よん

初めての国境越え。
越えてきました
国が変わると
見えるお空も変わりますか？？？

行ってきました🎃🎃🎃
ファンタジーサウナ&スパおふろの国♨️♨️♨️

川崎からバスで10分くらい？？
まずはRAKU SPAの文字が見えてきました〜
すぐ川を渡り
大きなふろくに看板が見えてきましたよ〜
ふろくにの気持ち先のバス停を降りると
ゆ〜らんども見つけました🤟🤟✨✨

あれま3施設こんなに近くにあるの？？？🤭
いつか3施設はしごとかいいな〜
いや近すぎるな！！！笑

みなさんのサ活でとよくお見かけする
靴箱の井上さんメッセージ(?)も〜

券売機で購入し中央の受付へ〜
朝9時はお客さん居ても、
静かにゆったり楽しめました〜🙆‍♀️🙆‍♀️✨✨
カランコーナーはポップなおイスちゃんたち◎◎
日替わり風呂はまさかのスイートポテト🍠🍠
めちゃんこ甘い香り〜
44℃の熱湯もたまらん。
露天には炭酸全力の炭酸泉〜
風が入って気持ちよすぎる。
岩風呂になってる露天風呂には太陽の日差しが気持ちよすぎるくらいに入っていました☀️😎☀️😎
これは外気浴に期待大すぎるやろ〜😎🤟😎🤟

#サ室
まずはアロマテラピーサウナ
70℃と優しめにじっくり。
下茹でしても15分いてしまった🧖‍♀️

高音サウナはネーミングの通り🕺
遠赤外線サウナなのでカラカラと思っていましたが
ストーブ前にいくつかのバケツが🪣🪣🪣
おかげで湿度もいいかんじ〜
ありがたい◎◎◎◎

うず潮の塩サウナは
80℃という温度で程よく汗も出せて
お塩でつるすべです✨✨
しかし中の水桶が故障中で内湯を行き来してベンチや塩を流すというお手間が、、、
少しでも早く修理出来ますように👏👏

#水風呂
名物打たせ湯・水が🤭
MAD MAXか🙄
水圧もすんごい！！！
脳天から冷やせる〜
水風呂も深いし巨大扇風機も設置されてて
水風呂出た瞬間もひえひえ❄️❄️

#休憩
露天スペースにととのい椅子もリクライニングも豊富🌟
ととのい椅子もポップなカラーでかわいい❤️
リクライニングで横になりととのっておりまして
目を開けると絵の具で空1色で塗りました？？ってくらい。
いんや太陽できれいなグラデーションが😇😇
国境を越えると外気浴も変わるんですか？？って。
お天気に恵まれ今までで1番の外気浴だったかもしれません。
写真に残さないのが悔やまれる〜


朝の熱波はないので
またお邪魔してぜひふろくに熱波も浴びたいな〜😎
本日もごちそうさまでした◎◎◎

丸たこ焼き

たっぷりかつおぶしにソースでホクホクです(わたしだいぶ猫舌です)サウナ後はペロリですね😇

さてさて。
ワクチン副反応にビビりながら
とりあえず対策準備は万端かと思う。
さいごの準備はととのいです。
行ってきました満天てーん◎◎◎

今週はほうじ茶ロウリュということですが週末行けたら行こうかな〜
本日は前チルでロウリュなしの時間ものんびりゆったり。
ロウリュのときは少し混んでましたが
しっかり大玉汗であまみ放題で
晴れてて心地よい気温に風。
外気浴日和です🍁🍁🍁

あーほうじ茶に包まれたい。
でもひばにも包まれたい〜

そいえばスラムダンクの映画ですが！！！
山王戦のようですね〜
うわ〜きたよきたよ〜
アニメ最後の湘北vs神奈川上位メンバーもほんとに熱かったですが
ついに山王戦ですよ〜
沢北さーーーん🏀🏀🏀🏀
楽しみな止まりませんね〜

本日もごちそうさまでした◎◎◎
待ってろワクチン！！！！

昨日は金曜日。
金曜日ということは
《あの日のTHE FIRST》今週はリョーキくんです◎◎
レオくんと並ぶ兄貴分でいろいろ抱えながらも頑張ってくれたんです。
しかも思ってた以上に仲間一人ひとりを見ていて、、、
もううるうるでしたよ🥺

そして金曜日の新しい楽しみが
ドラマ《最愛》です！
1話の「好きやよ」は何回でも見れちゃうのに
2話もたまりませんでした！！！
いや！ミステリーの面でも楽しいんですよ◎◎
スタッフには《リバース》《Nのために》《夜行観覧車》などなどのメンバーが！！
さすがです！！
考察が楽しいいいいい

そこにね吉高さんのあの色気のあるニヤっとと
かわいさ爆発のにやける松下さーん◎◎
昔のりおのこと思い返してにやけるとこやばくないですかーーー！？！？
(黙れないのでご了承ください)
思わずテレビに向かって叫びました。
優くんと手を繋いで白川郷を歩くシーンもかわいい。
そして2話のラストね。
発狂してない人はいないんじゃないかってね！！！
リアタイで見てからすぐに2周目に入り、また発狂してました🙆‍♀️❤️


という風に興奮爆発しすぎて
中々寝付けなかったんですよね。
今日は起きれないと思いました。
こんだけひとつのドラマで興奮と癒しがあったら
ととのわなくてもいいのかもって思いました。

まあしかし
気付いたら寝てて、目覚ましで目が覚めましたよ😇
ただねやはり朝が苦手なので葛藤がすごかったですが
やはりととのいに行こうと
やって来ました
朝ウナSKYSPA◎◎◎

朝ちんたらした結果、
朝のロウリュは間に合わなかったけども
ロウリュ残り香からスタート🤟✨
朝はオレンジの香りでした🍊🍊

そして水風呂は朝一なんと12.5℃🤭🥶🤭🥶
水通しすーぐ出たし
サウナで温まってもすーぐにキイイイインと冷やしてくれました〜◎◎◎◎

2セットして朝ごはん〜
男性側激混み情報があったので
こっちもだよな〜と覚悟してたけど
もうスタッフさんが大忙し、、、
あの忙しさはわたしだったらナチュラルハイですね、、、
食べ終わったときには
「ありがとうございました〜☺︎」と
忙しい中のおもてなし。
もうこちらこそありがとうございますです🙇‍♀️🙇‍♀️

ということで来週の
学校へ行こう生放送の番宣で
久しぶりにB-RAPハイスクール見て
声を抑えて爆笑してます。
コギャルのサオリとミホと
永谷とマサーシーが懐かしすぎるるる〜😂😂

ということでそろそろ2巡目準備しにいきますか〜
朝からごちそうさまです◎◎◎

あー11日ぶり。
長かったー。いんや長かったです。
こんなことになるなら先週思い切っていけばよかったよ。
11日間ってほぼ2週間。
こんなに長いんですね。

1週間前は《勝手にアウフグース祭》があったからどうにかなるかと思ったが、、、、
今日は行くぞ😤と
全ての用事が終わるの18時。
隙間時間に準備は完璧です！

予定より10分早く終わり、ぱっと着替えて
荷物持って
いざ満天へー🚃🚃🚃

身体清めて下茹でして泥パックしたので
がっつり茹で上がって
サ室へ🧖‍♀️
じ〜ゅ〜わ〜って。
これよ。
水風呂もき〜い〜ん〜ってね。

この11日間でだいぶ気温が下がってきたので
水風呂は控えめにして
外気浴へ🌝
曇ってはいてもちらちら見える満月がもう最高かよ🤟ってね🥺✨

マイルドロウリュもストロングロウリュも
久々のあちあち◎◎◎

もうぜーんぶ出しきれて
気持ちもお肌も調子よーい☺️☺️☺️

先週からスタートしたドラマで
松下さんと吉高さんに癒されてましたが
今週の月曜日はみなさんかるまるレディースデーで
サ活が爆発されていて羨ましいし
なんでか万平さんのyoutube見ちゃったもんだから
もう不安定すぎてました！！！！！笑笑

最愛1話の松下さんの「好きやよ」何回見たことか笑笑
たぶんあと3回は見てしまうと思います〜

サウナ行ってなかったらあと何回見てたことか🤭

ということで
11日ぶりのサウナごちそうさまでした〜◎◎◎

銭湯の日は銭湯サウナ♨️
予定にはなかったけどいってきました
えごた湯〜◎◎

思いもよらぬところに小さな看板見えてきますよ〜🤟🤟
リニューアルしてから1ヶ月ほど。
たまらなくきれい✨✨✨
受付でゆっぽくんタオルもいただきました〜🕺
(プレゼント企画を知らなかった+初めての施設でプレゼントなのかレンタルタオルなのか分からないまんま受け取りました笑)

コンパクトだけどロッカーもたくさんあり
カランもたくさん〜🙌
銭湯の固定シャワー苦手だったけどこちらはヘッド？の方向調整可能〜
ホースタイプのシャワーヘッドは全部まさかのRefa😳
しかも新しいタイプだし😍

銭湯の日ということでラベンダーの湯が限定であったのでそちらで下茹で🧖‍♀️
しっかり熱くてすぐ出ました笑笑
ジャグジーあったり電気風呂もありましたがラベンダーで分かりづらくなってしまっていた😂

#サ室
入口手前にあるビート板を拝借しましていーん！！
コンパクトではありますが
92℃よりは体感温度は高く感じます◎◎
ロウリュ後みたいに膝がすぐ真っ赤です🤭✨
しかしあちあちの中の心地よい湿度があります〜
下段は控えめでじっくりタイプですので
お好みに合わせて楽しめますね☺️
そしてリニューアルしたてだからこその楽しみ😍
木の香りがたまらんです🪵🪵🪵

#水風呂
ここが水風呂でいいんだよね？？
と少しソワソワする照明落ち着いた水風呂です◎◎◎
少し深めでキンキンに冷えます！！
14.5℃って嘘だろ？？ってくらいキンキンです🥶🥶

#休憩
脱衣所にも2脚ととのい椅子を用意してくれてますが
サ室横のととのいスペースがお気に入りです☺️
お風呂の水面が天井に反射してて
それ見ててよりととのいます〜🤟✨

せっかちサウナーのわたしとしては
ちょうどよいあちあちでキンキン水風呂で
たまらないセッティングでした〜😍
しかしロッカーの鍵がね。
あっついんです。
サウナハットのポケットが欲しくなりました🤭

そしてもうひとつ。
わたしサウナボーイのハットを愛用してるのですが
本日サウナガールのハットがサ室前に😳
初めて見て勝手に仲間意識持ってしまいました笑
あの落ち着いたピンクもかわいいな〜😆❤️

《勝手にアウフ祭》からの
銭湯サウナでしっかりととのいすぎました🤤💯
サウナのセッティングも大事だけど
香りも大事〜
えごた湯のサ室の香りもたまりませんでした〜
あーしかしひばグッツを集めてしまいそう〜🙆‍♀️✨
今夜もごちそうさまでした〜◎◎◎

《勝手にアウフ祭＊last day》
あっという間の3日間。
本日は最終日は
『朝からサウナに行かないで』
そう永井さん◎◎◎
いってきました朝ウナスカイスパ🤟

とにもかくにも朝が苦手なわたし。
持ち物万全体制を前日からととのえる。
6時に起きて着替えてキャップかぶって荷物持ち20分の電車に乗る。
計画はこれ。

6時のアラームで起きるが気づくと6時18分⏰
とにかく着替えてキャップ被って。
朝用意すべきものを用意して家を出る。
いや大丈夫。7時過ぎには横浜着くぞ！
ってテクテク進んで気づく。
イオンウォーターが冷蔵庫だ、、、
横浜着いてそそくさイオンウォーター購入🙆‍♀️
そそくさスカイスパへ向かい受付済ませて
そそくさ清める。
7:30のロウリュ滑り込み。
そこから3セットして清掃時間のため
朝ごはんへ。
日曜だからか忙しそうな雰囲気。
ですが目配り気配りがステキすぎる。
元気な声で対応してくれて
はーありがたやー。
コーヒー飲んでひと休憩して。

余裕持っていこうと9:40に脱衣所へ〜
もうみなさん着替えて下茹でしていらっしゃる🤭✨
水着来て浴室って初めてでそれでもソワソワ笑
炭酸泉で下茹でと思ったけど
落ち着かず水風呂へ。
ただの温冷交代浴笑

ソワソワしてたら永井さん登場です。
さあはじまりますよ〜
ほうじ茶から始まり、力強さのある風が🥺
ほうじ茶になりました。
つぎはまさかの青森ひば🥺🥺
昨日、ひばグッズの催事を見て
ひばチップ買おうか悩んでたんですよ〜
ほうじ茶でも満足なのに、青森ひばって😭😭
ひばになりましたわたし。
1回の風がどーんと熱気とともにひばも降ろしてくる〜🥺🥺
〆はシトラスの香り🙆‍♀️✨
ほうじ茶+青森ひば+シトラスの組み合わせは
今まででダントツです💯💯
好きな香り詰め放題した気分。
ちょっと分かんないけど涙ポロリしてました、わたし。
ひばになった
水風呂でもととのってるときもずっとひば🪵
永井さんが風送ってくれてるときもひば🪵
ひたすらひば🪵
最高かよーーー😭😭🪵
ととのい終わりひばの残り香があるサ室へ〜

最後に気づいたのですが
わたしお気に入りトリートメントも忘れてたんです。
こちらもひばの香りなんですけどね。
サ室でひばに包まれたからどうでもよくなりました。
トリートメントないのがつらみだけどね😂

ということで勝手にアウフ祭3DAYSでした🤟🤟🤟
熱子さん、お鮭さん、永井さん
この3日間ほんとにほんとにごちそうさまでしたーーー◎◎◎

朝食バイキング

混雑後だったからからスタッフさん大忙しでしたが すぐ補充、そして素晴らしきホスピタリティ〜🎊

《勝手にアウフ祭＊Day 2》
昨日の熱子さんアウフの興奮冷めきらず
朝を迎えるわたし、、
ポーランドのお土産の柑橘系のアロマスプレーも
どかんとひんやりスースーしたミントも
思い出すだけでにやけちゃう🥺

にやにやしながら勝手にアウフ祭2日目💯
本日向かうは〜お鮭さーん🤟✨
はい！行ってきました
お風呂の王様港南台◎◎

お風呂の数が多いし、露天もなんだかいろいろありそうな広さです☺️✨

清めにシャワーに向かうが
1回に出る水量が、、数秒で出なくなる。
あまりにも短すぎて笑ってしまった笑
(壁側のシャワーは大丈夫でした🙆‍♀️)
露天で下茹でしてサウナへ〜

#サ室
3段作りで下段の温度計は70度
天井近くの温度計は90度
じんわりあちあちの温度で心地よいですね〜
中段でもしっかり温まる〜🤟
アウフは上段と思っていたので
2セット目で上段もチェック😎
中段よりしっかり熱いです◎

#水風呂
水の排出が手前で出たての水を桶ですくえて
ステキな造り◎◎
がっつりキンキンではない水風呂だからこそ
しっかり浸かってられる温度ってまたよいですよね🤭✨

#休憩
外気浴スペースにだいすきインフィニティチェアが😎❤️
ととのいいすもベンチもあります！
天気のよい秋はここよい🥺
露天裏の木々たちが紅葉がかっていてたまらん🤭
地味なお気に入りは内湯にある
湯ったり腰掛けです◎◎
背中からあつ湯かかりながらしっかりととのえます〜

#お鮭さんアウフ
さて2日目です！
本日はお鮭さん😎❤️7月ぶりです〜
オークの香りに包まれながら
お鮭さんの優しい風。オークは初めてでしたが一発で惚れてしまいました。
世界基準どでかタオルでの演舞もかっこよすぎる😍
途中クールダウンを挟み
お鮭さんポケットマネーからココナッツオイルが〜
じんわりと香りが降りてきて
全身ココナッツになった気分🤤
最後は厚めのタオルでしっかりダンクかましてくれました〜
水風呂入っても外気浴でもココナッツに包まれていました◎◎◎
そしてそのあとのサ室もココナッツに包まれてました🙆‍♀️✨🥥
アウフ中、音楽止まってしまい動揺してるって中
ステキなパフォーマンスとあちあちな風を送ってくれて。
もう。お鮭さんもアウフギーサーさんも。
ほんとにありがたい、ありがたい😂

1日目の熱子さんでとんでもなかったけど
2日目のお鮭さんでとんでもなくて。
わたし明日どうなってしまうのだろか〜🥺
明日が勝手にアウフ祭最終日です〜

本日もごちそうさまでした〜◎

らーめん 森や。

はるゆたかラーメン・塩

さっぱりしたスープに はるゆたかの麺。 嚙みごたえあるチャーシュー。 たまりません。食レポ無理

《勝手にアウフ祭＊DAY1》
先日のサウナセンターレディースデーの抽選が外れたんですね。
サウナセンターに熱子さんが来るじゃなか。
え？1日だけ？
そんなことないよね、ないよね？？って。
網張ってました、スカイスパ🕸🕸
行ってきましたよ〜🧖‍♀️❤️

そしてこの週末アウフグース祭なんです。わたし✨✨
アウフグース祭の1日目は
五塔熱子さーーーーん🐻✨　

15時前にいん。
熱子さんに気をとられ
15時のアウフをすっかり忘れておりました🤭
清め、水通しして
15時アウフから始めます😋

そしてはい。
熱子さんプレミアムアウフ🙆‍♀️✨
4月ぶりです。
まだサウナにはまり1ヶ月弱。
お名前聞いてましたが、お鮭さんのアウフと共に頂きました。
なんとも優しい風。
なのに熱の流れがとんでもない。
しかし5月で鳥取にいってしまうと。
当分熱子さんのアウフは受けられないと、、、思ってたのに！
半年たって受けれちゃいました◎◎◎

諸星さん、白石さんがアシスタントに入りながら
熱子さんの優しい風が〜
そして諸星さん白石さんのアウフも負けてません😳
アウフもアロマもたまりません🤤🤤
そして選曲も最高すぎる😍
ちょっともう感動が過ぎて
語彙力も無さ過ぎて文字数も足りなすぎて
伝えきれない！！笑
つるぱげさんのときのよう涙が出ました😂

熱子さん男性側なしの3連発アウフで
「男性はいつもね、あれだから、今日はね」みたいな話のときに頷きすぎてしまいました笑

まさかの諸星さん白石さんのゲリラアウフもあって。
え？今日スカイスパのレディースデーですか？？って😭❤️
もうありがとうございます。
いや。ほんと。ありがたい。
アウフギーサーとして頑張ってくださり。
もはやわたしもアウフギーサーになりたい。って
なったら世界救えるんじゃないかって思ってたくらい🐻笑
これからも進化し続けてしまう◎◎
もう。
ありがたい。ありがたいです。
これ書いてたらまた涙出てきそうですよ🥲
気分良すぎて、浮かれ過ぎて
ビールも止まらなくて笑
1人居酒屋状態です🍻🍗笑

3日分の充実感を1日でやってしまった感じです。
もう日曜日にどうなってしまうのか
不安です。
サウナーになれてよかった。
酒飲みでよかった笑

最後に熱子さんとサウレちゃんと📸
お仕事中の方がセンスよく撮ってくださいました🙇‍♀️✨

ビールもチゲも唐揚げも
サウナもアウフも
本日ごちそうさまでした◎◎◎
(17:30の回の1曲目がなんだったか思い出せなくてそれだけもやもや笑)

特製キムチチゲ

辛さに敏感な方は基本で。 第二の発汗が気持ち良すぎる◎◎◎

施設巡りしすぎて
なかなかホームに来ないわたし。
今月は早めのお邪魔です◎◎◎
行ってきました満天てーん💯💯

先日手に入れた
らっこちゃんMOKUタオルの初おろしです◎◎◎
サ活前の予定とMOKUタオルに気をとられ
サウナハット、マット忘れました🤭

夕方にいんして
ストロング、マイルドそれぞれ2回ずつお世話になり
しっかりととのわせて頂きました🙆‍♀️💯

#MOKUタオル
思っていた以上によいです！！
余裕のあるサイズ、そしてとっても絞りやすい◎◎
握力がないわたしでもちゃーんと絞れる笑
吸水性も抜群ぐーん◎◎
薄手なのも最高によいです◎◎
サウナのときでも荷物の多いわたしにとっては
完璧すぎる！！
これはLサイズも欲しくなっちゃうし
サウナ以外でもいつか愛用したいやーつです🙆‍♀️🙆‍♀️💯💯

#chill out
上星川の横浜方面のホームに売ってたんです。
しかし海老名方面のホームにはない様子、、
しかーし！！
チェック不足でした！！
満天2階にあるじゃないか◎◎
後chillせずに
「うんうん。なんかいつもよりととのってる気がする〜」とか言って
前chill最高かよ😳って思っていたんですが
以前飲み忘れて後chillしてみたら
サ活後でもととのうととのう！！
chill outを製造してくださり
サウナドリンクとして広めてくれた方々。。
ありがたいありがたい〜◎◎

#ヘアオイル
もともとカラーやパーマし放題で
髪は傷んでるのですが
やはりサウナで唯一気がかりヘアケア、、
愛用のオイルはサウナ用にellipsのボトル買いです。
そろそろ無くなってくると
プラッと探していたら
新しい香りが〜
早速購入して使用してみたら！！
香り良すぎる〜
髪質にもこれがいい気がする〜
今度はボトル買いします🤟✨
そしておすすめのヘアオイルあったら
どなたか教えてください😋
わたしのおすすめはこれです！！
使い切りタイプで使いやすいし、
ベタベタせず髪にもいい感じになじみまする◎◎◎


そしてサウナハットを忘れた本日。
3ヶ月以上ぶりのハットなしサウナ。
サウナハットのありがたみが〜
髪へのとんでない熱。
耳のひりひり。
ダイレクトにこんなに来るんですね、、
素材がいろいろあるけどと
熱から守るだけでも、、タオル生地でもいいから
ほんとにおすすめしたい。
心地よさがこんなに違うとは思いませんでした〜


え〜本日はおすすめアイテムでお送りしました笑
本日もごちそうさまでした🤟✨

ずっと気になっておりました。
しかし草加に行ったときのネックな話もあり
(詳細は2021/7のサ活にて)
不安と期待を胸に行ってきました
ラッコちゃん東名厚木◎◎

入館優先パックでの参戦で
シャトルバスがないので駅からテクテク歩いて行きました〜
駅を出て小田急線沿いをまーっすぐ？20分ちょっと歩くと見えてきます🙆‍♀️
今くらいの気温ならいい運動です◎

9時ぴったりくらいに到着し
靴箱へ！
ロッカーと連動してるので上段と記載ある靴箱がおすすめ◎
受付で10人くらいの方々が並んでて
スムーズにはなかなか受付出来なかったけど
無事済ませいざ！
ロッカーへ向かい浴室へ〜
シャワーが2箇所だけRefaだった◎
しかし新しいモデルで切替の仕方がわからない笑

ゆっくり清めて炭酸泉で下茹で🙆‍♀️
入館優先パックとはいえ常連さんばかりだったのか
みなさん薬湯ばかりでサウナに行っている気配がない？？🤔🤔

#サ室
入館優先パック。ありがたい。
10時まで貸切でした〜〜〜〜😭😭✨✨
サ室前に氷があって初めて口にふくんでいん！！
朝風呂限定？のセルフロウリュにテンションがあがり
もともとあちあちに自分で追い込みをかける。
じわわわわっとなっていると
お姉さんが。
忘れていた。たしかに9:30からロウリュって言ってた笑笑
セルフにうきうきしすぎて忘れてました笑
お姉さんどんだけロウリュするの？って。
8杯くらいしてた？？
そこからストーブ目掛けてブロアー。
上空をブロアー。これがね一気に背中あちあちにしてくれる。
そこからわたし目掛けてブロああああああ。
そこから桶に残ったものを一気にロウリュして計3回◎◎◎
こんだけやってくれたらあちあちだけど逃げ出せない！！！
だってわたしだけの為にこんなにあちあちに😭😂

#水風呂
サ室これだけあちあちで15℃はね。
ずっと入ってられる。手足ヒリヒリなんてしません。
しかも広めなのでゆったり独り占め。
最高かよ◎◎◎

#休憩
内湯にも2〜3脚あったけど
露天スペースにね。屋根の隙間から青空が見えて。
そしてととのい椅子に枕まで増設◎◎
頭まで寄りかかれるの最高です😭❤️
えっと1セット目で一生ととのってられるかと🤭笑

神奈川県民で良かった😭✨
と今まで感じたことない感謝の想い笑
感謝しすぎて湯乃泉MOKU購入しました🙆‍♀️
そして昨日からお酒が解禁◎
サウナ後の生ビールに感激でした😂✨

サウナもビールもお食事も
本日もごちそうさまでした◎◎◎

8900回目サ活いただきます🙆‍♀️
やはり安定安定ホームサウナ
行ってきました満天の湯ゆゆゆゆゆ◎◎◎◎

昨日、「教えてもらう前と後」で
ぐっさんがウェルビー今池に行って
熱波浴びて、ととのっていらっしゃって。
(寝湯のはしゃぎ方は大人気なかったけど笑笑)
そしてモバイルロウリュのせいで
サ欲が上昇してしまい。
1ヶ月ぶりの満天です。

#サ室
これよ。温度78℃のくせして
こんなにあちあちにしてくれるとこあったかな？？？
ストロングの残り香から始めた結果
2分でだくだく◎◎
(下茹でもあったかもしれないけどね〜)
4セット目でストロングで締めました〜
じゅわーっとじわーっとあちあち、汗だくだく〜

#水風呂
このあちあち度で16℃でやはり最高です。
冷たすぎずしっかり入って冷やせる温度◎◎
1ヶ月ぶりにきたら水風呂横に棚が設置されていた！！
サウナハット、サウナマット等置くようとのこと🙆‍♀️
そうなの！サウナマットね〜ちょっと困ってたのよ〜
ありがたいありがたい◎◎

#休憩
新ととのいいすのテスト実施はいつまでやるのだろう？？笑
もうこれが一番だからもう1脚増やしません？？
もしくは青空が見えるとこに移動しませんか？？？笑
あぐらスポットではしっかり青空が見えて
涼しい風を浴びれて
1セット目でちゃっかりととのいましたよ〜◎◎◎◎◎


あわよくばあわよくば
午前中も熱波をやってほしいいい🤭
なーんてね！なーんてね！！
いや熱波浴びたい！！

いえいえ！！わがままは言えません！！！
本日もごちそうさまでした◎◎◎

朝ウナだけどゆっくり🙆‍♀️
だって朝苦手だしね
昨日ちゃんとサ道の最終回をリアルタイムで見てととのってたしね
朝ウナも行ってきましたよ〜豊穣の湯ゆゆゆゆゆ◎◎◎

客室でのTVで観れる混雑状況
8：00過ぎは女性は空き🙆‍♀️
ちなみに昨日の21：00頃は少々混雑、、
夜鳴きそばのため3セットしてきました！
サ室はマックスでも3〜4人でストレスフリーでした🙆‍♀️

朝も人はいるけど
2/3の方々はお風呂メインで
サウナで混んでることはなしでした！

朝からカラカラサ室で
水風呂はキンキン14℃◎◎◎◎
外気浴は少し曇ってるけども
扇風機の風が心地よく
あまみも全力でととのえました😊😊

全力のあまみを見て嬉しくなりますね◎◎◎
ドーミー最高ですね！
ホテルとか信じられない◎◎
昨日は15時の入浴可能時間から
ホテルの方がしっかりお出迎えしてくれて
常に浴室内をチェックしてくださり
清潔感保ってくださり、、、
もうありがたいありがたい😭😭😭

ドミ活はまだ神田と池袋だけだけど
最高です◎◎◎◎
いろいろドミ活したいけど
安定池袋！！！
昨日の日中も夜も、今日の朝もごちそうさまでした😋😋😋

そして本日は帰宅すると見たことある封筒が！！！
そう。
ちょっと前に申し込みしたんです！
1週間ちょっと前に返送したから
そろそろかなって◎◎◎
そう！
サウナ・スパ健康アドバイザーの資格証カードとピンバッジが届きました〜
わりと近くの施設で割引も可能なので
資格証カードはしっかりお財布に入れました〜◎◎◎
資格取得日が誕生日の翌日！
1日惜しかった〜笑

これからもマナーを守り
サ活も楽しんでいきたいと思います◎◎◎

まさか1ヶ月しないうちにまた来ちゃいました🙆‍♀️
dommy innいけぶくろ！豊穣の湯ゆゆゆ〜
ホテルサウナのはしご旅〜◎◎

14時にチェックインして入浴可能時間15時前にスタンバイ！！
シルバーウィークだからか
15時の時点で6〜7人🙄
混みこみサウナ嫌な予感、、、

安定のRefaのファインバブルで身体を清めて
すぐに14℃の水風呂でしっかり水通し◎◎

#サ室
はじめは96℃
最後は100℃へ〜😳😳😳
からからあちあち◎◎◎
やはり混んでる笑
隙間に入れてもらいあちあちに〜
後半は2〜3人になり
気兼ねなくあちあちになれました〜

#水風呂
はじめは13〜14℃！
手足出さないと痛いやーつ！
後半は16℃〜
手足までしっかり冷やせます◎◎

#休憩
やはり外気浴さいこうです🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
混んではいたけど
しっかり扇風機の風を浴びれる
ととのいスポットで全休憩できた◎◎◎

1セット目からしっかりあちあちで
サ室でも前半はかっぴかぴの
後半は汗だっくだく◎◎◎
老廃物ぜーんぶ出た気分です！！！
おかげてここ数日お肌の調子もよきです！！

ちゃーんとサウナ後はアイスも頂きます！
今日はチョコバー◎◎◎

夜もう1巡して恒例夜鳴きそばをいただこうと思います！！
(昨日からすでに18セットしてる笑)
このあといただきまーす◎◎◎

さてさて朝ウナ〜🙆‍♀️
サウナリゾートオリエンタル上野🐼
センチュリオンホテル上野🐼
朝ウナ行ってきましたよ〜◎◎

宿泊サウナのよいところは起きてそのままサウナは行ける！！
しかし昨日の日中や夜よりも人が多い〜
9時前くらいで4〜5人いらっしゃいました〜

#サ室
変わらず100℃台🙆‍♀️
しかし昨日よりカラカラ？？
昨日のお酒のせいか？？
そしてオートロウリュはやっぱり時間は決まっていないよう。
とりあえずざっくり20分間隔。
そして霧ロウリュは女性側にはない模様、、
オートロウリュ狙ってあちあちにしてやりました◎◎◎

#水風呂
今日は13.7℃◎◎
これはバイブラなんてやったら
追いやられる！！！
なんて思ったけども
サ室が100℃であれば、むしろバイブラ必須🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

#休憩
人が多いので内湯のととのい椅子は使えないかもと
すぐ脱衣所のととのい椅子に行けるよう
浴室出た棚にバスタオルせっと！
しかしタイミングが良く
ずっと内湯のととのい椅子でととのえました◎◎◎
やっぱりあの壁と天井見てるだけで
サ道のサウナトランス状態になります😂😂


サウナのセッティングも最高すぎるし
ホテル入口に女性大歓迎の文字を掲げてるだけある！！
がちサウナーの方にもご満足頂けるかと🙆‍♀️✨
ただ若干潔癖っぽいところあるわたしは
気になることがありまする、、
もう少しだけみなさん丁寧に利用してくれたら
最高なんだろうな🙆‍♀️🙆‍♀️
昨日から13セット←
ごちそうさまでした◎◎◎

2日前の消化不良から
期待高まっておりますよ🙃
サ活するようになってから気になっておりましたよ🙃
上野の4施設でのサ謎イベントから気になっておりましたよ🙃
行ってきました
サウナリゾートオリエンタル上野◎◎
センチュリオンホテル上野◎◎

道沿いにはサウナ女性大歓迎の文字！
期待高まるよ〜

フロントにはサ謎で限定発売していた
サ謎サウナハットを被っているパンダがお出迎え🐼
混雑具合は大浴場に人が入るとパンダの小さなぬいぐるみを
金魚鉢に入れるという仕組み〜
出られた人の分のパンダを出してくれてるのかは不明、、

脱衣所のロッカーは宿泊者用のデイユース用で分かれていて
浴室前にも宿泊者用の小さなロッカーがあります！
手持ちのアメニティを置く用なのかな？？
詳細不明🤔🤔

浴室入るとシャワーが個室みたいになっていて
となりの人のシャワーやらがなんも気にならない作り◎
なにこれ！最高なんですけど🤭

今日は水通しをしていざ期待高まるサウナへ〜
#サ室
久々の100℃超え。
少しからっとしてるけど
とっても気持ちいい温度やないかーい◎◎
あっちあち感は控えめだけど
ずっといたい温度〜

オートロウリュは20分間隔らしい🤔
0分、40分はタイミングばっちり！
20分のときもサ室にいたのだけど
タイミング合わなかったのか
立ち会えず、、
しかしロウリュはいい感じのあちあち◎◎

霧ロウリュはビート板のところにあったそうなのだけど
ビート板のアルコールと勘違いしていた笑
朝リベンジですね笑

#水風呂
幅は1mくらいだから
壁に足を引っ掛けて手足きれいに出せる体勢作り完璧◎◎
そして壁に[押す]というボタン。
たしかにバイブラボタンがあったな〜
って思ったけど
ここに来るまでに非常時ボタンをいくつも見てしまって
押すのに躊躇してしまった😂
2セット目で勇気を出して押したら
一気に来ました！！
羽衣全落ち◎
100℃超えのサウナに16℃前後のバイブラは完璧すぎるるる◎◎

#休憩
内湯に3脚、脱衣所にオットマン付のととのい椅子が2脚ありました◎
内湯の階段に足を失礼してじっくりととのいました〜
ととのってたら壁と天井の絵がうようよし始めて
サ道の「ととのった〜〜〜」を体験出来た気分です◎◎◎◎


脱衣所にはデトックスウォーターを設置！
今日はきゅうりとレモンでしたが
きゅうりがあまり好みではなかった笑
あとはサンピン茶〜
意外と美味しかった◎◎

明日の朝ウナも期待です！
本日もごちそうさまでした◎◎

サウナ解禁◎◎
1週間ぶりのサウナだ〜
るんるんしてから気付いた。
ホームの満天は休館日だ、、、、
であればせっかくだし行ってみよう！
るるぶサ活にも載ってて前から気になっておりました！
行ってきました
横スパ竜泉寺の湯◎◎

西谷駅から徒歩30分くらいでいけそうだが
シャトルバスに間に合いそうなので
鶴ヶ峰から行きます🚌🚌
駅南口から駅ビルに入り1階まで降ります。
外に出てビルに沿って左側に行くと
消火栓のマークと一緒に竜泉寺シャトルバスの案内マークがあります！
しかしこの時点で10人くらいバス待ちが、、

バス乗り10分ちょっとで到着するも駐車場がいっぱい、、
あれ？
結構混んでる？もしや、、
と思わせる状況、、

せっかくだし岩盤浴やらリクライニングスペースで漫画でもと
アソビューにて事前チケット購入🎟

入浴料支払うのにも並んでいたので
入館はスムーズです◎

まずはお風呂にサウナ◎
脱衣所も広い！
とりあえず清めて炭酸泉で下茹で。
露天にもたくさんお風呂の種類があって
お風呂好きにはドキワク◎

#サ室
広い〜3段作りでソーシャルとっても
16人くらいかな？？
いい温度に湿度◎◎
そしてなにが楽しみってバズーカロウリュ。
そう、これを楽しみに来たのである。
毎時0分、30分とあるとのことなので
2セット目に浴びれるように準備は満タン。
と思ってたのに時間になるが
サウナストーブにあてるだろうスポットライトがつかない。
ロウリュの音もしない？？微かにしてる？？
風起きそうな音。
しなくもないけど、、
んんんんん。徐々に熱くなってるけど、、
バズーカって言うから期待しすぎたかな？？

#水風呂
温度計が壊れてて正しい温度は分からんが
15℃前後くらいかな？？
(サウナイキタイ情報では14.7℃)
サ室がロウリュなくてもいい温度なので
水風呂も気持ちよい温度◎◎

#休憩
内湯にもととのい椅子を設置してくれてるけど
露天スペースにあるととのい椅子+オットマン◎◎
このセッティングよきです！
そして今日の青空◎◎
最高かよ！！！

#岩盤浴
せっかくなので全ての岩盤浴を！
まず95℃の岩盤浴◎
もうサウナじゃん！
サウナにこのセッティングでいいじゃん◎◎
そしてお気に入りアロマに包まれる岩盤浴が！
そう。ヒバの香り〜
最高すぎるよ〜◎◎
岩盤浴入ってよかった〜


消化不良のところもあるけど
しっかりととのいありがとうございます！
本日もごちそうさまでした〜◎◎

本屋に立ち寄ったら
思いもやらない《るるぶサ活》見つけてしまった、、
迷わず購入してしまいました🙆‍♀️

本日は横浜に用事がありましたので
いってきました第2のホーム◎
サウナ界のパイオニア◎
(るるぶに書いてあった)
スカイスパYOKOHAMA◎◎

誕生日前だけど自分へのご褒美？プレゼント？で
限定のHOT&COOL〜あかすり・黒糖蜂蜜オイルマッサージ・スカルプ頭皮マッサージ〜
あかすりはいつもふつうのにしてたのだけど
はじめてのややハードで！
もう！痛気持ちいやないかーい！！！
肩こりも半分解消〜◎◎
あかすりの後のふっわふわなボディソープがね。
最高に気持ちいいのよ！！
黒糖蜂蜜もよき香り◎◎
あかすりでととのったところで〜

#サ室
今日のアロマは《ブラックフォレスト》
効能:筋肉痛！！
そう。わたし月4回ペースでマシンピラティスに通っているのですが
昨日まで2日連続ピラティスで
しかも1日1回受講したことないのに
期間限定で通い放題なので1日2本受講。
今日朝起きたら背中やらなんやらばっきばきだったんです！
今日のアロマがブラックフォレストって◎◎
運命を感じるよスカイスパさんんんんん！！！

#水風呂
本日は14〜15℃を行き交っておりました◎
この温度はとっても気持ちよいのですが
最近すぐに手足がヒリヒリ、、
我慢出来ずにすぐ水風呂から出てしまう傾向がありまして、、
なのでヒャダインさんを見て
手足先は水面から出して入浴させて頂いております。
(もちろん空いてるときだけ)
こうすると長く入れる！！
そして水風呂からでたら
もう一度と頭から水をぶっかけます！！

#休憩
水風呂後に頭にもう一度水をぶっかけることで
ととのいがまーーーったく違う！！
やはり違う◎◎
あかすりの後だし、ブラックフォレストもよき香りだし
毎セットととのいまくってた〜

あかすりで擦られすぎたのか
2〜3箇所ひりひりしますが
よいととのいでした！！！


あと数日したら
楽しみにしてるものが届くので
うはうはしながら
本日のととのいに感謝しながら
るるぶを読み漁ろうかと思います🤤🤤

本日もごちそうさまでした〜◎◎

今年関東圏OPENのサウナ施設は
制覇出来たかな？？◎
＊Smart Stay SHIZUKU品川大井町
＊朝日湯源泉ゆいる
＊南柏天然温泉すみれ
そしていってきました湯舞音袖ヶ浦！！

軽く小旅行な距離、、
千葉って以外と時間かかるよね笑

駅目の前のモールにあります！
徒歩3分。
しかしない、、、
ですがモールを正面に右側ぐるっと行くとありますよ〜◎

さすが今年OPEN!
きれい！！
床は南柏同様ふかふか床◎
タブレットみたいなもので受付を済ませる。
千葉のスパ施設では当たり前なのかい？？

受付済ませて2階の浴室へ！！
縦長のロッカーに感動。
棚入れ込んでるし
タオルかけれるバーも◎◎

浴室もひたすらきれい！！
新築？みたいな匂いがあり
匂いに敏感なわたしは気になってしまいますが〜
身体を清めます◎
アメニティは揃っているが
ピンと来ないやつなので持参したものを〜

しっかりどっぷりお風呂につかって
マッサージしてる方もいるが
サウナメインの方はほぼいない〜
おかげでサウナは極小人数◎◎

#サ室
入るとオートロウリュ作動中。
ずっとぶしゅぶしゅでるから1分置きに
一生やってるんじゃないかとひやひやしたよ、、
ロウリュは毎時0分で1分置きにちまちまと
熱くしてくれます◎
それを5分くらい。
いつまで続くのってくらい。
いいあちあちです◎◎

＃水風呂
サ室から水風呂の導線は満点である！
マイルドで優しい水風呂。
ずっといれちゃうよね〜
ヘリに頭を引っ掛けて
階段に足を引っ掛けて
ぷかぷかするのが最高の浮遊感◎◎

#休憩
内湯にも何脚かあるけども
露天スペースが全力です◎
リクライニングチェア3種類で合計10脚！！
白のリクライニングも体にフィットして良かった◎
オットマン付きのととのい椅子が2脚！！
オットマン付きが思った以上によい◎


唯一気になることが辞められないのは
炭酸泉。
とっても気持ちいいのだけど
いろいろぷかぷか空いている、、
開店してらまだ30分くらいなのに、、、
これだけは気になってしまう、、
なんか勿体ないな〜、、、


そして本日のサ飯は目の前にある
回転寿司のやまとさん(*^^*)
伊勢海老がトゥルンと一瞬にして消えてもうた〜


2021年、よいサウナ施設をありがとうございます！
本日のサウナもごちそうさまでした◎◎

はーい！
3週間ぶりです！
第2のホームサウナ行ってきました
スカイスパ◎◎◎

昨日はランドマークスパにお邪魔してるので
ランドマークとスカイビルとややこいです笑
たまに言い間違えます。

ランドマークスパもよいのですが
せっかちサウナーのわたくしとしましては
じんわりあちあちのロウリュであっちあちのスカイスパは◎でやんす！！！

しかしスカイスパの朝ウナは初めて。
女性側はそんなにいないだろうと踏んだら
日中並にいらっしゃる！！
でもお風呂メインの方が多くてサ室は基本的には貸切です◎

#サ室
朝のロウリュは7:30のみ。
ロウリュに向けじっくり温まります◎
本日のアロマは《エナジェティックサウナ》
結構お気に入りアロマです◎
お腹も少し減ってるので
ロウリュを3セット目にして〆ようかと思っていたんですが
ある理由で4セット◎
理由はのちほど〜

#水風呂
そう。4セットにした理由はここ！
水風呂本日13℃◎◎◎
しっかりロウリュであちあちにしても
キンキン冷たいぜ！！！
すーぐ手足痛いです！！！
ですが先日の万平さんののちほどサウナで
水風呂冷たくてしんどいときの対処方法を
教えてくださいました〜
水風呂から出たら
頭にだけ水風呂をかける〜◎◎
これでととのい方が違うと。
ではどうだったかはのちほど〜

#休憩
ととのい椅子とウォームベッドに
お世話になりました〜
そしてやはり水風呂のときに出てから頭にぶっかけるのとぶっかけないのとでは
違う気がします◎◎
これでもかとくらい脳天冷やします！
おすすめでーす◎◎

4セットして
朝ウナからの朝食バイキング！
ちょっと前にもらった割引券で半額〜
半額でがっつり朝から頂きました！！
朝でもなんでもサウナの後のカレーって最強ですよね〜◎◎
(トマト食べれないからこういうときって茶色になりやすい)

さて本日はSTAR☆NIGHT3日目！
頑張れ3連勝◎◎◎
お家で見守ります！！

本日は朝からごちそうさまでした〜◎◎

本日はSTAR☆NIGHT！！
よい試合となるよう
その前にととのってきました
行ってきましたランドマークスパ◎

今年の7月にオープンしたようですね。
知りませんでした笑

受付でカードをいただき
いざサウナへ！！
きれいじゃないとだめだろうけど
どこもかしこもきれい◎
ロッカーのシステムに感動です。
扉を開けて準備を済ましたら
扉の裏に受付でもらったカードを差し込み
扉閉めて暗証番号を設定。
その暗証番号で開け閉めが出来るので
鍵を持たなくて済む！！
サ室での鍵があちあちになるのがたまにしんどいのよね笑

浴室前にカゴがあるので
タオルやらなんやら置いておけます◎

コンパクトな浴室で
お風呂が少し高い位置に。
マルシンと勘違いして温度確かめてしまった笑

#サ室
温度計は外も中も90℃
期待してしまった。
2畳くらいの広さで一段。
サウナストーブは隔離されているような作り。
立っていればからっとしたあちあち感なのですが
座ってしまうと50〜60℃くらいなんじゃないかという、、
もう一段作ったらたくさんのサウナ好きに好まれるのではと思ってしまった、、、
しかし一段作りなので
ひさびさにじっくり12分蒸されました◎

#水風呂
小さめサイズ
17〜18℃くらいかな？？
あれくらいのサ室ならちょうど良い温度。
15℃とかだとわたし入れないかも笑

#休憩
浴室にととのい椅子として使ってよさそうなものもあったけど
せっなくなので手間ですが
ガウンを着て
リクライニングスペースへ〜
景色◎
ただテレビつけたらHEROやってて馬場検事(吉田洋さん)がでろんでろんで美しかったー


せっかちサウナーのわたしとしては
がーーっとあちあちになるサ室が好みなので
じっくりマイルドに蒸されるのはなかなか大変。
しかしひさびさ12分じっくりもいいですね。
2セットで終わろうかと思っていましたが
3セット行ってよかった！
3セット目でしっかり温まって
気持ちよかった〜

じっくりマイルド派の方には
とてもよいセッティングかと思います◎

そしてこちらのおかげで
本日のSTAR☆NIGHT!!
とってもよい試合になりました！！

本日もごちそうさまでした〜◎◎