遊心大空

ひっさびさのサウナ、ようやく行けた...
出張帰りに大井町に立ち寄ってこちらへIN。
混んでいる時間だろうと思いきや、瞬間的な狭間だったようで、1.2人で回せる感じ。
ここはやっぱりサウナがいい。無音だし綺麗だしオートロウリュだし。
水風呂は私的にはちょっと冷たくて、もう2℃くらいぬるくてもよいのだけれど、夏場はキリッと冷えて気持ちいい。
外気浴ができるようになってたけれど、下が居酒屋さんでちょっと整いにくそうなので、浴室内外で。
3セット目は脱衣所のイスで整うっていうのが最高なのでは...

ショートステイ＋オロポで90分充実！
出張のたびに立ち寄ってしまいそうだ...

久しぶりの出勤で、通勤途中のこちらにIN。
上野と同じ雰囲気、よき◎
1時間コースにするか、3時間にするか迷って、コワーキングできそう、と判断して3時間に。
結果、よかった！

肝心のサウナは、96度オートロウリュは嬉しい。
水風呂は14度と冷たい。
個人的には16度を下回ると足先がかじかんで、上半身が冷めるまでに至らず痺れちゃう...ので、もう少し温度をあえて上げて良いのでは、と思う。
18-20度くらいがいいなぁ。
(このあたりはほんと、個人の好みですよね)

洗い場は8つくらい？空いてる時間だったので快適。
整い椅子も3つで十分かと思う。
アメニティはZIRAだっけな。個人的にはあまり好きではなくて...香りが強すぎて💦
別途持っていく必要あり。

と、いろいろ書いたけれど、キレイだし静かだしミニマムな設計でさくっと入れるし駅近だし、リピするー！

立ち寄り湯だと思ったらサウナがある！！
76度と柔らかめなセッティング、上下2段で通常時は8名くらいかなー今は半分になっていました。
サウナマットを敷いて入るスタイル。
水風呂は見当たらず、シャワーで代用して、露天風呂の脇で自然に体が冷えるのを待つ感じ。
整い椅子はとてもよい感じ！

自然の中で柔らかく整いたい人におすすめです！

はじめての日曜日IN。
受付が混んでいたので館内もか？と思いきや、サウナは良い感じの人数。
みなさん慣れていらして、回転もよく、リズムも良く。
外気浴は寒すぎずでしっかり整えたし！
土日料金はお高いけれど、やっぱり安心して癒される施設だなぁと再確認でした。

サウナ　8→12→12→10
水風呂　2→2→2→2
休憩　　10→10→10

久しぶりのスカイスパ。
アウフグースがなくなってしまったのは残念だけれど、広々改装されてから実は初だったので、ほどよい温度で多湿なサウナ室がさらに落ち着いた空間になっていて大変良き◎
ペパーミントのロウリュは花粉症に効く気がする...
サウナスパアドバイザーのカードでお安く入れるし、出た後にはがっつり仕事もできるし、いやぁスカイスパ、やっぱいいわ！

仕事を早く切り上げて。
金曜日の夕方はもうエネルギー切れしてるので、サウナでさらに腑抜けるに限る。
ただ、後ろの予定があったので簡単に3セットのみ。
それでも近所にここがあってよかった。

仕事のめどが早めに着いたのでサウナサウナ。
今日はなぜかいつもよりも熱く感じた(温度は同じ89度)。
感じ方が日によって違うのもサウナの面白さだな。
水風呂は少しぬるめの18度。

8→2→8
10→2→8
10→2→8
6→水シャワー

休日前だからか混んでたなー。

仕事がサクサクはかどったので急遽ホームへ。
すいている時間を狙ったけれど、最初のセットのみ貸切で、残りは2.3人で順番に。
それぞれのペースがあるのでサ室内が3人になったりも。
ソーシャルディスタンスなのであまり心配せずに堪能。

それにしても冬は水風呂のコンディションが最高で、本日15度なり。
循環してないから穏やかな15℃で快適。

サウナ:8→10→12→10
水風呂:2→2→2
休憩:8→8→8

帰りはサウナでさっと温まって、水シャワーをさっと浴びて、冬のキリリとした空気で冷ましながらの帰宅。最高だったぜ。

噂のこちらへ親友とIN。
二人で張り切りすぎてチェックインと同時に予約。
いやぁ、素晴らしかった。
1泊2日の間に2ターン(90分の貸し切りを2回)。
まず薄暗さにびびる。
これは瞑想サウナパターン...！痺れる...！

お風呂はついていなくて、サウナ専用ミニマムスタイル。
メイクを落としたり体を洗ったり、はお部屋のお風呂で済ませてからが◉
サウナマットもあるし、ロウリュはかけ放題でお水もお茶もかけられて、なんなら自分でアロマオイル持ち込み可で、自分の好きな設定にできるのが最高。
ちなみに、なにもない状態で13-90でした(そもそものセッティングも最高)。

もはや何分入ったのか、何セットしたのか覚えていないけれど笑、昼下がりの外気浴は天国で、「あ、わたし、死んだのかな？」と思ったのでした笑

屋内には緑茶が冷やされていたり、あったかいお茶を3種類から選べたり、と至れり尽くせり。

ちょっと待って、貸切で好きなことし放題で90分2ターンして、朝ごはんはおにぎりとお味噌汁で体に優しくて、ウェルカムドリンクにはアルコールが入ってて、これで1万円って安くない？？

...というわけで、また行く！

やっぱり新年初サウナはホームでしょ。
ということで、一番風呂の皆さんが落ち着かれたかな〜な頃合いにIN。
うん、ほどよいすき具合。
温度も89℃といつも通り、水風呂は冬場デフォの17-18℃とこれまたいい感じ。

サウナ：8→12→12→12
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット＋α

今日は時間があったのでサウナのみ4セット目をして、ぬるめシャワーで整い手前の状態からの寒空で自然整いを誘発するコースで。
結果、着込んだダウンが暑くて整わずだったけど、最近もはや整うとかどーでもよく、ただただ気持ち良いかどうかを測っているので、ダウンの下の汗だくでも気にしない！

やっぱり私はここが好き。今年もたくさんお世話になろう。

久しぶりのテルマー湯。
夕方から夜にかけての時間帯はさすがの月曜日で空いてた。
外気浴がギリギリ気持ち良いこの時期が好きだー！
(外に新しいお風呂ができてた、ぬるめで好みだった！)

サウナ室もすいていて超快適。
しかし相変わらずテレビの音量が大きい…テルマー湯はテレビさえなければ、最高だと思う。
瞑想に入らないのはつらいなぁ。

とはいえ、アメニティやドライヤーなど至れり尽くせりなので、やっぱり最高。

久しぶりのみどり湯、改装されてめちゃ綺麗になってた！
気になってた女湯入り口のガラス引き戸もめちゃ綺麗になってるし、サウナ室の扉も木も綺麗になってるし、水シャワーブースもタイルが張り替えられてる。
最高か…！

安定の温度は88度-89度のドライ。
水風呂は20度とこの時期ならではのマイルドな冷たさで、何分でも入れちゃう…。

支払いは全部PayPayで行けるし、温度はばっちり私好みだし、サ室内の音楽は小さめでテレビ無しだし、やっぱり私はここが好きだ。

久しぶりの江戸遊は夜にIN。
20時過ぎだったのだがすいてるー！快適！
サ室はおおよそ2-3人、みなさんマナーも良く、静かで、民放テレビの音が響く...(江戸遊はテレビなしだともっとよいのになぁ)

水風呂もちょうどよい温度。
ブルーの入浴剤が入っていて、ミントか？！寒くない？と思ったのだけれど、特に普通だったような...？

特筆すべきは、外にある整い椅子！
足を乗せられる大きな、籐組風のチェア。
これが最高で...なぜみんな寝そべらないのか！笑

脱衣所もキレイでアメニティも充実で、うん、いい。
両国にはなかなか行かないけれど、用事を作ってまた行きたいな！

先週の久々サウナで体がサウナを思い出してしまい、本日はホームサウナへ。
タオルも飲み物もPayPayで払えるようになってたー！地味に便利で嬉しい。

温度は、うん、夏場の水風呂は23℃だよね、知ってたYO...！
サ室は安定の89℃で私好み。
90℃超えも好きだけど、88-89℃あたりがちょい長めに入れて快適。

とはいえ、猛暑ということもあり長居はできず、短時間多セットで攻める。
結果、いつもは3セットなところを4セットで。最後は水風呂から上がり、帰りのチャリで整いながらの帰宅となりました。

うん、やはり近所にサウナがある暮らしはQOLが上がるわー！

初SHIZUKU、いきなりレディースデーで90分700円、破格すぎる...！

仕様はミニマムだけれど、とにかく温度セッティングが素晴らしい。
女子サウナで90度超えってなかなかないからありがたい。
そして水風呂は15-16度とこちらも「女湯ぬるめにしとけりゃいいんだろ」説を真っ向から否定する温度で素晴らしかった。

サ室はオートロウリュあり、元々高温なところにロウリュなもんだから、かなり熱い。最高か...！

久しぶりのサウナだったので、短時間多セットでととのい。
ああ、気持ちよかった...
アメニティも十分で手ぶらでこれちゃうのも素晴らしい。
(バスタオルなども料金に込み込みって素晴らしくない？銭湯価格で銭湯以上のサービス...!)

上野御徒町だとセンチュリオンが好きだけれど、駅近のここもこれから候補に入れよう。オロポも飲めるしね！