんぜん汗が出なかった、、
30分で退散して、汗流しがてらさくっとサウナ1セット。

その後リクライニングで休憩。しすぎて日が変わりそうになってたのでサ活再開。
ここはオートロウリュウがすごいけど、そのあとの15分間がかなり熱い！
水風呂もめちゃ冷たく、外はいい風が吹いていたのでしっかりと整わせてもらいしまた。

外気浴がほんとにいい季節になりましたね☺︎

プールサイドサウナ

サウナ：高温☞高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：プールサイド☞プールの中☞プールサイド

ホテルの方の丁寧な受付をすませ、夕方イン。
脱衣所と同じフロアにある浴室で洗体しましたが、あれサ室がない。。
そう、外に出て2階に上がるみたいです。

サ室はちょうどいい広さで温度も湿度もいい感じで、発汗抜群でした。
水風呂は20℃だったけど、もう少し冷たかった。

そして、水着に着替えてプールへ。
めちゃくちゃいい風が吹き抜けて最高に気持ちよかった。

ジョージレストラン

タコス

21年間おつかれさまでした

サウナ：高温☞高温☞ミスト
水風呂：各セット
休憩：畳☞外☞縁

回数券3回分、使い切れないので友達誘って最後の御挨拶に。
平日の夜はわりと人少なかったです。

パーソナルスペース広々のサ室も、
深くてぬるめの水風呂も、
めちゃ強いジャグジーバスも、
縁側のたたみも、
すべてをかみしめながらサ活しました。

あと数日ありますが、たくさんの癒しをありがとうございました。

ゆの華タオルはレアになるかな

サウナ：ミスト☞高温☞高温☞ミスト
水風呂：各セット
休憩：外☞畳☞畳☞カツ丼

閉店前の回数券消費活動。
隣のざうおが解体作業にはいり、本格的に哀愁ただよう感じになってきました😢

しょっぱな換気で大行列ができていたので、ミストでスタート。
その後は少し並ぶけどスムーズにサウナできました。
人数制限のおかげで、パーソナルスペースが広いので好きなんです。

ポイント貯まってたんで、カツ丼とタオルに交換できました。
閉店前にサプライズプレゼントありがとうございます！

残り3回分、名残惜しいけど楽しまなきゃです。

カツ丼