akip

2021.08.11

5回目の訪問

歩いてサウナ

夏のワーケーションDay 5:
5kmのジョギング後の朝ウナでスッキリ目覚めて1日をスタート。
ワークも順調にこなして、あっという間に夕方。ラウンジでフリーのスパークリングワインをちょっといただいてから銀座サウナへ外湯巡り。のはずが、何と今日水曜日はは女性デーで、明日にお預け。痛恨。おでんもあるそうで、こりゃ楽しみ。気を取り直して、みよしのでビール、餃子にカレーで満腹。夜は満腹のせいか、汗の出が悪い。こんな日もあるさ、と、早めに終了。

歩いた距離 2.2km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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