遠征時のサ活。2回目。
金曜の夜は華金てか。カプセル満室だとよ。

IKIサウナ
9分×4セット

水風呂
70秒

休憩
5~8分

疲れもありヘロヘロに蒸された〜。
これはよく眠れそう。
明日はマッサージ行こう。

歩いた距離 1.6km

アジフライ定食

出来たてで口の中火傷した💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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