2021.05.31 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 別府鉄輪温泉 やまなみの湯
  • 好きなサウナ 熱波も低温も好きだが、90~95°Cくらいが1番捗る。マイベスト水風呂は水深80cm、水温15~18°C。 ミストサウナは苦手なのでいつもスルー。 塩サウナ未経験。
  • プロフィール 趣味での遠征の際はその土地のサウナに行くようにしてます。 オフシーズンは各地サウナ訪問の旅も計画中。
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ゆーだいち

2022.10.01

3回目の訪問

サウナ飯

遠征時のサ活。
ミナミ来たらココ来なくてどうするよ。
本当は泊まりたかったが諸事情により立ち寄りになってしまった。

ドライ
10分×3セット
水風呂
70秒
休憩
3~7分

仮眠がしたい!寝たい!
ので眠気が襲ってきたところでやめた。
気温がだいぶ低くなってきてるので蒸される時間も自然と増えてくるなこれ。

小腹が空いたのでカレーうどんとアクリを飲んで寝るぞ!

カレーうどん

猛烈に食いたくなる時ない? カレーライスの気分ではなくカレーうどんの気分なんだわ。

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ゆーだいち

2022.09.30

2回目の訪問

遠征時のサ活。
朝早く大阪入り。
夜行バスはしんどいし寝れないのよ。
なら仮眠を含めて行くよね、サウナ。
アムザは12時からなんでココへ。

ドライ
9分×3セット
水風呂
70秒
休憩
5~8分

眠気も相まっていいこんころもちに。
即仮眠室へGO。

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ゆーだいち

2022.09.25

2回目の訪問

遠征時のサ活。
朝イチに神戸に着いて夕方まで暇なら…行くよね普通にサウナ。
三ノ宮久しぶりなんでココへ。

ドライ
10分×2セット
フィンランド
10分×1セット
水風呂
60秒
休憩
5~10分

相変わらず水風呂がよう冷えてる。
深さがもっとあったら最強なんになぁ…
室温がそれほどでもない(90°Cくらい?)ので時間を増やした。
この後予定があるので腹八分目くらいでやめておく。
仮眠しよう。

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ゆーだいち

2022.09.18

38回目の訪問

台風が来ててもサウナへ行く…。
そんなアホは俺だけでいい…。

と思ったらみんな好きやなぁ!
客結構多くて笑ってしまった笑
暗くなる前に帰らなきゃ。

スタジアムサウナ
8分×4セット
水風呂
70秒
休憩
4~8分

いつものルーティンをこなしました。
長居は危険なのでマッサージチェアは無しで食い物買って帰って台風ほんちゃんに備えます。

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ゆーだいち

2022.09.11

2回目の訪問

遠征時のサ活2日目。
大阪来たらやっぱり大東洋とアムザの2択になってしまうのは否めない。
どちらも甲乙つけ難いので最終的には用事のある方に近い方で決めてる。キタかミナミでね。

ロッキー
7分×1セット
8分×1セット
フィンランド
7分×1セット
8分×1セット

水風呂
冷水(22°C)
70~120秒
超冷水(11°C)
40~50秒

休憩
4~10分

いつものようにミストはスルー。
冷水11°Cはキクなぁ〜〜。1分無理だわ。
かるまるの2°Cは冷たいと言うより痛かっただけだけど、純粋に冷たかったよ11°Cは。
気だるさ感ハンパねぇな。

〆はいろはすを飲んで即ベッドへ。
明日早くなかったらゆっくり寝るんだが…。

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ゆーだいち

2022.09.10

2回目の訪問

遠征時のサ活。
次の日の朝に京成乗るので近くて安価なここを選択。
立地が良いし安いくてキレイだから土曜の夜なんてひっきりなしに客が来る来る。

9分×3セット
水風呂
70秒
休憩4~7分

浴場がこじんまりとしてるが、客がが多いのでサウナ待ちが発生してた。
なんとか調整して待ちがないように立ち回って堪能してきた。

〆は麦茶で即就寝だ。

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ゆーだいち

2022.09.04

37回目の訪問

夕方からネカフェにこもってマンガ読んでたらいつの間にか日付変わってた。
仕方ないのでサウナに来た。
当然の結果である。

ドライ
8分×2セット
7分×2セット
水風呂
80秒
休憩
5~10分

深夜なんではよ寝たい欲求が勝って集中出来なかった。
1日中冷房の中にいたのでよく汗が出たと思う。
ルーティンとしてマッサージチェアを連コインし、〆に牛乳を飲みはよ帰って寝よう。

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ゆーだいち

2022.08.28

4回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

遠征時のサ活、2連泊目。
今日は暑さ控えめで汗ダラダラって程でもなかったので気が楽だった。

からふろ
8分×1セット
フィンランド式
10分×1セット
ドライ
8分×2セット
水風呂
80秒
休憩
4分~10分

からふろのロウリュがほうじ茶なのめっちゃすき。匂いがたまらん。
アロマとかよりお茶使ってるとこほんまに愛してる。
昨日豪遊してしまったので、〆は控えめに自販機アイスにしました。

四日市トンテキ

ニンニクたれに浸かったキャベツが地味にいい仕事してる。 トンカツとトンテキの脂身は中毒性がある。

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ゆーだいち

2022.08.27

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

遠征時のサ活。
名古屋来たらつい来てしまう。
土曜の夜は多いなぁ…。

ドライ
8分×2
フィンランド
8分×2
水風呂
70~80秒
休憩
3~6分

からふろに入りたかったがいっぱいで断念。
ロウリュサービスの時は待ちがあるほど多い。
合間を縫ってなんとか4セット済ませた。

ベトコンラーメン

ニンニクが塊でゴロゴロ入ってるぅ。 精がつきそう。

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ゆーだいち

2022.08.18

1回目の訪問

遠征時のサ活。
数年前に行ったことあるよなぁ、って記憶があったの思い出してここにした。
今回の目的地に南北線で両方行けるので立地も良い。

・サ室は10人ちょい入れるかなぁって広さ。ギリギリ2段式で4箇所寝そべれる様になってる。
テレビ有り。
後、室温結構高いな。体感100°C超えてるなこれ。

・水風呂は2.5人用くらい。水深はいつもの体育座りで肩が少し出るので70cmほどか。
水温は体感18°Cくらいか。天然地下水らしい。

・休憩椅子は2つ。後で気付いたけど露天風呂にもベンチがあったので外気浴有りですな。
ただし露天風呂行くのに更衣室を横切らないといけないが。

7分×4セット
水風呂70~80秒
休憩4~8分

都内にありがちなコンパクトにまとめてる感じの古きよきカプセルホテルですな。
コロナでかなりの期間休業してたみたいだけど生き残って欲しいなぁ。立地良いし。

イオンウォーターをごくごく飲んで〆ました。

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ゆーだいち

2022.08.16

5回目の訪問

サウナ飯

遠征時のサ活。
大雨でイベント中止、ホテルへトンボ帰り。
仕方なく夕方からサウナ入りへ。

高温8分×2セット
低温10分×1セット
水風呂80秒
休憩4~6分

仮眠してまた深夜に入ろう。
オロヤクと瓦そばを食いベッドへ。

瓦そば

名物はここ博多ではないが食べたくなった

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ゆーだいち

2022.08.15

36回目の訪問

盆休み連休のサ活。
今日平日って忘れてて開店前に来てしまった。
でもそのおかげ(?)か一番風呂でしたぁ!
貸切だぁ!3分くらいだったが…

スタジアムサウナ
8分×3セット
水風呂
70〜80秒
休憩
4分~7分

外気浴気持ち良かったが、段々と日が照ってきて暑くなってやめた。
最近マイブームのマッサージチェア連コインして癒されました。

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ゆーだいち

2022.08.13

35回目の訪問

盆休み連休初日。
今日は買い物以外は特に予定無し。
ならサウナ行くよね。

スタジアム8分×3セット
フィンランド8分×1セット
水風呂70〜90秒
休憩4〜9分

夏は汗をかくのが苦痛を伴うのでサウナの時間も減り気味なんだよなぁ。
またもやマッサージチェアを連コインで占拠し、日頃の疲れを癒した。

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ゆーだいち

2022.08.10

4回目の訪問

#水曜サ活
仕事でサウナ行くより汗かいてるんですが。
室内でこれだから屋外仕事の方たちには頭が下がる。

ホームサウナまで行く気力が無くここへ。

9分7分7分の3セット
水風呂は温いので2分
休憩ほぼなし

温泉に浸かりながらパパっと済ませた感がある。
すぐさまマッサージチェアへ。
そして連コインだ!!

牛乳の自販機がラス1だった。
ツイテるなと思いつつ一気飲み。
あとは寝るしかない。

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ゆーだいち

2022.08.07

1回目の訪問

遠征時のサ活。
日中時間が空くので当然のようにサウナへ。
広島来たならここでしょ。
でもコロナ休業から長らく来てなかったのでレビューしたかも覚えてない。

・サ室はドライ、塩、ミストの3つ。いつものように塩ミストはスルーで。
ドライは通常のストーブで3段式、テレビ有り。
20人弱は入れる。

・水風呂は2つ。16°Cと22℃で分かれてて、いつもの体育座りでお尻をつけられなかったので水深90cm弱はある。いいね。

・休憩椅子は4つ。うち1つは上階への階段踊り場にあって外気浴になっている。

ドライ7分×5セット
水風呂1分
休憩3~5分

コロナの影響でレストランがほぼ閉店状態と言われ飯を食ってから再度来店。
さすがにこの時間は人少なかったからゆっくりできたが、レストルームはほぼ満員。みんな暇なんね。
仮眠でもして時間を潰す。

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ゆーだいち

2022.08.03

34回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活
仕事で減ったSAN値を回復させるため来店!
使い切った回数券を買い、いざ!

ドライ8分×4セット
水風呂70~80秒
休憩3分~10分

今日は平均年齢高めで居心地良かった。
大分名産のカボスジュースを飲んで〆ました。

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ゆーだいち

2022.07.31

3回目の訪問

遠征時のサ活。
帰りの移動だけなのでガッツリ時間を取って寄ることにした。
相変わらず客層は立地からか飲みに行く前の客か従業員ばかり。

今日はドライのみで10分9分8分7分の4セット
水風呂60~90秒
休憩3分~5分

そこまで言って委員会やってた。
見入ってしまった。
遠征で疲れた体に発汗と水風呂がキク〜。
仮眠してまたイクつもりなんでオヤスミ💤

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ゆーだいち

2022.07.29

1回目の訪問

遠征時のサ活。
所謂有給休暇。
みんな働いてる時に入るサウナはサイコーやな!
まだこれからメインイベントがあるので口コミのために1回だけ入った。
メインは深夜なんで。

・サ室は2段式で20…は無理かな16人ほど。
標準のストーブ式のドライサウナでテレビ有り。

・水風呂は3,4人用かな。水温は体感で17〜18°Cくらいか。水深はいつもの体育座りで肩が出るので60cmほどだろう。

・休憩椅子は2つ、外気浴無し。

灼熱というほどでなく90ちょいのサ室なんでゆったりいけるかも。
とりあえず体験9分だけやってさっさと仮眠へ。
ガッツリは帰ってきてからね。

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ゆーだいち

2022.07.27

33回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活
仕事で嫌なことがあったら忘れてさっぱりしたいよね。
じゃあサウナだね。
だいたい新宿から八王子くらいの距離を車を走らせホームサウナへ。

スタジアムサウナ
8分×3セット
6分×1セット
水風呂70秒〜90秒
休憩3~10分

レッドブルを飲みつつマッサージチェアを連コインしてふらふらに。
明日の活力に。

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ゆーだいち

2022.07.24

1回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

遠征時のサ活。
本来今回の遠征ではサウナ無しだったが、歩き疲れたのと汗流したいのと仮眠したいので急遽敢行。

・サ室は2つ。例によってミストサウナはスルー。ドライはオートロウリュで3段式、20人ほど入れるか。ただコロナで8人に規制。テレビ有り。

・水風呂はただの水道水のようで温い。体感20°Cほどか。詰めて4人かな。
水深はいつもの体育座りで肩が出るので60cm前後。うーん。

・休憩椅子は3つ。外気浴無し。

冷凍サウナがある。-11°Cを差していた。水風呂と併用すれば捗るのでは。

5分×3セット
水風呂90秒
休憩ほぼ無し

前述の通り仮眠と汗流しのために寄ったので軽めにした。
給水器が食堂とかにある氷入りを選べるやつだ!
これは初めてだ地味に嬉しい!

牛乳を飲み、1時間ほど寝て電車で帰ろう。

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