nogame

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みの日もサイコー！

平日の疲れを癒しに本日はこちらに。
15時にin。少し混雑していたもののノンストレスでサウナ→水風呂→休憩と3セット。しっかり整うことができました。ありがとうCIO。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナはじめました。

仕事の山場を超えたので、出勤前朝ウナにチャレンジしてみました。

朝5時に起きて新橋へ。松屋の朝定食で腹ごしらえをして6時過ぎにin。

館内とても空いていて、風呂場10人サ室3ー5人ほど。皆サウナ紳士ばかりでとても心地よい。普段より短めにサウナ→水風呂→休憩と時間いっぱい堪能しました。

朝からサウナってどうなのかなーと思ってましたが、意外にもすっきり整うことができて予想以上にリラックスできました。

朝ウナ、サイコー！

サウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オアシス。

仕事終わり久々の訪問。混雑していながらも、サウナ紳士ばかりで静かで心地よい。サ室の状態も良く、しっかりじっくり汗をかくことができました。やはり水風呂が気持ちよくしっかり整うことができました。

サウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サイコー。

毎週火曜日は「熱波7」というアウフグースイベントがあると聞きつけ仕事終わり22時の回に滑り込み。今回の熱波氏はトルネードK山さん。アロマを使った優しいアウフグースでしっかり完走。おかわりまでいただきしっかりと汗をかくことができました。火曜日の楽しみが１つ増えました。ありがとうオリエンタル。

サウナ：5-6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆるやかに整いました。

仕事を早く切り上げ青山公園でウィッフルボールの練習をした後17時半ごろin。健康診断で採血されたこともあり、ゆっくり下段で蒸されました。水風呂はいつもよりも冷たくとても気持ちが良かったです。本日も大変整いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のホームサウナ。

休日はゆっくり昼過ぎに行動開始ということで14時手前にin。来るたびに入会しようと思っていた会員カードを作成し、まずはお風呂へ。そこそこな混雑も、天井の高さ、圧倒的キャパシティのおかげで窮屈さはまるで感じない。炭酸泉は少しぬるめに、他のお風呂は少し熱めになっていました。本日のサ室のコンディションはサイコー！しっかりじんわり汗をかくことができました。3セット目には運良くロウリュウも体験し、バチバチに整うことができました。サウナ後はボディケア＆ヘッドスパでリラックスと大満喫。サ飯は経堂まで戻り、気になっていた七輪焼肉いちわへ。ハツがとても美味しくリピート確定かな。大変美味しくいただきました。

改めて、都心からは遠いけど僕のホームサウナはやはりここ。これからも月に1度は通っていきたいですね。

本日も大変整いました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近サウナイキタイへの投稿をサボっていたので久しぶりに。夜8時半過ぎにin。相変わらず空いていて快適。今日のサ室は常に100度超えで強烈。変わらず冷たい水風呂にインフィニティチェアでの休憩でバキバキに整うことができました。サ飯はお隣の「江戸村」で焼鳥とビールをいただきました。本日も大変整うことができました。サウナサイコー！

サウナ：10分 × 10
プール：5分 × 10
休憩：15分 × 10
合計：10セット

一言：鎌倉のZENVAGUEから移動してサザンの街茅ヶ崎へ。16時過ぎにin。宿泊プランで利用しました。サ室は綺麗でロウリュウし放題、温度は70度くらいかな。しっかりじっくり汗をかくことができます。プールは20度前後で広くて気持ちがいい。整いスポットもたくさんあって時間を忘れて過ごすことができました。この日は満室ということで混雑を予想してましたが、動線がしっかり設計されているためストレスなく過ごすことができました。
サ飯は会社の先輩おすすめの『えぼし(本店)』で海の幸を堪能させていただきました。
滞在中、好きな時にサウナに入ることができるので合計10セットほど。やりすぎな感じもありますがゆっくりとした時間を過ごすことができました。またイキタイです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり良い。第二のホームサウナ候補ですね。