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akip

2021.09.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

秋の北東北ワーケーション#1:
吉田美奈子with譚歌duoをたっぷり2セット2時間満喫からの、ばんやでタコの白子・イカ刺し・ニシン塩焼きを豊盃で流しこんで堪能からの、ねぶた漬けつまみの部屋飲みからの、サウナ。一日の事が走馬燈の様に頭を巡りながらのととのい。ごちそうさまでした。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
12

akip

2021.09.11

1回目の訪問

妻の実家帰りのついでのひとっ風呂。サ室は窓があって開放感があるなかなかいい作り。まずはスタジアム形状の段を巡ってポジション探し。13:30のオートロウリュ後、まだ間もないので湿度も良い感じ。水風呂は深め、冷ためでこれまた良い感じ。露天の休憩スペースは雑木林の緑が心地よい。2セット、3セット、、あまり時間がないので、13:30のオートロウリュで打ち止めに。ジュー水はもう少し欲しい、自動送風はなくて良いかな。あと、テレビもない方が窓からの風景も含めて深みが増すのに惜しいなぁ、等と考えながら、蒸し上がり。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
25

akip

2021.09.10

5回目の訪問

歩いてサウナ

都湯

[ 東京都 ]

なんだか久しぶりのホーム、ご常連もご健在。夕食前にサクッと 3セット。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
26

akip

2021.09.04

1回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

雨模様の週末、しっとりした整いを求めて訪問。昼前に到着したら朝一のお客さんがはけたところかサ室はガラガラ、その影響かカラッカラ。セット繰り返しの間に、ご同胞とドア開閉も増え、適度な湿度になり快適。パラのWheelChairテニスの解説が少々喧しいが、水風呂、休憩はじっくり集中。外気浴は、少しだけイスを動かし温泉湯船を足湯にセット。快適至極。上がって昼食は名物のカレーうどん(激辛)、辛いカライ。晩御飯はモツ鍋と決めているので、川崎コリアタウン浅見肉店でコプチャン、大井町ワダヤで八仙ひやおろしを仕入れて帰宅。サ飯はおうち居酒屋でモツ鍋つつきながらTG観戦していると大山のさよならホームラン!こりゃ優勝です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

akip

2021.08.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝一からの人間ドックを終えて時間調整後、12:00予約の北欧へ。体重70マイナー、血圧70/98、コロナ禍でのジョギングととサウナで外見とココロは健康になってる。中身は後日の診断結果待ち。あ、また、身長が縮んだ。認めたくないけど、年なのね。さて、とり3セットで汗が引いたらお昼ご飯。もちカレーにオイル。んー、煙くて旨い。食後のセットで寝落ち、仕上げにもう1セットで完璧な仕上がりで14:50チェックアウト。オイルをお土産に、かけるものを物色しながら帰宅。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
49

akip

2021.08.29

6回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

図書館ついでにひとっ風呂。体調もあるのかサクッと3セットで仕上がり。滅多にないけどタイミングなのかなと思いつつ帰宅。明日は人間ドックなので、喉の渇きは冷緑茶で潤し。健康第一。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

akip

2021.08.26

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ワーケーションの夢からさめて一週間、長かった。今日は、ファイザー#2後の休息日。特に変化がないから軽めに汗を流そうと、昼食済ませて14:00前に到着。結構、人います。皆さん、お休み?リモートワークの中抜け??軽めと決めてきたので増回されているハッスル熱波を避け、下段中段上段をオートロウリュのタイミングを計りながら行ったり来たり。のんびりできました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
9

akip

2021.08.21

11回目の訪問

夏のワーケーションDay 15:
プラトーは朝ウナ期間終了のため午前中は暇。ふるさと県の代表がでている甲子園を応援していると9回表の逆転チャンスにツラゲー、ため息。負けも君たちの糧になる。負けた事のない人間はいないのです。多分。

さて。夜は忙しくなりがちなので、午前のうちに夕食の買い出し。途中、珍しく相方がラーメンを食べるというので付き合って青葉で味噌。しょうゆよりコクがあって旨いか?!これなら次は塩を試すかと思いつつ、塩を食すといつも酸辣味にしてしまうアタシ。ホテルでの夕食(中食)用に、タコの酢味噌和え、カニ入りクリームコロッケ、鳥の半身揚げ。お土産もかねて紅一点のインスタント味噌汁。パックご飯もあるし腹一杯になるだろ、と言って、いつも酔っ払ってご飯までたどり着かない。

午後は外湯のフタバ湯で開始。
https://sauna-ikitai.com/saunners/66820/posts/1282277

今日帰京する相方は、15:30開始のプラトーで、ワーケーション最後の蒸し。私は、馬場ホルモンへお土産の買い出し。まん防でなければ、煙くなる予定だったのに、無念。

夕出を前に、本日1回目のプラトー。4セットで身だしなみを整え、火灯し頃の街へ。そうだ、銀座サウナ行こ。
https://sauna-ikitai.com/saunners/66820/posts/1283572

銀座サウナのお持ち帰りおでんと朝買った惣菜で晩酌、幸せぇ。夜、最後のプラトー。トータル20セットの満足の一日。明日はプラトー入れないので、これにてワーケーションもサウナは終了。プラトー使い放題、貸切時間多しのOMO7でのワーケーション、やめられない。次は、冬かな。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
40

akip

2021.08.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

夏のワーケーションDay 15(外湯):
アサヒサウナの桐原さんに、うえ田さんの十字屋ビルのソラトサウナでお話を伺ってから一週間強、やっと訪湯。20:00終了のところに19:00到着で1時間コース。急ぎ目でロッカーへバックを預け、服を脱ぎ捨てサ室へ。3名ぐらいがMaxの大きさ。ロウリュで熱々、気持ちよし。樽の水風呂も長居できる温度。休憩ゾーンは若者二人のキャッキャ、キャッキャなので、ととのい椅子のある着替えゾーンで瞑想。とり3セットで出来上がり。
アンケートで①柄杓の角度を水平に②ロウリュ後の蒸気が抜けるのが早い気がすると受付のカッコイイ男子とお話し。外気浴も増設中との事なので、次の訪湯でどうなっているか楽しみ。あと、③ととのい椅子を一つ水風呂ゾーンへ配置も良いかも。持ち帰りおでんと、サービスのビールを持ってホテルへ。

歩いた距離 2.4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

akip

2021.08.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

フタバ湯

[ 北海道 ]

夏のワーケーションDay 15(外湯):
3月以来の二度目の訪湯は、13:00オープンに合わせて道北バスを使って到着。男湯は先輩紳士一名がすでにベンチでお待ち。軽くご挨拶して、ほどなく開湯。先輩は入浴券なのか、さっと湯船、さっと体を洗って15分で上がって行かれました。何と贅沢な。という訳でサ室は貸切スタート。じっくりと、汗、、、今だ、ほうじ茶、じゅーーー、水、じゅーーー。汗。ダクダク。地下水の水風呂は掲示の15度ないと思うけど柔らかく包んでくれる。椅子でととのい、2nd、3rd、4th、5thで出来上がり。バスの時刻をにらみながら、ロビーで檸檬堂。抜けていく感が半端ない。肌は、あまみ、すべすべ、さらさら。やはり、純銭湯ではトップクラス。

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
34

akip

2021.08.20

10回目の訪問

夏のワーケーションDay 14:
帰旭。今日は金曜日、ワーケーションもいよいよ最後の3回目の週末へ向かって朝から打ち合わせ7本。もはや自宅風呂のプラトーへ。あふっ、心地よい。今日からまん防で塩ホルモンも、立ち飲みも、居酒屋も、ブリューパブもお酒が飲めない。いつものイオンの寿司と惣菜でホテル飲み。そして中締めプラトー、で、飲み。土日はどう仕上げるかの思案しながらお休みなさい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
27

akip

2021.08.18

4回目の訪問

歩いてサウナ

都湯

[ 東京都 ]

夏のワーケーションDay 12(番外編):
短期帰京中にホームサウナ。自宅からの至近サウナも2ヶ月ぶり。あ、ストーブが変わっている。塗り立ての壁からか、微妙な香りが漂う。。。が、汗が出始めればこっちのもの。ぬるい水風呂もいつもの通り。ここのところ至上サウナを満喫していたが、至近サウナも大事、だいじ。金曜には、また、プラトー予定。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃
8

akip

2021.08.15

9回目の訪問

夏のワーケーションDay 9:
今日からワーケーションは2nd HALF。お盆休みも終盤でプラトーはチビッ子もいて活気がまあまあ。朝ウナとり3セット決めて一日開始。
といって、仕事のスケジュールで一旦、帰京。戻りは金曜日かな。ホテルの部屋は、相方にバトンタッチ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
41

akip

2021.08.14

8回目の訪問

夏のワーケーションDay 8:
今日は外湯巡り最大の楽しみ白銀荘を控え、朝ウナでの身の清めからスタート。レンタカーを借りて、イオンで昼食を買い出し、いざ。
https://sauna-ikitai.com/saunners/66820/posts/1259749
市内にもどってからも、肌がしっとりすべすべ。サウナに加え温泉も極上の証拠。
さて、夕食を居酒屋でさっと済ませ、うえ田舎で一杯いただいた後、ホテルの部屋でイオンで買った切り昆布の煮物とカキフライで上川大雪十勝をちびり。長期滞在はホテル飲みもいいね。夜の締めサウナでは、昼の白銀荘とあれこれ比べたりするが、それぞれの個性を大事に堪能。上がってアイスを楽しんでいると、テレビでは濡れ頭巾ちゃんの特集を再放送。背景に映る施設を見て、あ、ここ、あ、ここ、、、と想い出を振り返る夜。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
33

akip

2021.08.14

1回目の訪問

夏のワーケーションDay 8(外湯):
今日明日はワークなしのバケーション。という事で、いよいよ白銀荘。
レンタカーを景色を見ながら走らせ、あっという間に到着。オープン予定の10:00より前に清掃終わりを待つ予定通りの作戦でポールポジション。浴室一番乗り、うん、甘い香り良し、サウナ一番乗り、どヒバよし良し、深呼吸。汗ダラダラ、呼吸するする、鼻するする何で熱くないの?初めての環境、驚き。ロウリュで仕上げて水風呂へ。温度よし、柔らかさよし、飲んで旨し、何この水風呂。露天に移動してベンチにゴロン。十勝岳の風が肌を清めてくれる。風が毛穴を、肌が感じて、溶けていく。。。風が肌を清めてくれる。。。寝落ち。休憩時間長っ!
約束時間に合わせて、とり3セット後に混浴ゾーンへ。ご家族連れを気遣いつつ、平泳ぎ数ターン。今だ!空いた滑り台へゴー、ザブーン、ゴー、ザブーン。滑り台を逆から登ってそのままサブーン。懐かしいこの感覚。
2セットで体を戻して、昼食。イオンで仕入れたホタテご飯、焼そば、千切りキャベツ&塩ネギだれとほうじ茶。運転あるからビールはなし。息子のおやつの氷下魚とアンパンマンチーズをかじっても少し物足りないので、そんな時のために買っておいたリンガーハットちゃんぽんカップ麺を投入。ん?店と違わないかと思いつつ完食。
さて、もう一回。4セット繰り返しでフワフワ。十勝岳からドンという音が聞こえたような気もしたり。サウナ、水風呂、外気浴文句なし。正に聖地を味わい尽くして帰旭。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
40

akip

2021.08.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

夏のワーケーションDay 7(外湯):
OMO7滞在のワーケーション中の外湯2回目。セルフができると評判のサウナは、みなさんのジュウジュウで湿気たっぷり(過ぎ)。で、気持ちよく発汗。セットを繰り返しすっかり整い3セット目で整い椅子にて不覚の寝落ち。。。。従業員に声をかけられて起きたら『外で奥様がお待ちです』やば。『30分もここで待たされて、倒れているんじゃないかと見に行ってもらった(怒)』すまん。

歩いた距離 1.9km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
27

akip

2021.08.13

7回目の訪問

夏のワーケーションDay 7:
今日で一週間、朝ウナで始まる一日がすっかり日常に。ワーケーション最高。仕事も順調に進み、夕食前に二つ風呂で今日はプラトーは合計7セット。
夕食は、まずは先着した息子と前菜として馬場ホルモン。今日はまた一段と腸のビラビラが美しく立って光を放っている。ただただ旨い。おかわり一回。お店のお兄さんに『3日連続ですね』と声をかけられ『え、えぇ』と答えつつ心の中では『中1日あったので4日で3回です。。。』遅れて着いた妻と合流し、炭やへ初のホルモンはしご。いけるいける。締めは週末別宅#1のプレミアホテルcabinへ。お休みなさい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
32

akip

2021.08.12

6回目の訪問

夏のワーケーションDay 6:
朝ウナ 3セットで1日開始も、もう習慣化の贅沢な日々。
昨日の夕食のカレーで勢いついたかご飯が欲しくなって昼食はかつやのカツ丼。旭川らしくないけど口が欲しくなったからしょうがない。
今日は仕事を定時で終えて、夕食の前菜は滞在2度目の馬場ホルモン。一人だけど座敷に通されゆっくりできました。炭やにハシゴの魔がさしたのだけれど満席コールで諦め。イオンで蕗の煮物、ニシン塩焼き(ノルウェー産だけど)、するめいか握りセットを仕入れてホテル呑み。最後は朝食用の牛乳もアテにうえ田舎で仕入れておいた上川大雪の十勝純米をちびり。食後はゆっくり4セット、途中でコインランドリーの洗いから乾燥の作業をはさんで。アイスキャンディーも結構いただいています。極楽しごく。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
42

akip

2021.08.11

5回目の訪問

歩いてサウナ

夏のワーケーションDay 5:
5kmのジョギング後の朝ウナでスッキリ目覚めて1日をスタート。
ワークも順調にこなして、あっという間に夕方。ラウンジでフリーのスパークリングワインをちょっといただいてから銀座サウナへ外湯巡り。のはずが、何と今日水曜日はは女性デーで、明日にお預け。痛恨。おでんもあるそうで、こりゃ楽しみ。気を取り直して、みよしのでビール、餃子にカレーで満腹。夜は満腹のせいか、汗の出が悪い。こんな日もあるさ、と、早めに終了。

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
39

akip

2021.08.10

4回目の訪問

歩いてサウナ

夏のワーケーションDay 4:
今日はようやく当日のレポート。朝ウナはご同輩1名、午後ウナはご同輩2名。
ワーク後は馬場ホルモン後のうえ田舎はしご。何?東京35℃超?旭川は15℃ですよ!うえ田舎では旭川出身の将来性あふれる二人とアクティブシニア紳士と歓談。旅のよろこび。
OMO7に戻ってワイン飲んで、夜サウナ5セット。お休みなさい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
45