みどり湯
銭湯 - 東京都 目黒区
やっぱり新年初サウナはホームでしょ。
ということで、一番風呂の皆さんが落ち着かれたかな〜な頃合いにIN。
うん、ほどよいすき具合。
温度も89℃といつも通り、水風呂は冬場デフォの17-18℃とこれまたいい感じ。
サウナ：8→12→12→12
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット＋α
今日は時間があったのでサウナのみ4セット目をして、ぬるめシャワーで整い手前の状態からの寒空で自然整いを誘発するコースで。
結果、着込んだダウンが暑くて整わずだったけど、最近もはや整うとかどーでもよく、ただただ気持ち良いかどうかを測っているので、ダウンの下の汗だくでも気にしない！
やっぱり私はここが好き。今年もたくさんお世話になろう。
女
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89℃
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17℃
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20
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