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2021.06.12 登録

中島 晃

統計レポート

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サ活
3 回
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3 施設
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中島 晃

2024.07.05

1回目の訪問

横浜みなとみらい 万葉倶楽部

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3 ✕ 2
水風呂：1分 × 3 ✕ 2
休憩：10分 × 3 ✕ 2
合計：6セット

３セットずつ２回。夕方は空いていたが、夜になるとやや混んできた。

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男

  • サウナ温度 50℃,104℃,80℃
  • 水風呂温度 12℃
0
8

中島 晃

2024.06.22

71回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

じっくり、たっぷり、充実の５セットだった。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
9

中島 晃

2024.06.14

70回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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0
10

中島 晃

2024.05.26

69回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
懸垂：10回 × 3
合計：3セット

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0
10

中島 晃

2024.05.17

68回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
懸垂：10回 × 4
合計：4セット

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0
11

中島 晃

2024.05.04

67回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3　5分 ×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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0
10

中島 晃

2024.03.24

66回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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0
14

中島 晃

2024.02.25

1回目の訪問

天然温泉 湯舞音 袖ケ浦店

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨降りで寒い日、サウナと風呂で温まりました。

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0
17

中島 晃

2024.02.04

65回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0
11

中島 晃

2024.01.13

64回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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0
9

中島 晃

2024.01.07

1回目の訪問

極楽の里 えびす乃ゆ河辺店

[ 岡山県 ]

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

実家近くにあるのに今日初めて利用。

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0
15

中島 晃

2023.08.25

7回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年夏の朝サウナもこれで最後かな。
日差しはまだ強い。

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

中島 晃

2023.08.07

6回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

月曜朝からサウナでさっぱり。いいスタートとなった。

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男

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
26

中島 晃

2023.07.28

5回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサウナ。やっぱりいいなぁ。
朝の日差しを浴びて整うのは格別。

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

中島 晃

2022.10.21

63回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 1.5km

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0
16

中島 晃

2022.10.08

62回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 1.5km

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0
11

中島 晃

2022.10.01

61回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 1.5km

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0
12

中島 晃

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

あしがら温泉

[ 静岡県 ]

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここは外気浴が最高。今日はあいにくの天気で富士山は雲に隠れたままだが、雨中の外気浴もオツ。

たぬきそば

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.5℃
0
18

中島 晃

2022.09.10

2回目の訪問

中島館

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近くで用を済ませ、久々の中島館でした。

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0
13

中島 晃

2022.09.03

60回目の訪問

歩いてサウナ

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のサウナ。堪能した。

歩いた距離 1.5km

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0
17

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