まさひこ

木曜日に行ったばかりでしたが
また来てしまいました。
今日は朝風呂！

6:00から朝風呂ということで混み具合なども見たかったので
リピーターです。


LINE割引クーポン200円引きも使いたかったので（笑）

6:30ぐらいに到着

2時間くらいいました。
そこまで混んでなかったのでありかな！
8時くらいになるとサウナもほぼまんいんかな。
待つことなく入れたので🙆です

外気浴スペース椅子もいっぱいありよいです。

前回 風強かったかいい風吹いてました。
今日も開放感があり少し風あり満足です。

やはり2階だからですかね。
4セット マスターズ見ながら松山選手を応援してました。
朝風呂リスト登録です。
また来たいです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日料金
980円-200円=780円でした。

久しぶりにゆあみ

21:00からの よる割 平日650円
源泉の温泉が気持ち良かった。

サウナ 定員7人だったので
なかなか入れず
2セット

明日も仕事なので

サウナ：1２分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × ２
休憩：５分 × ２

合計：２セット

思ったより熱く 温度計は98℃くらい
汗ドバドバでした。

はじめまして、スパロイヤル川口。
入館したらバリ島？東南アジア？という
雰囲気抜群

岩盤浴もありましたが時間も14：00過ぎで
そこまで時間がなかったので入浴のみで

いざ　お風呂へ

内風呂　炭酸泉　ジェットバスなど
露天風呂は温泉　黒湯　両方広く　快適

サウナへ

タワーサウナ　
ザ！サウナって感じでしたね。
タワーが2本

思ったより暑かったです。

外気浴が抜群　露天スペースが広く　
2階にある為　何だか風の通りが良いのか
外気浴中　いい風が吹いてました。気持ちよかったです

風が強かっただけかな？(笑)

次回　注目ですね。

なんかいい感じでしたので　会員カード作ってしまった。

レストランもアジアンテイストでよさそう

時間もAM1:00までやってるみたい　夜でもよいかも

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

平日　入浴　870円

夜割 660円に行っちゃいました。
22時からよる割

22時15分頃から
1時間20分くらい滞在

夜風がきもちよかったです。

今日二回程 滑ったりつまずいたりしてしまった。怖い怖い 気をつけます


4月のサ活すたーとです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：3セット

会員特典！
誕生月に入浴料無料

３月誕生日なので
最後の日に使用できました

初回（１セット）は爆風ロウリュウ途中から参加
２回ほど浴びました

２セット３セットは軽めで

帰ろうかと思ったら

22時半から　SSKさんのロウリュがあるとのことで

参加　ゆっくりとしたロウリュウ
じわじわと最高です

外気浴でやさしい風ももらいました。
ありがとうございました
あまみも出来て最高でした

サウナ：12分 × 1　6分 × 2
　　　　10分 × 1　
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：20秒
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：フェアリー開けの久しぶりサウナ
解禁日に行きました。

ふぅ。一週間お疲れ様です。

いざ！夜サウナ
3/5～3/6

22時45分頃に到着
予想はしていたのですが混み混み

体を洗い　いざサウナ。

23時前からスタート

サ室も混雑
しかも熱い！！

何とか10分頑張りました。

外気浴　夜風があり　サイコーでした。

１．２セットでととのいました。
３セット終わった後、高濃度炭酸泉に入っていたら
寝落ちし鼻に水が(笑)

寝落ちしたことで氷ロウリュウ逃しました。
最後２セットはロウリュウ終わりで引き続き暑かったです。

あまみもばっちりできて満足です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

夜割　660円
23時前に到着
閉館0時でしたので時間が短かったです
2セットだけでした。

はやく時間が長くなってくれれたらいいな。



サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

午後からいざ！！
草加ラッコへ

３時過ぎから４時半前くらい

平日だからすいるかなと思ったが
駐車場に車がいっぱい(笑)

入ってみると爆風ロウリュウがあるみたいで
なるほどだからかね

草津の湯で温まったら　サウナへ
満杯　ロウリュウが始まったばかりで一杯でした。

時間のずらし下段から中段　上段へ　

サウナ：12分 × 3 　　1分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
帰りにラッコガチャ！！！

ラッコシールでした(笑)

一言：

翌日休みなので
いざ！横丁へ
22時以降だとよる割で660円！

まずは熱湯で5分ていどからだをあたためて

SAUNA 12分 ながかった。

外気浴 星が見れて冬の夜空って感じでした。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日休みで 午前午後の用事の間があくので
すかさずSAUNA しかもラッコへ

平日昼間は久しぶり

1セット目 中段 8分でいっぱいいっぱい。
そのあとは上段と時間を延ばしていきました。
薬湯 ちんぴりもゆったり入りました
満喫しました。

サウナ：8分 × 3 10分 ×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝ウナ！！
朝５時半から７時過ぎまで

最初は中段でも6分でアップアップ
その後は上段と中段で時間を延ばし
あまみもばっちりできました。

平日　火曜日の朝風呂は
やはり空いてました。

ととのいいすももちろん空いていて満喫できました。

サウナ：6分×1：8分×2：10分×2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

時間がなかったので
２セットだけ。

サウナ室で冬季オリンピックを鑑賞しました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

せかせかでしたが２月初めのサウナでした。

朝 ７時からオープンしてる！なに！
午前中１０時くらい時間があるから
いざ！すみれへ

日曜なのでそこそこ混んでるかなと思ってました。
７時20分くらいでも車結構ありました。
さすが！

先に朝風呂。
しかも 露天風呂 あつ湯

しっかり体が温まった状態でいざサウナへ

2セット
前半戦
サウナ：6分 × 1 8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

計：2セット

そして岩盤浴へ。


お目当てのミュージックロウリュの時間にあわせ

いざミュージックロウリュへ
XJAPAN Rusty Nail
30分後は

B'z LOVE PHANTOM
30分後は
L'Arc～en～Ciel Driver's High

じっくりと汗がでました。

最後にサウナへ

後半戦
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
計：2セット

オートロウリュに合わせて入りました。
満喫しました。

一日！午後からですけどお風呂へ
南柏すみれ

何回か来てはいますが今回は！
岩盤浴にチャレンジ❢
時間ができたので！

まずはお風呂。
内風呂と露天風呂 あつ湯
すみれのあつ湯はすごく好き。
あつ湯はすみれか三郷横丁かな。

かなり体が温まった状態でいざサウナへ

体が温まっていたのであまり耐えられなかった。前より温度上がった気がする？
平日で人がいないから出入りのせいかな？

2セット目でととのいました。
オートロウリュには当たらなかった。2セット目が入ったらオートロウリュ終わりだったのかな？

前半戦
サウナ：6分 × 1 8分 × 1 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
計：3セット

そしていざ初めての岩盤浴。
サウナで愛でたいでSSKさんおすすめという岩盤浴。

あまり勝手がわからなかったがお目当てのミュージックロウリュの時間にあわせて
横になる部屋へ見様見真似でねころびました。50度前後かな？

いざミュージックロウリュへ
Superfly Beautifulでした。
30分後は
GLAY winteragain
じっくりと汗がでました。

次のマツケンサンバも体験したかったが
時間とサウナに戻りたかったので

渋々サウナへ

後半戦
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
計：3セット

オートロウリュに合わせて入りました。

午後を満喫しました。

初めての岩盤浴。よかったです。

平日料金　780円
岩盤浴　620円

合計　1400円

やっと行けたサウナ
本当は朝ウナ行こうかと思ってましたが
起きれませんでした。

夜サウナに行けました。
22時過ぎに到着
平日のわりには混んでいました
まずは1セット目

2セット目は22時半からのロウリュに参加　
満席！！！
3段目に座ってしまってかなり暑かった
ヤバかった。

ささきさんに外気浴で風もらっちゃいました。嬉しいかったです。

3セットは仕上げのロウリュウあとのサウナ環境で仕上げました。

明日は仕事なので本日はここまで

サウナ：8分× 1　12分 × 1　8分× 1
水風呂：30秒×3
外気浴：5分×3

日曜の朝！！！
早起きして朝ウナ
今年２回目　
やっぱ草加健康センターだね。

２セット目でととのったかな。

あまみもばっちりできました。

水風呂さすが冷たいし
外気浴も寒かったです。

1・2セットとはまだ夜明け前でした
その後は明るくなりました。

サウナ：8分 × 1
　　　　10分 × 3
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2022年　初サウナはやっぱ草加健康センターでしょ
ということで　
1/2　22時半から1/3　1時前まで　滞在
混雑マーク出てましたけど今年初サウナはラッコでなければ(笑)

体を洗い　白湯　薬湯で体を温め

いざサウナ！！！
サウナマットになってました。正月だけ？今後も？

最初３セット　やはり熱いし大盛況でした。

その後草津湯をはさみ　０時の氷ロウリュウに参加
しかも今日はSSKさんがいました。

氷ロウリュウのとき　SSKさんから風もらいました。やばかった。暑かった
優しい風ありがとうございました。

年始からうれしいです　

うで足あまみがばっちりできました。

その後　１セット入り帰宅

ラッコグッツ　青ラッコタオルとキーホルダーを買っちゃいました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：分 × 5
合計：5セット

本年もよろしくお願い致します。

サウナ：8分 × 2
ロウリュサウナ:13分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年最後のお風呂＆サウナ

一年の疲れをとれたかなー

サウナ 温度90後半で暑かったです。汗が滴り落ちました。
ふとももにあまみができました。
さすが湯楽の里！

外気浴も椅子が多くありよかったです。
冬は外気温が低いのですぐ冷えてしまいます（笑）