ゆーだいち

2023.06.02

55回目の訪問

天気も悪いし、予定も無いし、サウナ行くか!
そういうことになった。

スタジアムサウナ
10分×3セット

水風呂
60~70秒

休憩
5~10分

人少なめだったのでゆったり蒸された。
週末の疲れが2セット目でどっと出た…
なのでいつもより1セット減らしてマッサージチェアへ。もちろん連コインで。

帰ってぐっすりだ。

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