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中島 晃

2022.08.12

59回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日もいい感じ。雲梯で懸垂3セット。

歩いた距離 1.5km

萬宝

麻婆茄子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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