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2021.06.12 登録

中島晃

統計レポート

今月のサ活

サ活: 0 回

施設数: 0 施設

ペース: 週
0.0 回

2022.03.09

44回目の訪問

水曜サ活歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々の記念湯。馴染みのサウナはとてもリラックスできる。熱い薬湯もまた良し。

歩いた距離 1.5km

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0

16

2022.03.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

反町浴場
[ 神奈川県 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2階。たっぷり４セット。

歩いた距離 7.2km

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0

16

2022.02.25

1回目の訪問

歩いてサウナサウナ飯

鷲の湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めての鷲の湯でした。昼食を頂き、午後のサウナを目一杯楽しみました。10人余裕で入れるサウナ室ですが、３時を過ぎる頃から少し混んできました。滞在中の平均としては、混雑度・普通といった所です。

歩いた距離 11km

唐揚げ定食

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0

7

2022.02.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

反町浴場
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

反町浴場2回目は、2階でした。露天の常温風呂がサウナ後の身体を冷やすのに丁度良かった。
月曜の午後なので、さすがに空いてました。

歩いた距離 6.4km

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0

22

2022.02.18

43回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 1.5km

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0

12

2022.02.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

反町浴場
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての反町浴場です。一階でした。多くの方がサ活レポートに書いている通り、快適な所でした。サウナはいつも利用している記念湯よりやや熱め、水風呂はやや冷ためでした。どちらも甲乙付けがたし。
家から少し距離がありますが、ジョギングで往復すると丁度よく、今後よく利用することになりそう。

歩いた距離 6.4km

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0

18

2022.02.10

42回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

寒くて雪の降るこんな日は、案の定空いてました。
じっくり４セット、汗をかきました。

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

14

2022.02.03

41回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

16

2022.01.30

2回目の訪問

上星川浴場
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの利用。水風呂が劇的に冷たい。浴室は換気のためか、初めは寒く感じた。身体が温まるとだんだん快適になってきた。十分に楽しむにはコツがいる。

サンマー麺＋半チャーハン

ランニング後、サウナ前に遅めの昼食をいただいた。疲れた身体に塩気が沁みた。

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男

95℃
15℃

0

19

2022.01.26

40回目の訪問

水曜サ活歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

19

2022.01.21

39回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

19

2022.01.13

38回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナ独占。熱い熱い薬湯も最高でした。
芯まで温まり、よく眠れそうです。

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

19

2022.01.08

37回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ようやく今年初のサ活でした。

歩いた距離 2km

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男

86℃
18℃

0

27

2021.12.23

36回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2km

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男

86℃
20℃

0

22

2021.12.14

35回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 2km

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男

85℃
17℃

0

17

2021.12.04

34回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 2km

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男

85℃
17℃

0

9

2021.11.27

33回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 2km

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男

85℃
17℃

0

26

2021.11.20

32回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は雲梯側。自分はこっちが好みです。

歩いた距離 2km

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男

85℃
17℃

0

17

2021.11.14

31回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜夜、静かにサウナを楽しむ。
すっきりして、明日からまた日常に戻る。

歩いた距離 2km

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男

90℃
16℃

0

22

2021.11.11

30回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯
[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最近、頻度が減ってます。
今日はルーチンをいい感じでこなしました。

歩いた距離 2km

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男

90℃
16℃

0

19