サウナレーター吉田

そうかwそうかw
まだいったことなかったもんね。。

草加健康センター参上！

ひ、人多すぎる‥
受付するまで10分ちょいは待ったよ。。泣

浴室に入ったらお風呂にはそんな人いないのにサウナ室前が満員電車状態でした

これがサ活日本一‥
さすがです。

少々並びまして、いざ！
あ、アッツゥ、ツゥ

秒で汗だくになりました。湿度もありボタボタ汗が流れます

人もどんどん入ってくるので早めに退散😂
そしてバイブラ水風呂に入りました！
ただ一言。

気持ち良すぎるわ！火照りすぎた身体もすぐに冷ましてくれました。
そして今日はポカポカ陽気☀️
外気浴たまらん！！
皆さんの顔も幸せそうでした。ほぼ全員が身体にあまみが出ていました

いいサウナ、いい水風呂、いい施設なんだなぁ
と感じながらもやっぱり私は人が少なめのほうが好きみたい。。

また来ます😡

チャーハンと麻婆豆腐

出てくるの早すぎww

ワークショップに参加するため東京へやってきました！！

前日から夜行バスに乗り朝イチのかるまるさん！
7.00からのアウフグースを受けるべくやってきました！！

岩サウナ良い位置をとり15分前から待機。
案の定すぐに待ちが発生したので先に入って正解でした。

そしてアウフグースがはじまる。かるまる（激寒

小鳥のさえずりBGMからのクラシック、そして軽くMCが入ったところでエレカシの『俺たちの明日』この曲でブチ上がらない社会人がいるだろうか‥
モチベが上がる曲に合わせてタオルが旋回され体感温度も上がっていく。。

東京の人は仕事前にこんな体験ができるのか！
羨ましい限りです。

水風呂もグルシンのキンキン🥶激しい水流もあるので羽衣など纏える隙すらありません

この後の外気浴が最高でした。
池袋の町を見下ろしながら優しい風が火照った身体を冷ましてくれます。

木の格子を見ていると鳥籠に囚われてる感覚になりましたが籠の内側が最高のサウナとお風呂があるのでずっと囚われていたいと思ってしまいました笑

また来ます😡

豚汁定食

ごはんおかわり自由

久々にリーベルへ！

久々きたら椅子がアディロンダックチェアになってるじゃないの！！
まじかっ！しかも三席！

自販機もチルアウトがあるラインナップになってる！

カードキーもいままでケースになんか入ってなかったよね笑
首からも下げられるし笑
このまま会社出勤していいですか、、、

空いてる時間帯狙いました。大当たりでした。
やっぱ何回来ても良いなぁ

椅子なかった時代が懐かしい😤

また来ます😡

朝ウナ😬

快眠カプセル💊
たしかに快眠ですよ。あとは周囲のいびきとの勝負です。

仕事終わり

大切な人と過ごす時間。
一緒にごはんをたべて、他愛もないことで笑って
同じ空間で過ごす。

とても幸せな時間

しかし、私はひとつちいさな嘘をついてしまった。

終電があるから、、といって帰ったが
実はすでに終電は終わっている。

梅田で次の予定があるからだ


私は浮気をしてしまった。

その方は多くの人を魅了し続け老若男女問わず皆から愛されている。

誰に対しても熱を持って接してくれる、優しい方

しかし向こうからこちら側に来てくれることはない。出向けば癒してくれる。
なんともツンデレなお方だ。

恋愛というのはどちらかが一方的に尽くしてしまえば失敗してしまう。

だがこのツンデレなお方は絶対に裏切らないのだ
私はこれからも通ってしまうのだろうか。。

いつかこちら側に出向いてくれると信じて自分磨きを怠らないでおこう。

いつもありがとう　　　　　　　　sauna

〜ps〜　
路上で酔い潰れててカラスのフン2発思いっきり頭にくらってたお兄さんのその後が気になりすぎて仕事が手につきません。

仕事おわり帰る方向とは逆の大国町へ

お目当ては太平さんです。

昔、めちゃくちゃ嫌いな先輩の名前も太平でした。。

先輩いまごろなにしてるかなぁ

そんなことはどうでも良いのですが
サウナ室面白いですね🧖‍♂️めちゃくちゃスペースあるのに座面が低い2段構成

天井は高く広々しています。照明は落ち着いた暗さで瞑想できる空間でした

座ってみると自分が小さくなったのかと錯覚を起こしてしまう室内でした笑

水風呂の動線もよく、水温も14度前後。一見普通の水風呂ですがとても気持ちよかった。
水風呂隅っこのちょっとした空間は大人ひとりがすぽっと入るくらいのスペースがあり、ぼーっと水風呂に身を委ねられるのでおすすめです笑

露天スペースも広く風も通るので🙆‍♂️
ベンチだけじゃなくて椅子もたくさん欲しいなぁ
とちょっとおもったり🤏

年齢層若いですが私のホームよりかは静かでした笑

いつか嫌いな太平さんを誘いたいと思えました

また来ます😡

めがねかけてる人しか入れない銭湯‥🤓

‥うそです。

ご近所さまから絶大な支持を得ている
めがね温泉
行って参りました。。

暖簾がめちゃくちゃ可愛いです
店内ではグッズも売られていて活気もある銭湯さんです

客層は年配の方が多い印象
入浴料490円でサウナもラドンスチームもシャンプーボディソープ、ドライヤーもすべて使えます😤
コスパ良すぎる！スーパー銭湯やん！🧖‍♂️

浴室もピカピカ、シャワーの水、お風呂全て軟水が使われており肌にも馴染む。なんて最高空間なんだ〜

そしてサウナは阿蘇溶岩サウナ🧖‍♂️
まず一歩踏み出すと人工芝があります笑
触り心地も良く、床に人工芝は珍しいサウナだなと思いました
　
2段構成ですが天井も近く発汗もバッチリです
定期的にマット交換も行われており、マット交換が始まると常連さんがササッとマットを回収し
そして敷くのもお客さんでした笑
私もとっさに動けてマット交換を手伝えたので常連さんに紛れることができました笑

常連さんの心遣い、みなさんで協力している形があるからこそ心も温かくなるサウナだなと思いました😤

水風呂も軟水なので身体中を巡って熱を覚ます感覚がとても気持ちいい‥
水質もバッチリでした！

露天スペースは外気浴もできます。露天の縁に座ったり洗い場の椅子に座ったりして過ごせます
人もあまり来ないので静かなひと時を楽しめます

きっちり3セットしちゃいました！
こんなに大満足できて490円は破格ですね🕶

申し訳なかったのでフェイスタオルを購入しました💵笑

ここに来ない方は　めがねぇ〜〜、、

以上めがね温泉でした

もっとサ活伸びろ〜ﾎﾗﾎﾗ

また来ます😡

やっぱり銭湯はタイルのデザインとかも楽しまないとね！

温浴施設でもあり美術館でもあると思ってます！

可愛いサウナ室😍
室内のタイルもかわいい
サウナ室は天井が低くしっかり汗かけます！

サウナマットはなかなかのびちゃびちゃ加減ですがそのおかげで割といい湿度になってるかも！？笑

湯ートピアのSMS味を感じました笑

水風呂もなかなかの冷たさ！タイルが青い水風呂って水質よく感じたり冷たく感じたり絶対あるよね！

また来ます😡

夜の時間帯
混むんすよー！泣

席間引いてるから仕方ないんやけどね？

筋トレ後は効くぜ‥

また来ます😡

へ、へぇ‥‥
いいじゃねぇの‥

薬湯は色鮮やかなエメラルドグリーン💎
コンパクトな造りだけどしっかりと楽しめる

サウナはヒトカラ用ボックスな感じが可愛い😍
一段のみ。

温度計は100℃だが座っていると体感70〜80℃くらい。じっくり長い間入りましょう

室内は音割れスピーカーに昭和、平成歌謡が流れています。音割れクソデカ音楽でもなぜか落ち着けちゃいます
水風呂も気持ちいい！

じっくり長めの2セット行い暖まりました！

シャワーはジョウロです。

また来ます😡

いつも空いてて最高だな！

外気浴も気持ち良すぎるんじゃ！

炭シャンプー好きなんじゃ！

久しぶりに来たけど

実質北欧だな！うん🌚

ここのサウナの床見てると
床ロウリュしたくなるんだよなぁ

まだ入会してから数日しか経ってないけど
サウナに入る方結構固定な感じするなぁ

また来ます😡

しごおわジム！

筋トレ後にサウナ！！

かけず小僧成敗したい。。。。

食事もしっかり制限できてます！
三日坊主にならないように‥‥


また来ます😡

ジム会員入会しました。

現在私は187センチ87キロです。
阪神タイガース糸井選手と同じ数値です。

ただプロ野球選手でもない私がこの体型だとやや太り気味。
日頃怠けて運動せずにいた自分に喝をいれるべく
思い切って入会した。

ジムで痩せるという目標もあるがもう一つはスパも利用できるという点

スパにはなんとサウナもあるのだ。

さっそくサウナにも行きました。
造りはコンパクトで三段構成。室内は明るくドデカイテレビがある。
室内にはマットなどは敷いておらず浴室前のビード板を持ち込む。

対流式でしれっとサイレントロウリュ出来そうな位置にストーブがあるがロウリュは禁止です笑

温度も90℃前後とちょうどいい設定。テレビを見てると気づいた頃には汗だくです。
シンプルなサウナ室もいいなぁと思っていたのですが下段は若干臭ってた気がします笑

いろいろ改善出来そうな気がするのでスタッフさんと仲良くなって意見言ってみようかな笑

水風呂はそんなに冷たくないので長く浸かれます。となりにシルキー風呂もあるので温冷交代浴もいいかもしれません😎

こちらのジムスパは外気浴ゾーンもあり椅子が二脚あります。静かな空間で聞こえてくるのは館内の自動放送くらいです。このスペースはなかなかにととのえる環境かなと思いました🤗

頑張って細マッチョになるぞ！
自分との戦いを誓った夜でした。



帰りにすき家で三種のチーズ牛丼特盛も食べて、いい土曜日となりました！

また来ます😡

今日も仕事がバタバタと。。

かなり遅くまで働いてしまった。
まだ一月だというのに五月雨式に送られてくるメールに苛立ち、私は全て無視して帰ることにした。
きっと月曜日の自分がなんとかしてくれる‥
そう思いながらも帰りの環状線一駅ごとに不安が募るばかりだった。
もう休日が始まっているというのに無駄な思考に支配され、せっかくの安寧の休息が損なわれては全てが台無しである。

そうだ。ホームへ行こう。
あえて時間をずらし深夜にチェックインした。

深夜1時

サウナ室には誰もいない。
仄暗いサウナ室内には今日の役目を終え、皺が寄ったサウナマットと見たこともないバラエティ番組の笑い声が聞こえてくる。
人がいない静寂とサウナの熱さは怒涛の1週間を過ごした私の疲れを癒すには十分であった。

身体から出る汗一滴一滴が私にお疲れ様と挨拶をしサウナマットへと消えていく

サウナマットの表情も皆一様ではなく右に皺が寄るもの、中心に皺が集まるものさまざまな表情があった。
一般のお客さんが見ると不潔に見えてあまり良くは思わないだろう。

しかし私はこう思った。
サウナマットに皺が寄っている分だけ常連に愛され、さまざまな人たちの疲れを癒しているということなのだと。

サウナマットの皺を見ると今日サウナ室内で起こったストーリーが見えてくる。

と深夜に蒸されながら訳の分からないことを妄想し。少し恥ずかしくなってサウナ室を後にした。

人生生きているだけで皺寄せがくる。

理不尽なことや上手くいかないことばかりだろう

しかしサウナがあれば少しの時間は忘れられる
サウナは日常であり、明日への活力を作ってくれる。日々に感謝しながら私は今日もサウナへと向かう🧖‍♂️

ぁー、うんこしたい。。

また来ます😡

毎度毎度のホーム🏠

なんやかんや新年初だった‥笑
裏切っててすみません！！

親の顔より見たサウナ室は今日もいい熱を出してました。

いつもより空いてたからラッキー🤞
帰る頃にまた混雑してたけど‥w

また来ます😡

平野の名銭湯♨️

こちらの施設は温冷交代浴激推し店です。
至る所に入り方の説明があり、やらなければならないという気になります笑

お湯も大阪一熱いと謳っており、入ってみると嘘ではないとわかります。水風呂も20℃前後と入りやすいので苦手な方もチャレンジできると思います

サウナ室は入った瞬間からめちゃくちゃいい匂いがします。
そんなに熱くもないので長い時間入っていられます。じんわりじんわり汗をかいていくスタイルなのでみなさんなかなか出てこないです。笑

末広さんのサウナに入っているとサウナはただ熱ければいいという考えはぶっ壊されます
湿度、匂い、熱さ。こんなに居心地のいいサウナはなかなかないと思います。

浴室内にはさまざまな格言が貼られています。

サウナや温冷浴でストレスを解消し、目からの情報でも頑張ろうと思えます

モチベーションを上げたい人や気分が落ち込んでいる人は是非来てほしいです

ぜひみなさんも
モチベーション爆上がり施設へ

また来ます😡

松原の秘湯へ

昔この付近に住んでいたので何回か行ったことありますが投稿を始めてからは初です

you’ゆ〜さんは地下1500メートルから汲み上げている天然温泉です。長い年月をかけ地下に溜まった水がマグマ熱で温められ沸き上がっています。
この温泉は空気に触れる前は透明ですが空気に触れると黄金色に変化するそうです

そんな黄金湯ですが泉質は有馬温泉並みのようです。入ってみたらわかると思います。肌に纏わりつくようなお湯で浸かっていると少しピリッとする感じが体に効いている気がして気持ちいいです。

黄金湯で温められサウナ室へ向かいます🧖‍♂️
サウナ室は広く3段構成です。サウナマットも敷かれており厚みもあって座り心地がいいです。
熱さも十分で黄金湯でブーストした分汗がすぐ噴き出ます💦
サ室の雰囲気もよく常連さんも静かにしていて
集中できる環境でした

そして水風呂へ
サ室や水風呂は浴室の2階にあります。冷水機や椅子も2階にあるのですべて2階で完結できます

水風呂は浅いですが広く冷たすぎずで丁度いいです。ただ外気浴にいくには少し遠いのがネックです。外に行くのが面倒な方は水風呂横の椅子で休んでもいいかもしれません！

外気浴は露天スペースにて
椅子は7脚、フルフラット2脚と充実しております。
風も通って最高の空間です。
館内も楽しめるスポットがたくさんあるので
一日中楽しめる施設です！

LINEの友達追加すると700円で入館できるので
みなさんもぜひ！


また来ます😡

あぁ〜極楽極楽♨️

扉をあけたら別世界
脱衣所の広さに驚きます

そして浴室も白さが目立つ清潔感のある浴場
どこを見ても汚いカビがなく排水溝までもピカピカ💫

最高です。

サウナ室前にビート板が置いてありますが
使い古され座るのも躊躇うくらい嫌なビート板がよくありますが、極楽温泉さんのビート板はピカピカで色鮮やか🥺

そしてサウナ室へ。
一段だけのボナサウナ🧖‍♂️座面は広く木も綺麗です。サウナ室内はテレビ、時計、12分計すべてありません。しっかり自分と向き合えるサウナ室です！
平成、昭和の歌謡曲が流れています。どこか懐かしさを覚えじっくり蒸されます😬

そして水風呂へ
深さも十分にあり上から滝のように流れる水で頭を一気に冷やします
これがなかなかに気持ちいい。。

外気浴もできますが椅子がないので浴槽の縁に腰かけます。空を見上げると丁度真上にお月様🌕
最高のロケーションでした。

スチームバスもあり内部は赤のタイルを基調とした可愛い造り😍熱さもしっかりしています

昔ながらの銭湯ですが清潔感とどこか懐かしい感じがたまらないです。

ぜひみなさんも一度足を運んでみては？

また来ます😡

朝ウナ！！😬

6時半一番乗りでした！

青空も見えるし朝から完璧すぎるなぁ

やったぜ。