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ゆーだいち

2023.06.22

56回目の訪問

先週土日にサウナに行かず引きこもってゲームばかりしていたので、サウナ欲が次の土日まで持たずこの木曜に来た。

スタジアムサウナ
8分×3セット
フィンランドサウナ
10分×1セット

水風呂
50~60秒

休憩
5~10分

日中に汗かく季節になってくると身体がサウナに耐えきれずに時間が短くなってしまうのは元々暑いのが苦手だからかねえ。

〆にチルアウトをがぶ飲みして、先々週になくした水筒を買いに行こう。

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ゆーだいち

2023.06.11

2回目の訪問

遠征時のサ活2日目。

不意の地震に電車乗ってる中で気付かず、地震警報でようやく地震があった事を知った。
遠征先で天災は勘弁しちくり〜。
それでも俺はサウナに行く。

7分×5セット

水風呂
60~70秒

休憩
3~5分

少し趣向を変えて細かく連打と言わんばかりに刻んでみた。これも悪くない。
〆はロイヤルオロポで。
おっ?ポカリスエットじゃなくてイオンウォーター使ってるな?やるじゃねえか…
ヘトヘトになったので即ベッドへダイブ。

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ゆーだいち

2023.06.10

1回目の訪問

遠征時のサ活。
おそらく一生に一度、最初で最後の北海道訪問だと思う。
泊まるはもちろんその地のサウナ。

・サ室
2段式で15人ほど入るかな。
温度はいい具合と感じたから90~95ほどだと思う。テレビ有り。

・水風呂
10人ほど入れて、いつもの体育座りで肩が出る。水深60cmくらいか。
16°Cを保っていると謳ってるので冷えるねえ。

・休憩
椅子が10ヶ、外気浴なし。
壁を背にするスタイルが好きなんだが叶わず。

10分×2セット
8分×1セット

水風呂
60秒

休憩
5~7分

歩き疲れて挑んだので控えめに。
明日もあるので。
〆にアクエリアスをがぶ飲みしてベッドにダイブだ!

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ゆーだいち

2023.06.02

55回目の訪問

天気も悪いし、予定も無いし、サウナ行くか!
そういうことになった。

スタジアムサウナ
10分×3セット

水風呂
60~70秒

休憩
5~10分

人少なめだったのでゆったり蒸された。
週末の疲れが2セット目でどっと出た…
なのでいつもより1セット減らしてマッサージチェアへ。もちろん連コインで。

帰ってぐっすりだ。

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ゆーだいち

2023.05.27

1回目の訪問

遠征時のサ活。
池袋に久しぶりに来た。
そういえばかるまるに泊まった事ないな。
高いもんなぁ。でも贅沢してみるかぁ。
そういうことになった。

岩サウナ
8分×2セット
ikiサウナ
8分×2セット

水風呂
30秒
サンダートルネード
15秒

休憩
5~10分

相変わらず7°Cの水風呂なんて20秒も入ってられねえ。もう冷たいってより痛い😣
でも高いだけあって施設は充実してるよなぁ。
今日は意外と混んでなかった。まだ皆んな飲んでるからかな。

一旦寝てもう一度チャレンジするか考えよう。

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ゆーだいち

2023.05.22

6回目の訪問

土曜日のロングドライブの疲れがモロに月曜日に来た💦
なので温泉に入ろうと思いここへ。
肌がぬるぬるになる泉質でキモティーんだよここ。

今日はサウナに来たんじゃないんだ。
ないんだ…
足は勝手にサ室にin。

6,8,6,8分の4セット

水風呂
70秒

休憩in湯船
3~5分

温泉入りに来たのに…
まあいいか。
瓶牛乳を一気飲みしてマッサージチェア連コインだ!!

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15

ゆーだいち

2023.05.13

54回目の訪問

特に予定もなく、愛車の定期点検をディーラーで済ましてやることがなくなる。
ま、行くよねサウナ。

生憎の雨天だからなのか客が多く、タイミングを図らないと待ちぼうけになりそうだ。

スタジアムサウナ
11分×3セット

水風呂
70秒

休憩
5~11分

いつもの限界より少し我慢して追い込んだ。
んで、1セット減らしラストの温泉に入る時間を伸ばした。
疲れを癒すのには効果的…ではないかと勝手に思ってルーティンを変えてみた。
いつもより疲れ方が違う‼️……気がする()

マッサージチェアを連コインし、チルアウトを飲みながら帰って寝よう。

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ゆーだいち

2023.05.06

2回目の訪問

遠征時のサ活。
広島市に来たらこれまた実質2択。
んで2択でどちらが好きかならココになるわけ。(もう片方は安い)

8分×4セット

水風呂(強冷水)
50~60秒

休憩
4~10分

外気浴が気持ちいい季節になってきたなぁ。
程よく冷たい風が吹く深夜の外気浴は捗るなぁ。
これが夏になると暑いだけになるから、今が丁度いい。

疲労が溜まりすぎて挑むと長続きしなくて蒸し時間を短くしてしまう。
集中力が持続しないんだな。
このままカプセルのベッドへダイブ即寝だ。

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ゆーだいち

2023.05.04

8回目の訪問

遠征時のサ活。
博多から朝新幹線に乗るので泊まるなら選択肢は2つなんだよなぁ。
今日はこちらをチョイス。
カプセルガラガラなのにサウナコース(リクライニングや仮眠室利用)が満員らしい。
いやカプセルにしてちゃんと寝ろよと言いたい。

高温サウナ
10分×3セット

水風呂
60秒

休憩
4~8分

いつものルーティン(少なめ)で。
立地からしてこんなGW真っ只中には客は来ないだろうなとは思ったがその通り。
他の普通のホテルは満室続出なのにな。

疲れてる時は休憩を短くして回数も減らして一気に蒸されるようにしないと集中力が持続しないんだ。

〆にミネラルウォーターを一気飲みして明日に備えるため早めに就寝しよう。

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ゆーだいち

2023.04.29

53回目の訪問

寝てばかりの休日。
せめてなんかしようよ。
なので来た。
そういうことになった。

スタジアムサウナ
8分×5セット

水風呂
60~70秒

休憩
4~8分

久しぶりのホームだ。
相変わらず無料券でも配られてるのかってほど大学キッズだらけ。
老害になりたくないので見て見ないふりをして蒸される。
ルーティンのマッサージチェアを連コインし、腹ごしらえでもするか。

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ゆーだいち

2023.04.23

6回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

遠征時のサ活。2回目。

失意の中、大して美味くもない焼肉屋で腹を満たしてウェルビーin。

偶然アウフグースイベントにでくわす。
アウフグース好きだけど、元々いい具合に蒸されてる時に遭遇すると滞在時間が変に増えて途中でダウンしてしまう時がある。
アウフグースでダウンしたみたいに思われてると思ったら負けた気分がする。

フィンランドサウナ
20分アウフグースイベント
8分×2セット

水風呂
60秒

休憩
6~10分

ここのアウフグースイベントは最後の個人扇ぎが無いんやな。
土曜の夜よりはさすがに客も減って落ち着けた。
明日朝早い飛行機なんで深夜サウナはやめとこうかな。
台湾かき氷が美味い季節にまた来たいな。

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ゆーだいち

2023.04.22

5回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

遠征時のサ活。1回目。

名古屋来たらどうしてもここに来てしまう。
口コミしている以上色んなとこに行くのが良いだろうけどね…。

フィンランドサウナ
10分×2セット
森のサウナ
11分×2セット

水風呂
60秒

休憩3〜5分

相変わらずトップクラスに充実した設備だ。
痒いところに手が届く。
動線がサイコーだわ。
前にも書いたが、唯一の不満点は水風呂が浅くて狭いこと。
まぁ無理矢理悪いとこを探した結果だから十分であるが。

立地的に穴場のはずだがブームのせいか客が多すぎて落ち着かないのはご愛嬌。

明日もあるのでオロポを我慢してデカビタで〆た。

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遠征時のサ活。2回目。
金曜の夜は華金てか。カプセル満室だとよ。

IKIサウナ
9分×4セット

水風呂
70秒

休憩
5~8分

疲れもありヘロヘロに蒸された〜。
これはよく眠れそう。
明日はマッサージ行こう。

歩いた距離 1.6km

アジフライ定食

出来たてで口の中火傷した💦

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ゆーだいち

2023.03.31

5回目の訪問

歩いてサウナ

遠征時のサ活。
いつものようにミナミの行き付けへ。
会社サボって入るサウナはサイコーやなあああああああああ。

IKIサウナ
9分×3セット

水風呂
70秒

休憩
5~10分

イベント前なので軽めにね。
ほどよく蒸されてアクリを豪快に飲んで仮眠だ!!

歩いた距離 1km

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ゆーだいち

2023.03.25

52回目の訪問

カメラを新しく買ってウキウキで初卸しをしに遠出をするも、バッテリーを入れるのを忘れて愕然とした。
失意の中で仕方なくとぼとぼ帰りホームへ来ました。

スタジアムサウナ
10分×4セット

水風呂
60~70秒

休憩
7~10分

ぐったりするまで蒸されて、マッサージチェアを連コインしつつイオンウォーターをがぶ飲み。
帰って寝よ…

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16

ゆーだいち

2023.03.18

51回目の訪問

休日出勤を早目に切り上げて、買い物を済まし、やる事終わればさあ行こうサウナへ。
当然の結果である。

スタジアムサウナ
10分×4セット

水風呂
60秒

休憩
7~10分

いつものルーティンに最後のみ水風呂をキャンセルしてまだまだ肌寒い外気浴に。これはスッキリ。

ポイントカードが溜まりきっていて今日の入浴料はロハでございます。

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ゆーだいち

2023.03.04

50回目の訪問

予定のない週末なんてホームサウナ行くくらいしかやることないよ。
そう思いつつスキップしながらニコニコで来店。

スタジアムサウナ
10分×4セット

水風呂
60秒

休憩
7~10分

併設のマッサージに行ってみようかなあと思いたったが、出費を抑えて結局いつものマッサージチェア連コインしたった。

とりあえず深夜に幼児を連れ回すのはやめようぜ。

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ゆーだいち

2023.03.01

1回目の訪問

#水曜サ活
通院のため有休を使う勇気。
時間余ったら当然行くよねサウナ。
ホーム行く途中に確かあったよなあそこのホテルにサウナ。
と、思い出して訪問。
前に温泉入りには来たことあるけど、サウナの存在は覚えてなかったしね。

・サ室はこじんまりとした2段式。詰めて10人入れるかなぁってくらい。テレビ無し。

・水風呂は…ああこりゃただの水道水だ。冬の今でも温い。19~20℃ほどか。
広さは3,4人ほどで、いつもの体育座りで肩が5cmほど出るので60cmくらい。

・休憩椅子は露天にベンチとデッキチェア✕2がある。内湯にある椅子✕2…これは休憩用か?補助用の椅子にも見えるが…

10分x3セット

水風呂
120秒

休憩7分

大浴場を出たところに24畳ほどの畳の休憩室があって嬉しい。今そこでこれを書いてる。
外気浴はさすがにまだ早いなぁと思いつつお腹が空いたのでホテルを後にした…

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遠征時のサ活。

いつも言ってる通り、ミナミ来たらココ来ないといけないのよ(使命感)
用事は夕方なのに朝の飛行機に乗ってわざわざサウナ堪能する為に開店即入店。

IKIサウナ
11分×2セット

水風呂
60秒

休憩7,11分

夜が本番なのでちょっぴり体験程度に留める。
会社サボって(有休)入るサウナはサイコーだなああああ。
この背徳感が堪んねえ…

〆にカレーうどんとアクリを頂き仮眠へ。
次回夜編へ

歩いた距離 1.2km

カレーうどん

何故か食いたくなった。理由は分からない。

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ゆーだいち

2023.02.11

49回目の訪問

休日出勤した。
イライラした。
むしゃくしゃした。
サウナに行くことにした。
当然の結果である。

スタジアムサウナ
11分×4セット

水風呂
60秒

休憩
5~8分

少し長めに蒸されて、週末の疲れも相まってヘロヘロだよ。
ルーティンのマッサージチェア連コインをこなして帰って寝るべ。
小腹も空いたな、肉でも食うかのお。

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