よん

ホームサウナになりそうだ。

駅から徒歩1分。
朝ごはん付で1200円。(時間制限なし)

6:30過ぎに駅に到着。
支払いを済ませ、大浴場へ。
身体清め、お風呂に浸かりまずは温まる。
炭酸泉で外を眺めているとずっと入れる。
身体の芯からぽかぽかする。

さてさて。温まったところで、サウナへ。
まずは塩サウナ。
塩をまぶしサウナストーブの前でじっくりと。汗がじわじわ出てきたのでマッサージしながら塩を伸ばす。
初めての塩サウナも満天の湯だけど、
思ったよりよい。塩サウナ。

シャワー(冷水)でしっかり塩を流し、冷やし、少し休憩。

さて次はタワーサウナへ。
00分にストロングロウリュ。
30分にマイルドロウリュ(ストロングより少し弱め)。
時間しっかり計算して、マイルドロウリュから。
たくさん人がサウナ室から出て、少し時間がたち、
大玉の汗がたっぷり出たところで、16℃の水風呂へ。
ミントの香りがほんのりするのも気持ちいい要素。
そして外気浴へ。
外にでてすぐのととのいイスがお気に入り。
そして4セット目はストロングロウリュ。
上段でスタンバイ。
ごちそうさまでした。

再入浴スタンプを押して頂き、一度退館。
朝ごはん。
今日は洋食セット。
カレーライスと悩みましたが、カレーは次回に。

食べ終わり、少し休憩してから2巡目へ。
2巡目もしっかり時間計算して、ロウリュをいただきました。