ゆーだいち

遠征時のサ活。
名古屋来たらいつものとこですよ。
新規開拓もした方が…でもここはいつも来ちゃう…。

高温
9分×1セット
からふろ
10分×1セット
フィンランド
10分×1セット

水風呂
60秒

休憩
4~7分

前来た時より休憩椅子が増えてますねえ。
時間帯がまだ早いからか客が比較的疎らなんでストレスなく蒸されたよ。

遠征時のサ活。
いつも迷う『新規開拓』か『いきつけ』か。
今回は前者にチャレンジ。
新橋の飲み屋街のど真ん中やで。

・サ室
高温(オートロウリュウ)
4段式で16人は入れそう。
110°Cな上にオートロウリュウの爆熱だよ。
あちちあちちだよ。
テレビ有り(ただし無音)。BGM有り。

低温(セルフロウリュウ)
2段式で12人は入れそう。
95℃らしく捗るねえ。
テレビ無し。BGM有り。

・水風呂
低温7℃設定。
ごめんなさい今回はスルー。

通常17℃設定。
10人は入れそう。
いつもの体育座りで肩が出るので水深5,60cmくらいかな。

・休憩椅子
浴室に椅子2つと、長ベンチに10人以上座れそう。扇風機が2個、壁上部に付いてた。
なんちゃって外気浴に椅子7つ。
外気浴と言え無くはない。

高温
8分×2セット
低温
9分×2セット

水風呂
70秒

休憩
4~6分

立地的に飲んだサラリーマンが立ち寄る場所なのだろう、コワーキングスペースまである。
あっ、あなたボーイさんだね？って客もいるのはご愛嬌。
綺麗でオシャレな感じで出来て間もないのかな？

オートロウリュウにごっそり体力を持っていかれてヘロヘロでベッドにGOだ。

施設の不満は、飯が食えない(出ない)ことと綺麗で良い施設だが1泊7.5kはコスパ良くねえな。

遠征時のサ活。
たまにはカプセルのサウナでなくビジホのサウナとしゃれこみますかって感じで予約。
高かった…。
まあええわ…。

・サ室
2段式で10人は入れるかな。
テレビ無し。
遠赤外線ストーブで100℃超えてたね。

・水風呂
水道水だがそこまで温く無かった。体感18~19℃くらいか。
4人用くらいかな。
いつもの体育座りで肩が出るので水深50~60cmほど。

・休憩椅子
2人がけの岩を模したベンチが内風呂に2つ、露天に1つあった。

9分×4セット

水風呂
70~80秒

休憩4~5分

ここも飲み屋街にあるホテルなので家族連れ以外はまだ飲みに行ってる時間だろうし、サウナ目的客はいないようなので快適だった。

今日はカプセルでなく広いベッドなので蒸されたら即ダイブや！！

久留米屋ラーメン

ラーメン

久留米ラーメンは薄めのあっさりだが、味が薄いのでなくきっちり味わい深い

遠征時のサ活。
いつもの定宿ですよ。立地も施設も丁度良くてなぁここ。
飲み屋街だから時間外せば混まないしね。

高温サウナ
10分×2セット

水風呂
50秒

休憩
4分

今日はお疲れなので控えめに。
明日も疲れるからね。しょうがないね。
今回はこの辺でお開きに。

あっ、サ飯はカツカレー食った。

カツカレー

大盛りにしたらルー足りん。

遠征時のサ活。
今日は珍しくカプセルホテルじゃないよ。
特に意味はないが、たまには…ね？

・サ室
10人は入れるかな？2段式だが2段目が3人用。
テレビ有り。なかなか捗る室温だったので90℃くらいかもしれん。知らんけど。

・水風呂
詰めれば6人は入れそうだが、いかんせん浅いので肩まで浸かるなら足伸ばすの必至なので実質３～４人が限度。
いつもの体育座りで二の腕出そうなので50cm切るかも。

・休憩椅子
浴室に5、脱衣所にデッキチェアが1(扇風機付き)

11分×3セット

水風呂
90秒

休憩3~5分

すぐ寝たいので長く蒸され休憩少なめで追い込んだ。もうこれを書き込んでるのも寝る寸前。

特筆するほどの施設でもないけど、泊まるついでに蒸されに来るのは大いにありと思いました。

遠征時のサ活。
後輩にタクシー代わりに迎えにこさせ、肉を奢る。それでイーブンにしてくれ。
ホテル前まで着けさせチェックイン。

何をするにもまずサウナ。

10分×2セット
3セット目に意図せずアウフグースイベントに遭遇。扇ぎおかわりくん。
16分
8分×1セット

水風呂
90~120秒

休憩3~5分で短めに

グリーンランドが快適で向こうばかり行くのでキャビナスは久しぶり。
ここは脱衣所に鍵付ロッカーが無いのが不満。

アウフグースにたまたま遭遇して得した気分。
いつもアウフグースイベント狙ってないから出る寸前に遭遇すると限界超えないないといけなくなるのが玉に瑕。
サウナは好きだが元々暑いのは大嫌いだからね。
嫌いだから我慢した後が気持ちいいんだが…

飯は食ってきたので大好きなオロヤクをジョッキで飲んで即寝しよう。

遠征時のサ活。
幕張より程よく近いここをチョイス。
色んなアニメやなんやらとコラボしてて名前が上がってのを目にして知ったのもある。

・サ室
3段式で詰めれば20人は入れそう。
オートローリュが付いてて3段目は中々の熱だった。
テレビ有り。

・水風呂
大きさは6人ほど入れそうだが、段差式になってて最深部には2人しか入れない。
でも水温計は12°Cを指していて冷え冷え。
最深部はいつもの体育座りが出来なかったので100cm弱はありそう。

・休憩椅子
内湯には無し。
露天風呂に椅子8つ、デッキチェアが２つあった。
テレビと…あれなんだっけ？壁とかに映像写すやつプロジェクター見たいやつ、あれあれ、あれがデカデカと写してあった。
何故か千葉なのに横浜ベイスターズのキャンプを延々と流してた。なんでやろ？？

サウナ
3段目9分×1セット
2段目10分×2セット

水風呂
50~60秒

休憩
4~6分

泊まるにはコスパあんま良くないけど1日ダラダラするには良い施設。
中古で買ったブーツを今日初めて履いて、靴擦れしそうなほど痛くて疲れたので早いとこ寝よ。

遠征時のサ活。
用があるのは天神なんだが、中洲の方のグリーンランドが予約取れず仕方なくこちらに前入り。
久しぶりに小倉競馬場でJRA銀行に貯金してきた。
仮眠を先にして蒸されに行った。

サウナ
10分×4セット

水風呂
60秒

休憩
4~6分

中洲の方もそうだが飲み屋街が近いだけあって客はそういう層ばかり。

相変わらず丁度よく冷えてる水風呂はたまんねえな。
テレビではドジャースのキャンプインが報道されてた。大谷行きつけのハンバーガーショップが紹介されてて軽い飯テロを食らう。
こんな時間に飯を食う訳には……

いろはす飲んで寝よ…

またまた予定の無い週末。
引きこもってダラダラしていたいが…サウナには行きたい。
てなわけで比較的少ないであろう深夜のサ活へ。

スタジアムサウナ
10分×4セット

水風呂
60~70秒

休憩
4~9分

フェイスタオルを忘れるというサウナーとして有るまじき痛恨のミスを犯す。
フロントでタオルを買う。
販売で130円は安いな。
そしてサ室のテレビがつまらなくて苦痛を感じつつも蒸される。

ああ、今週もそこそこ頑張ったな…。
英気を養い来週も頑張ろ…。

予定のない日曜日。
土曜日に動く予定がダラダラ家に引きこもってしまい無駄にしたので日曜こそはと映画に行った。
まぁ帰りはサウナ行くよね。

相変わらず学生多いな。
1回聞いてみるか、なんで急にこんなに学生増えたのか。

スタジアムサウナ
10分×4セット

水風呂
60秒

休憩
4~8分

いつもと違い今日は日曜日なので仕事に備えて長居はしない。
ちょちょっと腹ごしらえしてさっさと帰って寝よう。マッサージチェアも無しだ！

でもやっぱサウナにうってつけの季節だよな。
気持ちよさが格別だよ。

遠征時のサ活。
東京ドーム来た時に広告を見てラクーアに個室サウナが出来てたことを知る。
お値段見てひっくり返りそうになったが、新年の浮かれモードで思い出作りにとチェックイン。

内装はさすが出来たてで高いだけはあるなぁ〜キレイだぞぉ〜。
欲しいものは一通り揃ってるどころか、テレビまで付いてて動画配信サイトまで見れるいたせりつくせり。
高いだけはあるな〜(2回目)

・サ室
定員2名の割には広い。4,5人は入れる。
セルフロウリュ有り。アロマを選択出来る。

・水風呂
1人でも小さいけどあるだけ嬉しい。
温度管理されていて12°C設定。こりゃキく〜。
※排水が押して開くタイプなのでついつい踏んでしまう。

・休憩
フルフラットにもなるタイプの違う椅子が2つ。
あっ、これ高い椅子だ。
前にはどデカいテレビに、横には羽根なし扇風機。いたせりつくせりだ〜。
Bluetoothスピーカーもあってスマホで音楽聴けるぞ〜。
高いだけはあるなぁ〜(3回目)

10分×4セット

水風呂
70秒

休憩
5~15分

120分コース(個室では珍しい)にしたので、休憩にも余裕を持って挑めた。
飲み物売ってるけど持ち込んだ方がいいかも。足りなかった。
個室出た後もラウンジが無料で使えるので、そこでこれを書いてる。

お値段で敬遠して空いてるのを期待できそうなので上京した時は候補にしたい。

#サウナ初め
元旦と言えど人多し。
正月くらい家にいろよお前ら…。

サ室テレビでずっと地震と津波速報やってて怖かった。

10分×3セット

水風呂
60秒

休憩5~8分

いたたまれなくなってそそくさと出てきた。
北陸勢の安否が気になる…が、あんま回線渋滞させたくないからネット使うのやめておくわ。

#サウナ納め
珍しく年末の休みが短くて久しぶりに我が家で過ごす年越し。
なので今年最後はホームで納めます。

スタジアムサウナ
10分×3セット

水風呂
60秒

休憩
4~5分

年末休みなのか大学生だらけ。
おっさん肩身狭いわ…

今年は遠征が去年より少なかったので、おそらく蒸され回数は去年より少ないのでは無いかと思う。
来年はもっと減らす予定ではあるが、サウナ回数は増やすで〜。

1年ありがとうございました。

ひょんなことから休みになった今日。
用事を済まし床屋でさっぱりしたので、ちょっと蒸されに行く？
そういうことになった。

平日の昼間なら人少ないだろお？
そんなことはなかった…
しゃーない。

スタジアムサウナ
12分×1セット
11分×2セット
10分×1セット

水風呂
60~80秒

休憩
4~8分

雪降ってるし露天で休憩すれば水風呂いらなくね？
と思い試したがしっくりこず…
仕方なくいつも通り水風呂へ。

程よく蒸されたとこで帰って昼寝や！！

遠征時のサ活。
珍しく今日は宿泊がどこもいっぱいで仕方なくイベント前に蒸されに来た。
なにやら韓流グループのライブがPayPayドームであるらしく、電車もファンらしき女性でいっぱいだった。
さすがに中洲にはいなかったが…

高温サウナ
12分×2セット

水風呂
50秒

休憩
4~5分

休憩椅子が増えてる！！
しかも足置き台付きに！！
扇風機も設置して外気浴風を出してた。
へえー考えてるなー。

まだイベントがあるので控えめに蒸されて仮眠室へGO！

ちゃんぽん

おなかいっぱいにならないように控え目に

遠征時のサ活。
先週に引き続き、日帰り可能でも泊まりたいよね旅行。
熊本市行くなら湯らっくすだろ？って言われそうだが人気出過ぎて西の聖地なんて言われだしてから土日行くの躊躇われるのよね。
いつか平日行ける時に行くわ。

車ならピースフル行きたいが公共交通機関で来てるので探してここにした。

・サ室
2段式で10人ほど入れるかな。ストーブ囲むように席があるフィンランド式にあるタイプ。ロウリュは無いが…。テレビ無し。

・水風呂
広さは5人ほどかな。いつもの体育座りでギリ肩が出るから70cm超くらいか。
水道水オンリーとはいえ季節的に冷えてた。夏は…お察しかも。

・休憩椅子
無かったでござる。

12分×2セット
8分×1セット

水風呂
120秒

休憩
3~4分(洗い場の椅子使用)

飲み屋街のど真ん中にあるので、客もおそらく時間的に飲みに行ってて人少ないから洗い場の椅子使わせてもらった。
ビジホにたまにあるとりあえずサウナ付けてみました的な感じなので多くは望むまい。

歩き疲れたので馬刺し食べて即ベッドにダーイブ！である。

遠征時のサ活。
日帰りも可能だが、サウナ宿泊の為にあえて前入りをする。当然の結果である。
そうなると小倉なら必然的にココになる。

サウナ
10分×3セット
12分×1セット

水風呂
60秒

休憩
4分~5分

グリーンランドは中洲も小倉も高温ではなく程よい温度。多分90°Cいくかいかないかじゃないかな？体感的に。
なので程よく蒸される。
でも発汗はきちんとされる。
これがいい。
1週間の疲れが取れる〜。
んで即ベッドにダイブが宿泊サウナの醍醐味よ。

ちゃんぽん

入る前のサウナ飯なので軽めにね。

予定のない土曜日のゴールデンルーティン。
レイトショー→吉牛→サウナ
もうこれだけでいい。

ゴジラと北野武監督最新作の首を見てまあまあ複雑な気持ちでホームin。

スタジアムサウナ
12分、10分、10分の3セット

水風呂
60秒

休憩
4~8分

サウナの中のテレビでフィギュアスケートのペアダンスを見ながら「あれで相手投げたら完全にルチャだよな」とかしょうもないこと思いながら蒸されてた。

まあいいや帰って早く寝たい。

吉野家 １０号線別府店

牛鮭定食(あさり汁に変更)

あさり汁にハマってるんだわぁ。これたまらん

遠征時のサ活。
今日はフリーだったので園田競馬で散財(？！)してから早目に入店。
仮眠を取り、早速サウナへ。

１階サウナ
高温 8分
低温 11分

2階サウナ
9分

3階フィンランドサウナ
8分

水風呂
40~70秒

休憩
3~6分

4つのサウナ１回で制覇したのは初めてかも。
日中汗かきにくくなってからというもの捗るなぁ〜。
贅沢にマッサージも受けるかどうか悩みつつ、とりあえず小腹が空いたのでおでんとアクリを頼んでこれを書いてる。

おでん＆アクリ

おでんの季節が来て嬉しい。 大根がでかい！ 豆腐って初めて

遠征時のサ活。
公式からならポイントカードで割引があると前回聞き、今回は公式から予約した。
1泊200円安くなった。
金額じゃない…安くなった事がええんや…

ロッキーサウナ
9分×3セット

水風呂
超冷水30秒
冷水70秒

休憩
4~7分

水温8℃を1分は無理だなぁ。
普通のは20°C。
間をくれ！

カプセル満室の割に浴室少ねぇと思ったら、今日平日だった！へへっ。
みんな働いてるのにこんな贅沢していいのかーな？
まあいいや！寝よ